Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη Αύξηση βάρους στις γιορτές: Πώς να επανέλθουμε; Η αύξηση βάρους που παρατηρείται κατά τη διάρκεια των εορταστικών περιόδων αποτελεί ένα συχνό και φυσιολογικό φαινόμενο. Μελέτες δείχνουν ότι το μέσο άτομο μπορεί να πάρει από 0,5 έως 2…