Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 158

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…
19 Ιουλίου, 2026

Κάντε restart στο φθινόπωρο! Συμβουλές για ενέργεια και ευεξία

Με το τέλος των διακοπών και την επιστροφή στην πόλη, δεν επιστρέφετε μόνο πίσω στις γνωστές  καθημερινές δραστηριότητές σας μετά  από ένα διάστημα ξεκούρασης και ανεμελιάς, αλλά συγχρόνως οδεύοντας…

5 μύθοι & αλήθειες για την περίοδο

Η περίοδος είναι καθαρά ‘’προνόμιο’’ της γυναίκας. Κάθε μήνα το ενδομήτριο παχαίνει και εμπλουτίζεται με πολλά θρεπτικά συστατικά για την υποδοχή, τη φιλοξενία και την ανάπτυξη του εμβρύου. Εάν όμως…

Συμβουλές περιποίησης για το δέρμα μετά τις καλοκαιρινές διακοπές!

 Όταν μιλάμε για καλοκαίρι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας είναι το μαυρισμένο δέρμα. Ηλιοθεραπεία, αντηλιακά, λάδια μαυρίσματος, fake bake κρέμες σώματος, solarium.. Και τι δεν κάναμε…

Πώς μπορείς να τρως καθημερινά σωστά σε 6 απλά βήματα!

Υπάρει τελικά σωστός τρόπος για να τρως καθημερινά σωστά; Στη σημερινή εποχή που ζούμε, η κατανάλωση των προβλεπόμενων καθημερινών γευμάτων, έχει γίνει για πολλούς μια γρήγορη και βιαστική “δουλειά” λόγω…
123123123