Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη Ευλυγισία & Διατάσεις: Μύθοι και Αλήθειες Η ευλυγισία είναι η ικανότητα του σώματος να κινεί τις αρθρώσεις του σε μεγάλο και φυσιολογικό εύρος κίνησης, χωρίς πόνο ή τραυματισμό. Αυτό σημαίνει ότι ανάλογα με το πόσο…