κατάθλιψη

Η κατάθλιψη ως πολιτικό φαινόμενο

Η κατάθλιψη πλέον αποτελεί τον πιο κοινό τρόπο να περιγράψουμε το συναισθηματικό αντίκτυπο, που έχει στους ανθρώπους η παγκοσμιοποίηση, η τρέχουσα οικονομική κατάσταση, καθώς και ο νεοφιλελευθερισμός. Τι είναι η…

Επιστήμη·Υγεία και πρόληψη·Ψυχολογία

Η συνέπεια στον ύπνο προστατεύει την ψυχική υγεία

Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η συνέπεια στον ύπνο συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης. Ο ύπνος αποτελεί μια βασική βιολογική ανάγκη, στενά συνδεδεμένη με τη σωματική και…

Ψυχολογία

Όταν το φαγητό γίνεται καταφύγιο: Η ψυχολογία της υπερκατανάλωσης σε περιόδους πίεσης και κατάθλιψης

Σε περιόδους έντονου άγχους ή ψυχικής κόπωσης, πολλοί άνθρωποι στρέφονται στο φαγητό ως έναν τρόπο προσωρινής ανακούφισης. Η υπερκατανάλωση δεν αποτελεί απλώς μια κακή συνήθεια· λειτουργεί ως μηχανισμός επιβίωσης…

Επιστήμη·Χωρίς κατηγορία·Ψυχολογία

Αυτοκτονία & Μη Αυτοκτονικός Αυτοτραυματισμός (NSSI): Αιτίες, κίνδυνοι, πρόληψη, θεραπεία και υπεύθυνη κάλυψη

Τι είναι – Πόσοι – Γιατί Η αυτοκτονία και NSSI δεν είναι σπάνια ούτε μονοδιάστατα φαινόμενα. Επηρεάζουν χιλιάδες ανθρώπους και οικογένειες, με ψυχολογικές, βιολογικές και κοινωνικές ρίζες. Στο άρθρο αυτό…

Επιστήμη & Έρευνα·Υγεία και πρόληψη·Ψυχολογία

Η καλοκαιρινή παγίδα

Το δίπολου του καλοκαιριού Οι καλοκαιρινοί μήνες παραδοσιακά χαρακτηρίζουν μία περίοδο απελευθέρωσης στην ελληνική συνείδηση. Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι κάτι περισσότερο από μια εποχή. Είναι ένα πολιτισμικό βίωμα,…

Επιστήμη·Ποιότητα Ζωής·Ψυχικά Μοτίβα·Ψυχολογία

Ανηδονία και Δυσθυμία: Όταν η χαρά χάνεται σιωπηλά

Όταν η χαρά «χάνεται» σιωπηλά Η ανηδονία και η δυσθυμία αποτελούν δύο στενά συνδεδεμένες έννοιες στην ψυχοπαθολογία, οι οποίες περιγράφουν διαταραχές της συναισθηματικής εμπειρίας και της διάθεσης. Η ανηδονία αναφέρεται…

Υγεία και πρόληψη·Ψυχικά Μοτίβα·Ψυχολογία

Η κατάθλιψη στον 21ο αιώνα: Αιτίες, συμπτώματα και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ψυχικές διαταραχές της εποχής μας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO, 2021), περισσότερα από 280 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζουν με καταθλιπτικά συμπτώματα.…

Ανθρώπινο Σώμα·Επιστήμη

Κατάθλιψη και εντερική μικροχλωρίδα, μία νέα σχέση στο προσκήνιο

Κατάθλιψη Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πλέον σοβαρές ψυχικές ασθένειες, η οποία χαρακτηρίζεται από συναισθηματικές (λ.χ. χαμηλή διάθεση, μειωμένη αυτοπεποίθηση, ενοχικό σύνδρομο) και σωματικές (λ.χ. μειωμένη ενέργεια, αυπνία, μεταβολές…

Ψυχολογία

Διπολική Διαταραχή: Πρόγνωση και Θεραπείες

Η διπολική διαταραχή κατατάσσεται στις διαταραχές διάθεσης. Η πρόγνωση της διπολικής διαταραχής ποικίλλει. Όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια της διπολικής διαταραχής και ο αριθμός των επεισοδίων (κατάθλιψης, μανίας και υπομανίας),…

Ψυχολογία

Διαταραχές Διάθεσης: Βιολογικές βάσεις

Οι διαταραχές διάθεσης έχει φανεί ότι έχουν ισχυρή γενετική και βιολογική βάση. Οι συγγενείς ατόμων με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή έχουν διπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν τη διαταραχή, ενώ οι συγγενείς ατόμων…