Επανόρθωση μαλλιών τώρα! Ξέρω πέρασε το καλοκαιράκι και άφησε τα δικά του σημάδια. Σημάδια όπως όμορφες αναμνήσεις αλλά και σημάδια στα μαλλιά σου. Δεν λέω ωραίος ο καλοκαιρινός ήλιος και η θάλασσα αλλά δυστυχώς όλα αυτά προκαλούν έναν όλεθρο στα μαλλιά σου, αφήνοντάς τα αφυδατωμένα και ξεθωριασμένα.
Ήρθε η ώρα λοιπόν να κάνουν κι εκείνα τις διακοπές τους, ώστε να ξεκουραστούν και να είναι έτοιμα για ένα δυνατό comeback! Δεν υπάρχει λόγος να περιμένεις ούτε μια μέρα παραπάνω για να προχωρήσεις στο σχέδιο «Επανόρθωση μαλλιών».
Έτσι λοιπόν σου βρήκα 3 tips που θα σε βοηθήσουν να την επανόρθωση των μαλλιών σου:
Κούρεμα = Αναζωογόνηση
Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείς από τις σπασμένες άκρες και την ψαλίδα είναι να τις «καθαρίσεις». Εμπιστεύσου τον κομμωτή σου και άφησε τον να κάνει την δουλειά του έτσι όπως εκείνος μόνο ξέρει. Άφησε τον να καθαρίσει τις άκρες σου μέχρι το σημείο που είναι εμφανές το πρόβλημα. Μην ξεχάσεις πριν φύγεις να τον ρωτήσεις ποια είναι η κατάλληλη βούρτσα για τον δικό σου τύπο μαλλιών που θα κάνει πιο εύκολη την καθημερινή σου ρουτίνα και θα σε βοηθήσει στο styling. Με την βοήθειά του τα μαλλιά σου θα έχουν μια πιο υγιή εμφάνιση και θα μακρύνουν πολύ πιο γρήγορα από όσο πιστεύεις.
Πρόσεξε την διατροφή σου
Το καλοκαίρι όλοι παρασυρθήκαμε και κάναμε τις διατροφικές μας ατασθαλίες. Τώρα όμως τι κάνουμε; Πρέπει να ξέρεις ότι η διατροφή που κάνεις στην διάρκεια των διακοπών σου δεν έχει μόνο αντίκτυπο στο σώμα σου αλλά και στα μαλλιά σου. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να εντάξεις στην διατροφή σου τις απαραίτητες Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία έτσι ώστε να βοηθήσεις τα μαλλιά σου αλλά και τον οργανισμό να επανέλθουν. Προσπάθησε να πίνεις καθημερινά πολύ νερό και να καταναλώνεις τροφές, όπως όσπρια, ψάρια, πουλερικά και ξηρούς καρπούς που σου δίνουν τις απαραίτητες πρωτεΐνες, οι οποίες βοηθούν στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων πρωτεϊνών των μαλλιών σου. Επίσης η Βιταμίνη Α (γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, σπανάκι, γλυκοπατάτες, καρότο) βοηθάει στην ενυδάτωση της τρίχας και του επιθήλιού της. Τέλος, η Βιοτίνη θα σε βοηθήσει να μακρύνεις πιο εύκολα τα μαλλιά σου και μπορείς να την βρεις σε τρόφιμα όπως μανιτάρια, μπανάνες, συκώτι και πολύσπορο ψωμί.
Σωστή ενυδάτωση
Η σωστή ενυδάτωση είναι το Άλφα και το Ωμέγα στην αποκατάσταση των μαλλιών σου. Μπορείς να ξεκινήσεις εφαρμόζοντας κάθε δυο με τρεις μέρες μια μάσκα ενυδάτωσης και αναδόμησης, η οποία θα περιέχει έλαιο Argan. Το έλαιο Argan είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, Ωμέγα 9, που βοηθούν στην ενδυνάμωση και αποκατάσταση της τρίχας. Προσωπικά σου προτείνω την μάσκα της Macrovita με ελιά και έλαιο Argan που μπορείς να την βρεις εδώ. Εναλλακτικά μπορείς να φτιάξεις ένα mix 3 μαγικών ελαίων που θα περιλαμβάνει καστορέλαιο – αμυγδαλέλαιο – λάδι καρύδας και να το εφαρμόσεις στα μαλλιά σου από την ρίζα έως την άκρη αφήνοντάς το όλο το βράδυ. Το πρωί που θα σηκωθείς λούσε τα και θα δεις μεγάλη διαφορά τόσο στο τριχωτό της κεφαλής όσο και στις άκρες. Μπορείς να βρεις ένα άρθρο που θα σου δείξει DIY προϊόντα για τα μαλλιά εδώ.
Extra Tip: Λούσε τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό, που επιτρέπει στον θύλακα της τρίχας να ανοίξει και να καθαρίσει με το σαμπουάν και στην συνέχεια ξέβγαλε με κρύο νερό. Το κρύο νερό κλείνει τον θύλακα της τρίχας κάνοντάς τα λαμπερά και υγιή.
Και θυμήσου… πως η ομορφιά θέλει θυσίες!
