Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 100

Πώς να καταναλώνουν τα παιδιά περισσότερα φρούτα και λαχανικά μέσω των χυμών

Παιδιά & κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέσω των χυμών

Η διατροφική αξία, τα οφέλη και τα όρια της κατανάλωσης χυμών στην παιδική ηλικία Η επαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία.…
20 Οκτωβρίου, 2026

Μεταβολικά νοσήματα και διατροφή

Στον άνθρωπο έχουν σημειωθεί μια σειρά από νοσήματα τα οποία αφορούν την λειτουργικότητα ενζύμων. Τα νοσήματα που προκαλούνται λόγω της δυσλειτουργίας ενός ή περισσοτέρων ενζύμων ονομάζονται μεταβολικά νοσήματα ή νοσήματα…

Αντιοξειδωτικά – Που μπορούμε να τα βρούμε

Οι βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία με αντιοξειδωτικές ιδιότητες είναι απαραίτητα για την προστασία του οργανισμού μας. Στο εμπόριο υπάρχουν αρκετά αντιοξειδωτικά συμπληρώματα διατροφής που τα περιέχουν, είναι καλύτερο όμως…

Πόσο αθώο είναι τελικά το ροχαλητό ;

Το ροχαλητό σίγουρα δεν είναι καθόλου ευχάριστο ούτε γι’ αυτούς που ροχαλίζουν αλλά, κυρίως, γι’ αυτούς που είναι υποχρεωμένοι να το υποστούν. Ωστόσο, το επίμονο ροχαλητό είναι κάτι παραπάνω από…

Η νόσος των βρυκολάκων και των βασιλέων

Τι είναι οι πορφυρίνες; Στους ζωντανούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένου και του ανθρώπου, υπάρχουν μια σειρά από χημικές υπομονάδες που δομούν τα βασικά μόρια τους. Μεταξύ άλλων υπάρχουν τα αμινοξέα τα οποία…

Αντικείμενα – φορείς μικροβίων ! Πόσα από αυτά δεν φανταζόμασταν;

Αντικείμενα- φορείς μικροβίων. Αντικείμενα που αγγίζουμε καθημερινά. Μικρόβια, που στο άκουσμά τους και μόνο μας απωθούν. Κι όμως! Πόσα από αυτά τα αντικείμενα και τα μέρη περιμένατε να είναι φορείς…

Τι μας δείχνει η β-Χοριακή Γοναδοτροπίνη (β-HCG) ?

Η β-Χοριακή Γοναδοτροπίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται όταν το ωάριο που έχει γονιμοποιηθεί,  εμφυτεύεται στο τοίχωμα της μήτρας, δηλαδή περίπου 7 ημέρες από τη γονιμοποίηση. Χρησιμοποιείται για την έγκαιρη…

Τι είναι η φερριτίνη και πόσο σημαντική είναι;

ΟΡΙΣΜΟΣ Η φερριτίνη είναι μια καθολική ενδοκυτταρική πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο και τον απελευθερώνει με ελεγχόμενο τρόπο. Παράγεται από σχεδόν όλους τους ζώντες οργανισμούς, και στον άνθρωπο, δρα ως ρυθμιστικό…
123123123