Άννα Νίκα

Undergraduate Psychology Student | Mental Health Writer | Focused on Trauma & Interpersonal Dynamics. Φοιτήτρια Ψυχολογίας στο University of Sunderland (UK) με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ψυχοπαθολογία, τις διαπροσωπικές σχέσεις και τις ψυχολογικές μορφές κακοποίησης. Ως αρθρογράφος, επιδιώκω την γεφύρωση της επιστημονικής γνώσης με την καθημερινή εμπειρία του ανθρώπου. Πιστεύω ότι η ψυχολογία δεν αφορά μόνο τη θεωρία, αλλά την πράξη, την κατανόηση και την αλλαγή. Στόχος μου είναι η δημιουργία περιεχομένου που συνδυάζει την έρευνα, τη γραφή και τη στήριξη της ψυχικής υγείας. 🎓 Ακαδημαϊκό υπόβαθρο: * Ψυχολογία, University of Sunderland (2024 –2027, σε εξέλιξη) * Executive Coaching and Management, Πανεπιστήμιο Αιγαίου (2018) * Ιστορία & Αρχαιολογία, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων (2012)
https://hily.com/wp-content/uploads/2024/08/04_april_2023.jpg

Ανάμεσα στην Αγάπη και την Επιβεβαίωση: Η Ψυχολογία της Επιθυμίας, του Φλερτ και της Απιστίας στην Εποχή του Digital Flirting

Όταν η αγάπη δεν αρκεί Ζούμε στην εποχή που η αγάπη έχει Wi-Fi.Οι σχέσεις δεν τελειώνουν πια με ένα «φεύγω», αλλά με ένα “last seen 2 hours ago”. Το μήνυμα…
Πειθαρχία και καταπίεση

Η Καταπίεση των Γονέων προς τα Παιδιά και το Αποτύπωμά της στην Ενήλικη Ζωή – Όταν η αγάπη μπερδεύεται με τον έλεγχο

Όταν η αγάπη μπερδεύεται με τον έλεγχο Η σχέση γονέα και παιδιού αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της ψυχολογικής ανάπτυξης. Μέσα σε αυτή τη σχέση το παιδί μαθαίνει να εμπιστεύεται, να…

Αυτοκτονία & Μη Αυτοκτονικός Αυτοτραυματισμός (NSSI): Αιτίες, κίνδυνοι, πρόληψη, θεραπεία και υπεύθυνη κάλυψη

Τι είναι – Πόσοι – Γιατί Η αυτοκτονία και NSSI δεν είναι σπάνια ούτε μονοδιάστατα φαινόμενα. Επηρεάζουν χιλιάδες ανθρώπους και οικογένειες, με ψυχολογικές, βιολογικές και κοινωνικές ρίζες. Στο άρθρο αυτό…
εκπαιδευτικός

Σχολική Μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο και το Λύκειο: Άγχος, Ψυχική Υγεία και Οδηγός Στήριξης για Γονείς και Εκπαιδευτικούς

Η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο – και αργότερα από το Γυμνάσιο στο Λύκειο – αποτελεί μια κρίσιμη καμπή στην εκπαιδευτική ζωή ενός παιδιού. Πολλές έρευνες αναφέρουν ότι αυτές…
7+1 λόγοι που το φθινόπωρο είναι η καλύτερη εποχή για διάβασμα

Το «Σύνδρομο Σεπτεμβρίου»: Τι είναι, Αίτια και Πρακτικές Λύσεις

Το Σύνδρομο Σεπτεμβρίου είναι ένα φαινόμενο που πολλοί βιώνουν μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, με πτώση διάθεσης και άγχος για την επιστροφή στη ρουτίνα, ένα παράδοξο συναίσθημα φαίνεται να αγγίζει πολλούς:…
αϋπνία του σεξ

Πορνογραφία και Ψυχολογία: Ο αντίκτυπος στις σχέσεις και την υγεία

Η πορνογραφία δεν είναι νέο φαινόμενο· όμως η έκρηξη του διαδικτύου και των streaming πλατφορμών έχει αλλάξει ριζικά την πρόσβαση, την ποσότητα και το είδος του διαθέσιμου υλικού. Σήμερα, εκατομμύρια…

Ανηδονία και Δυσθυμία: Όταν η χαρά χάνεται σιωπηλά

Όταν η χαρά «χάνεται» σιωπηλά Η ανηδονία και η δυσθυμία αποτελούν δύο στενά συνδεδεμένες έννοιες στην ψυχοπαθολογία, οι οποίες περιγράφουν διαταραχές της συναισθηματικής εμπειρίας και της διάθεσης. Η ανηδονία αναφέρεται…

Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας (Cluster C): Έρωτας, σχέσεις και η παγίδα της εξάρτησης

https://health4u.gr/wp-content/uploads/2021/05/matthew-henry-HIDx1jXz8tA-unsplash.jpg Η Εξαρτητική Διαταραχή Προσωπικότητας (Dependent Personality Disorder – DPD) ανήκει στο Cluster C των διαταραχών προσωπικότητας, το οποίο χαρακτηρίζεται από έντονο άγχος, ανασφάλεια και φόβους απόρριψης. Σε αντίθεση με…

Σχιζότυπη Διαταραχή Προσωπικότητας (Cluster A) : Η αντίφαση της σύνδεσης μεταξύ Μοναξιά και ψηφιακή ζωή

Η σχιζότυπη διαταραχή προσωπικότητας (Schizotypal Personality Disorder, SPD) ανήκει στις διαταραχές προσωπικότητας της ομάδας A (εκκεντρικού/παρανοειδούς φάσματος). Χαρακτηρίζεται από μία σειρά γνωρισμάτων που θυμίζουν ήπια μορφή σχιζοφρένειας: ιδέες αναφοράς (πεποίθηση…

Σεξουαλική έλξη χωρίς συναίσθημα: Τι λέει η ψυχολογία

Η έντονη ερωτική/σεξουαλική επιθυμία και συνεύρεση χωρίς ουσιαστική συναισθηματική σύνδεση περιγράφεται συχνά ως περιστασιακό σεξ ή σχέση χωρίς δέσμευση. Στη βιβλιογραφία αναφέρεται με όρους όπως casual sexual relationships and experiences…
123123123