Browse Tag

ψυχική εξάντληση

Εργαζόμενη παραμένει λειτουργική ενώ βιώνει συναισθηματικό πάγωμα

Ο άνθρωπος που λειτουργεί, αλλά δεν ζει: Το «λειτουργικό πάγωμα» πίσω από τη φαινομενική δύναμη

Υπάρχουν άνθρωποι που ξυπνούν στην ώρα τους, πηγαίνουν στη δουλειά, απαντούν στα μηνύματα και φροντίζουν τους γύρω τους. Εκπληρώνουν κάθε υποχρέωση και δεν αφήνουν σχεδόν τίποτα να φανεί. Στα μάτια…

Συναισθηματική κόπωση: Όταν η ψυχή κουράζεται πριν το σώμα

Η συναισθηματική κόπωση αποτελεί μία από τις πιο σιωπηλές μορφές ψυχικής εξάντλησης. Δεν εμφανίζεται απότομα, ούτε συνοδεύεται πάντα από έντονα συμπτώματα που προκαλούν άμεση ανησυχία. Αντίθετα, εγκαθίσταται σταδιακά, καθώς το…
123123123