Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 6

Κάνναβη: Ο αντίκτυπος στην εργαζόμενη μνήμη

Ο αντίκτυπος της χρήσης κάνναβης Το παρον άρθρο με τίτλο Κάνναβη: Ο αντίκτυπος στην εργαζόμενη μνήμη παρουσιάζει τα ευρήματα μίας πρόσφατης μελέτης για τον αντίκτυπο της χρήσης κάνναβης στις γνωστικές…
9 Φεβρουαρίου 2025
συμπληρώματα καρκίνος

Συμπληρώματα διατροφής και καρκίνος

Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια, που έχει ως βασικό χαρακτηριστικό τη μη φυσιολογική κυτταρική ανάπτυξη και διαίρεση. Τα καρκινικά κύτταρα λόγω ανεξέλεγκτου πολλαπλασιασμού σχηματίζουν ένα μόρφωμα γνωστό ως κακοήθη «όγκο» ή…
Σοκολάτα γλύκισμα

Κατανάλωση σοκολάτας και υγεία

Η σοκολάτα είναι το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων. Ωστόσο δεν γνωρίζουμε όλοι  τις ιδιότητες που έχει. Αρχικά θα πούμε λίγα λόγια για την ιστορία της σοκολάτας. Στην Ευρώπη η…
De Quervain

Θυρεοειδίτιδα De Quervain: απαιτεί άμεσης αντιμετώπισης ή όχι;

 Η θυρεοειδίτιδα De Quervain, επίσης γνωστή ως υποξεία κοκκιωματώδης θυρεοειδίτιδα, είναι μια κατάσταση υγείας που συμβαίνει στο θυρεοειδή αδένα και συνήθως υποχωρεί αυθόρμητα χωρίς θεραπεία. Πήρε το όνομά της από…
Αθλητισμός γυναίκες

10 γυναίκες που άλλαξαν τον αθλητισμό

Θα αναφέρουμε 10 γυναίκες που κατάφεραν να αλλάξουν τον αθλητισμό. Είναι δυναμικές και ακούραστες και έγραψαν ιστορία. Νάντια Κομανέτσι Η Ρουμάνα Νάντια Κομανέτσι είναι ένας ζωντανός θρύλος της ενόργανης…
Παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα

Θυρεοειδοπάθειες και Διατροφικοί παράγοντες

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελείται από ένα δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων. Κύρια ιδιότητα αυτού είναι η εξάλειψη ξένων εισβολών στον οργανισμό (αντιγόνα), η προστασία και η άμυνα έναντι αυτών.…
σπιρουλίνα

Σπιρουλίνα: Τι είναι και πως βοηθά στην υγεία

Η σπιρουλίνα είναι ένα μικροσκοπικό, πράσινο-γαλανό φύκι, που ανήκει στο γένος Arthrospira και υπάρχει κυρίως σε αλκαλικές λίμνες τροπικών και υποτροπικών περιοχών. Αρχικά το όνομα «σπιρουλίνα» αναφέρεται στα  εμπορικά είδη…
χορτοφαγικό δίαιτα

Χορτοφαγική δίαιτα: οφέλη και κίνδυνοι

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους για να υιοθετήσει κάποιος μία χορτοφαγική δίαιτα. Αυτοί περιλαμβάνουν τη φιλοζωία, την προστασία του περιβάλλοντος, πολιτιστικές ή θρησκευτικές αντιλήψεις και λόγους υγείας. Τυπικά η…
Πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές ωοθήκες : O ρόλος της διατροφής

Στο άκουσμα “πολυκυστικές ωοθήκες” πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με τον φόβο και την ανησυχία για την κατάσταση της υγείας τους . Γεγονός που δεν θα  πρέπει να γίνεται καθώς…
οφέλη του γιαουρτιού

Τα οφέλη του γιαουρτιού

Το γιαούρτι είναι τροφή σε κρεμώδη κατάσταση που παράγεται από γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Έχει υψηλή θρεπτική αξία. Μπορεί  να παραχθεί από γάλα αγελάδας, προβάτου, κατσίκας και βούβαλου. Το…
διαβήτης κύησης

Σακχαρώδης διαβήτης κύησης: τα βασικά σημεία

Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης; Σακχαρώδης διαβήτης κύησης είναι κάθε περίπτωση αύξησης του σακχάρου του αίματος πέρα από τα φυσιολογικά επίπεδα που εμφανίζεται για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια…
πόνος στην μέση

Πόνος στην μέση: Τι ισχύει;

Καθώς τις  τελευταίες δεκαετίες ο τρόπος ζωής και εργασίας έχει αλλάξει όλο και περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν πόνο στην μέση. Σύμφωνα με μια τελευταία μετά-ανάλυση του περιοδικού Lancet τα τελευταία χρόνια…
Γλυκαντικές ουσίες

Γλυκαντικές ουσίες και υγεία

Γλυκαντικές ουσίες και ζάχαρη. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούμε πολύ συχνά γλυκαντικές ουσίες και ζάχαρη. Γενικότερα στους ανθρώπους αρέσουν οι γλυκαντικές ουσίες και η ζάχαρη όπως επίσης καθετί γλυκό. Συνήθως ταυτίζουμε…