διατροφη | Σελίδα 3 από 13

Διατροφή και γονιμότητα: Πώς επηρεάζει;

Είναι γεγονός ότι πολλοί ειδικοί ζητούν από τις γυναίκες να ακολουθήσουν μια σωστή διατροφή κατά την εγκυμοσύνη. Τι ρόλο, όμως, παίζει η διατροφή της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη;…

Επιστήμη & Έρευνα·Ποιότητα Ζωής·Συνεντεύξεις

Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας: “Να αγαπάτε τον εαυτό σας και το σώμα σας”

Ο Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας PG, και Υποψήφιος Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ. Κατά τη διάρκεια της έρευνάς μας που σχετίζεται με την διατροφή και τις διατροφικές…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

6 τρόφιμα πλούσια σε νερό

Περίπου το 70% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Συνεπώς, είναι απαραίτητο στοιχείο για τον άνθρωπο και γενικότερα για τους ζωντανούς οργανισμούς. Όμως, μερικές φορές δεν πίνουμε αρκετό νερό και…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Ελαφριές συνταγές για παγωτό

Σίγουρα, αυτές τις μέρες και όσο θα πλησιάζει το καλοκαίρι ένα δροσιστικό παγωτό τα απογεύματα είναι ιδανικό. Τι γίνεται όμως με τη διατροφή; Σε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε…

Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος·Ειδική Αγωγή

Αυτισμός και διατροφικές διαταραχές

Μία από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου είναι η ανάγκη του για τροφή. Τα φαγητά που επιλέγει να καταναλώνει ο καθένας μας διαφέρουν τόσο από άνθρωπο σε άνθρωπο, όσο και…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Ο ρόλος της διατροφής στην κυτταρίτιδα

Το καλοκαίρι καταφτάνει και το καυτό σου μπικίνι σε περιμένει. Το τελευταίο πράγμα που θα ήθελες να σε ανησυχεί είναι η κυτταρίτιδα. Στην πραγματικότητα πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με την…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Umami: Ποια είναι και πού κρύβεται η “πέμπτη γεύση”;

Μετά το αλμυρό, το γλυκό, το πικρό και το ξινό, το umami (όχι δεν είναι είδος σούσι) αποτελεί την πέμπτη γεύση που αναγνωρίζουν οι ανθρώπινοι γευστικοί κάλυκες. Ανακαλύφθηκε το 1908…

Βιβλίο·Παιδικό βιβλίο

Ο επιμορφωτικός ρόλος του Παραμυθιού

Ο ρόλος των παραμυθιών, είναι γνωστό, ότι εκτός από ψυχαγωγικός καλό θα ήταν να είναι και επιμορφωτικός για τα παιδιά. Αυτό συνέβαινε τόσο παλιά, όσο και σήμερα. Ωστόσο συχνά το…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Παιδική νεοφοβία: Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπισθεί

Ακόμη και αν δεν είχες ακούσει ποτέ να την αποκαλούν με το όνομά της, παιδική νεοφοβία σίγουρα έχεις εκδηλώσει ως παιδί ή έχεις αντιμετωπίσει ως γονιός. Και για να μην…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Οικολογική διατροφή: Aς μιλήσουμε για διατροφική αειφορία

Τι εννοούμε με τον όρο “οικολογική διατροφή”; Η «οικολογική» ή «αειφόρος» διατροφή αποτελεί τη μεταστροφή σε ένα πιο βιώσιμο τρόπο κατανάλωσης τροφής. Στο πλαίσιο της οικολογικής διατροφής, ο καταναλωτής καλείται…

διατροφη - Page 3