Διατροφή - Page 40

Νοέμβρης…και κάθε  χρόνο τέτοια εποχή η γιαγιά μου έφτιαχνε  την σπιτική λεμονάδα! Χαραγμένη στην μνήμη μου  λοιπόν , αλλά και στον ουρανίσκο μου η γεύση της, δεν θα μπορούσα…

Όλα καλά με την διατροφή στο σπίτι και στη δουλειά, όταν βγαίνω έξω όμως τι να κάνω; Αυτό είναι ένα ερώτημα που βασανίζει πολλούς, καθώς οι έξοδοι αποτελούν παγίδα για…

Ο Νοέμβρης έφτασε και μαζί του φέρνει φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για να χτίσουμε ένα γερό ανοσοποιητικό και να αντιμετωπίσουμε το κρύο και τις ιώσεις…

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μεταβολική ασθένεια η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και από διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, των πρωτεϊνών και των…

της Λίνας Ευαγγελινού Η διατροφή μας κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για την αποκατάσταση του οργανισμού μας  από την  «κρεπάλη» του καλοκαιριού όσο, και για την θωράκισή…

Ποια είναι στα αλήθεια η διαφορά μιας δίαιτας και μιας διατροφής; Η δίαιτα είναι ένα πρόγραμμα διατροφής το οποίο έχει συγκεκριμένη διάρκεια και σχεδιασμό με στόχο την απώλεια ή την προσθήκη…

Η βουλιμία, είναι ένα διατροφική διαταραχή που συνδέεται με συναισθήματα έντασης ή ευερεθιστότητας, τα οποία συνοδεύονται από έντονη παρόρμηση για φαγητό. Τα άτομα που πάσχουν από νευρωσική βουλιμία χάνουν τον…

Πολλά ακούγονται για τους ξηρούς καρπούς για το αν μπορούν να ωφελήσουν ή να βλάψουν σε μια διατροφή για απώλεια βάρους. Οι παράγοντες που προβληματίζουν για την ωφέλεια τους είναι…

Η άποψη που επικρατεί είναι ότι η υγιεινή διατροφή δεν είναι οικονομική. Η αλήθεια όμως είναι ότι η ελληνική παραδοσιακή διατροφή χαρακτηρίζεται από πολλές υγιεινές επιλογές τροφών, οι οποίες…

Ο ύπνος αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους συμμάχους ή εχθρούς στην προσπάθεια μας να χάσουμε λίπος και να ρυθμίσουμε το βάρος μας, όσο απίστευτο και αν ακούγεται αυτό. Είναι πλέον…