Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 60

Η δια βίου μάθηση καθυστερεί τη νόσο Αλτσχάιμερ

Καθυστερεί η δια βίου μάθηση τη νόσο Αλτσχάιμερ; Μια ζωή πνευματικής διέγερσης με δραστηριότητες όπως η ανάγνωση, η γραφή και η εκμάθηση νέων δεξιοτήτων, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του…
18 Απριλίου, 2026

Έφη Κολοβέρου: “Είναι κομβικό να τρώμε υγιεινά σε όποια φάση ή ηλικία κι αν βρισκόμαστε”

Η Έφη Κολοβέρου είναι Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Διδάκτωρ του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με εξειδίκευση στην Παχυσαρκία και το Διαβήτη. Η Έφη Κολοβέρου γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Πύργο Ηλείας και το 2010…
Πηγή εικόνας: topclassactions.com

Ραχίτιδα: πόσο σοβαρή είναι;

Τι είναι η ραχίτιδα; Η ραχίτιδα είναι μια μεταβολική νόσος που προκαλείται από σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D. Συνοδεύεται σε πολλές περιπτώσεις με ανώμαλες τιμές φωσφόρου και ασβεστίου. Το βασικό χαρακτηριστικό…
ο χορός

Με ποιους τρόπους μπορεί ο χορός να ωφελήσει την υγεία μας;

Ο χορός παρουσιάζει πλείστα οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Τα συγκεντρώσαμε και σου τα παρουσιάζουμε. 1. Είναι εξαιρετική μορφή άσκησης  Δεν χωρά αμφιβολία ότι ο…
κρασί κάθε μέρα

Τελικά πόσο καλό μας κάνει ένα ποτήρι κρασί την ημέρα;

Πηγή εικόνας: pinterest.com «Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα ισοδυναμεί με μία ώρα άσκησης», «Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί καθημερινά κάνει καλό στην καρδιά», «Το κρασί ρίχνει τη χοληστερίνη», «Οι Γάλλοι είναι…

Ο ρόλος των ηλεκτρολυτών στο σώμα

Τι είναι οι ηλεκτρολύτες; Ο «ηλεκτρολύτης» είναι ο όρος για σωματίδια που φέρουν θετικό ή αρνητικό ηλεκτρικό φορτίο. Στη διατροφή, ο όρος αναφέρεται σε βασικά μέταλλα που βρίσκονται στο αίμα,…
Πηγή εικόνας: https://d.newsweek.com

Μηνιγγίτιδα: μια κεραυνοβόλος νόσος

Τι είναι και πώς εκδηλώνεται η μηνιγγίτιδα; Η μηνιγγίτιδα είναι μία από τις σοβαρότερες λοιμώξεις που μπορεί να πλήξει έναν οργανισμό, έναν άνθρωπο. Οι μηνιγγίτιδες είναι λοιμώξεις του κεντρικού νευρικού…

Φρούτα και λαχανικά με λίγους υδατάνθρακες

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι γενικά χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες, αλλά περιέχουν ποικίλες ποσότητες σε υδατάνθρακες και σάκχαρα. Για άτομα που προσπαθούν να διαχειριστούν την πρόσληψή υδατανθράκων είναι…
123123123