Tips για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 30. Ναι, ξέρω ότι μπόρει να μην είσαι 30 ακόμα. Να κούνησες αδιάφορα το κεφάλι σου μόλις είδες τον τίτλο όμως ήρθες εδώ από περιέργεια και πολύ καλά έκανες. Σε αφορά κι εσένα κι όλες μας το άρθρο αυτό γιατί όπως λέει το ρητό ”προσέχεις για να έχεις”. Και μέσα σε αυτή τη φράση περικλείεται όλο το νόημα του άρθρου και το γιατί αυτό που διαβάζεις τώρα αφορά κι εσένα.
Για να μη φύγουμε από το θέμα μας όμως πάμε να δούμε τα 5 πιο βασικά tips τα οποία θα χτίσουν μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 30;
Διαρκής ενυδάτωση ανάλογα με τις αναγκές τις επιδερμίδας και τον τύπο επιδερμίδας.
Η ενυδάτωση βοηθά στην ανάπλαση των κυττάρων, στην διατήρηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας και φυσικά αν έχεις ενυδατωμένη επιδερμίδα θα είναι και υγιής και λαμπερή. Όταν μιλάμε για ενυδάτωση εννοούμε τόσο την εξωτερική με τις κρέμες περιποίησης που χρησιμοποιεί η κάθε μια σας αλλά και την εσωτερική πίνοντας αρκετή ποσότητα νερού ημερησίως!
Απομάκρυνση νεκρών κυττάρων.
Ακόμα και πλήρως ενυδατωμένη να είναι η επιδερμίδα σου και λαμπερή αν δεν απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα. game over. Δε θα φανεί ποτέ πόσο λαμπερή και υγιής είναι αντιθέτως θα φαίνεται ταλαιπωρημένη και θαμπή. Δεν το θες αυτό, έτσι; Ένα scrub, μια μάσκα ή κι ένας καθαρισμός θα βοηθούσε ιδιαιτέρως.
Χρήση κατάλληλων προϊόντων για τις ανάγκες τις επιδερμίδας σου.
Άκου λίγο την επιδερμίδα σου, μη κάνεις πότε του κεφαλιού σου. Η επιδερμίδα σου έχει ανάγκες και φροντίζει να στο δείχνει όσο καλύτερα μπορεί. Εσύ τι κάνεις για αυτό; Βάσει των αναγκών της επιδερμίδας σου θα βρεις τα κατάλληλα προϊόντα για σένα και θα πλησιάσεις τον στόχο για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 30!
Κλισέ αλερτ.
Ναι, είναι κλισέ και παντού θα το διαβάσεις αυτό λογικά αλλά δε μπορεί να γίνει κι αλλιώς. Οι συνήθειες σου επηρεάζουν και την κατάσταση της επιδερμίδας σου. Καταλαβαίνεις νομίζω πως αν δεν κοιμάσαι σωστά, κάνεις κακή διατροφή και είσαι εκτεθειμένη σε κρύο η επιδερμίδα σου θα είναι σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης.
Ο ειδικός ξέρει καλύτερα.
Και φυσικά για να ενισχύσεις την υγεία της επιδερμίδας σου επισκέψου έναν δερματολόγο-αισθητικό για μια ολοκληρωμένη θεραπεία σύμφωνα όπως είπαμε και πιο πάνω με τις ανάγκες σου. Θα νιώσεις ανανεωμένη και πέραν των άλλων θα πετάς στον 7ο ουρανό!
