Βίλλυ Φωτοπούλου

Τελείωσα το Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής και Κοινωνικής Ανθρωπολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο, όπου πέρασα με την 1η Υποτροφία και το Ά Βραβείο. Συνέχισα τις σπουδές μου στο Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο στο τμήμα Διοίκησης Πολιτισμικών Μονάδων. Από μικρή μελετούσα πιάνο και στην ηλικία των 16 κέρδισα το Ά Βραβείο στην Αττική και Τιμητική Διάκριση σε όλη την Ελλάδα στους Ά Πανελλήνιους Μουσικούς Αγώνες του Υπουργείου Παιδείας. Κατά τη διάρκεια της φοίτησης μου στο Ωδείο Αθηνών τιμήθηκα με το Ά Βραβείο Ερμηνείας, όπως και μια μαθήτρια μου στα πλαίσια του Πρακτικού Διδασκαλείου. Πολύ αργότερα, έφυγα στη Μελβούρνη αναζητώντας ένα πιο λειτουργικό κράτος πρόνοιας κι ένα πιο υγιές εργασιακό περιβάλλον. Εργάστηκα σε ένα ωδείο κάνοντας τα όνειρα μου για τη μουσική πραγματικότητα. Οδήγησα μέσα σε ένα χρόνο 14 παιδιά στις εξετάσεις - κάνοντας νέο ρεκόρ με διαφορά για τα δεδομένα του συγκεκριμένου ωδείου - εκ των οποίων πέρασαν όλα και τα 4 βραβεύτηκαν. Στη ζωή μου συνάντησα ανθρώπους αργόσχολους και σκοτεινούς που δε διστάζουν να σε υπονομεύσουν για να μη φανεί η αξία σου. Δε σέβονται τη μόρφωση, τη γνώση και τη δημιουργία παρά τη δύναμη, την εξουσία, τα χρήματα, τα παιχνίδια και την ομορφιά. Καταφύγιο μου η μουσική, η ποίηση, η συγγραφή, ο διαλογισμός και το Τρίτο Πρόγραμμα. Γράφω για τους φωτεινούς και όσους πολεμούν για έναν καλύτερο κόσμο.

Meditation on YouTube: Τα οφέλη στην ψυχική υγεία

Στις μέρες μας όλοι γνωρίζουμε τι είναι ο διαλογισμός και την επίδραση του στην ψυχική μας υγεία. Το YouTube προσφέρει, απλόχερα, αναρίθμητους διαλογισμούς σε τεράστια ποικιλία, παντελώς δωρεάν. Είναι εκεί…

Το Σύνδρομο της Ψηλής Παπαρούνας: Ένα Παγκόσμιο Φαινόμενο

Όταν κάποιος είναι χαρούμενος ή επιτυγχάνει έναν στόχο, οι άλλοι αισθάνονται κατώτεροι και προσπαθούν να μειώσουν την επιτυχία του. Tον βλέπουν να ξεχωρίζει και δεν αντέχουν. Ασκούν έντονη κριτική, τον…

Το Φαινόμενο Dunning–Kruger: Μια συνήθης Γνωστική Διαταραχή

Συχνά, άνθρωποι με περιορισμένες δεξιότητες αποκτούν μια ψευδαίσθηση ανωτερότητας, η οποία οφείλεται στη λανθασμένη εκτίμηση ότι οι γνωστικές τους ικανότητες είναι υψηλότερες από ό,τι στην πραγματικότητα. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται…

Κλινικός Βαμπιρισμός: Μια αιμοβόρα ασθένεια

Ο Κλινικός Βαμπιρισμός είναι γνωστός και ως Σύνδρομο του Ρένφιλντ και αναφέρεται στην εμμονή κατανάλωσης αίματος. Αλλιώς, ονομάζεται και ως αιματομανία, αιμοποσία ή σαγκουϊνισμός. Θεωρείται σύμπτωμα σχιζοφρένειας ή κάποιου είδους…

Χρωματική ψυχολογία και χρωματοθεραπεία

Είναι αλήθεια ότι τα χρώματα επηρεάζουν τόσο τα συναισθήματα, όσο και τις σκέψεις μας. Ο εγκέφαλος είναι προγραμματισμένος να αντιδρά σε αυτά, καθώς μεταφέρουν έννοιες και μηνύματα. Αδιαμφισβήτητα, αποτελούν ένα…

Έφηβοι και σεξ: Η ανάγκη για σεξουαλική εκπαίδευση

Στην εφηβεία, η ανάπτυξη της σεξουαλικότητας εσωκλείει άγχος κι εσωτερικές συγκρούσεις, καθώς οφείλει να εναρμονιστεί και με άλλες πλευρές της ‘ αίσθησης του εαυτού’. Η βοήθεια που δίνουν οι γονείς,…

Ενσυναίσθηση: Οι συναισθηματικοί εγκέφαλοι διαφέρουν από τους λογικούς

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό NeuroImage, ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Monash στην Αυστραλία, ανακάλυψαν σοβαρές διαφορές στη μορφολογία των εγκεφάλων των ανθρώπων που ανταποκρίνονται ορθολογικά στα συναισθήματα των άλλων,…

Θέλω να γίνω μοναχός: Οι ψυχολογικές συνέπειες του εγκλεισμού

Πολλοί άνθρωποι, πριν γίνουν μοναχοί, βρέθηκαν σε ένα σταυροδρόμι. Τι θα κάνω τώρα; Πώς θα ζήσω; Τι επάγγελμα να ακολουθήσω; Πώς θα βιοπορίζομαι; Είναι, πάντα, η πίστη εκείνη που τους…

Χριστούγεννα: Πανδαισία ή Μελαγχολία;

Ήρθαν τα Χριστούγεννα! Φωτισμένοι δρόμοι, λαμπερά μαγαζιά, εκπτώσεις, δώρα, γλυκά, φαγητά, αγκαλιές, ευχές και συνεστιάσεις. Η πιο χαρούμενη περίοδος του χρόνου. Είναι, όμως, για όλους, έτσι; Οικογενειακό Περιβάλλον Όταν οι…

Το Σύνδρομο Καπγκρά: Αιτίες και Θεραπεία

Ορισμός Το Σύνδρομο Καπγκρά (Capgras) είναι μια σπάνια νευρολογική και ψυχιατρική διαταραχή, κατά την οποία ο ασθενής βιώνει την παραίσθηση ότι ένας φίλος, σύντροφος, γονιός, συγγενής ή ακόμα και ο ίδιος έχει…

Φωτοθεραπεία: η συμβολή της στην κατάθλιψη του χειμώνα

Η κατάθλιψη του χειμώνα – γνωστή και ως σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής – επηρεάζει περισσότερο, την περίοδο από Σεπτέμβριο έως και Απρίλιο με έμφαση τους χειμερινούς μήνες Νοέμβρη, Δεκέμβρη και…

Επιλογές: Ποιες μας αποδυναμώνουν και ποιες μας εκτοξεύουν

Όλοι μας έχουμε βρεθεί εγκλωβισμένοι σε καταστάσεις τις οποίες νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε και αναρωτιόμαστε, μάλιστα, πώς βρεθήκαμε εκεί! Oι σκέψεις, οι πράξεις μας, οι συνήθειες, οι κοινωνικές…

Εργασιακή Ψυχολογία: H Μεγάλη Παραίτηση

Είναι ευνόητο ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν μια σταδιοδρομία, η οποία θα τους προσφέρει οικονομική ανεξαρτησία, δημιουργικότητα και ευκαιρίες ανάπτυξης. Λογικά, ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον σου δωρίζει ικανοποίηση, ισορροπία και…