Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Υγεία και πρόληψη - Page 38

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…
19 Ιουλίου, 2026

Κλειστοφοβία και Αγοραφοβία: Ένας απλός φόβος;

Η κλειστοφοβία και η αγοραφοβία, πρόκειται για ειδικές καταστάσεις φοβίας, οι οποίες ταλαιπωρούν περισσότερο κόσμο από ότι νομίζουμε. Μέσα σε μια εποχή όπως αυτή που διανύουμε, γεμάτη άγχος, στρες, ανησυχία,…

Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και συμβολή στην υγεία

Η προσωπικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία καθώς υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που είναι ικανά να την επηρεάσουν, είτε προς το καλύτερο είτε προς το χειρότερο. Η υιοθέτηση θετικών συμπεριφορών υγείας…

Κορτιζόνη: επικίνδυνη ή θεραπευτική; Ακολουθώντας τη σωστή διατροφή

Η κορτιζόνη είναι μία δραστική μορφή κορτιζόλης ( ορμόνη που παράγεται από το φλοιό των επινεφριδίων) στον άνθρωπο κι ανήκει στις στεροειδείς ορμόνες. Συμβάλλει στη ρύθμιση του μεταβολισμού υδατανθράκων και…

Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστούμε τα καθημερινά μας αντικείμενα;

Υπάρχουν γύρω μας πολλά αντικείμενα, τα οποία χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση. Αυτά αφορούν σε μεγάλο βαθμό την προσωπική μας υγιεινή, καθώς είναι εστίες μικροβίων και βακτηρίων. Πόσο συχνά όμως πρέπει…

Διατροφή στη παιδική ηλικία: Η “ασπίδα του οργανισμού” στην πρόληψη ασθενειών

Οι διατροφικές συνήθειες τόσο στη προσχολική (1-5 χρονών), όσο και στη παιδική ηλικία (6-9 χρονών) παίζουν καθοριστικό ρόλο,. Αυτό συμβαίνει καθώς χτίζουν τα θεμέλια και για τη μετέπειτα ενήλικη ζωή.…

Τί είναι ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ)

Ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ) είναι ένα χρόνιο πολυσυστηματικό φλεγμονώδες αυτοάνοσο νόσημα. Χαρακτηρίζεται από την παραγωγή αυτοαντισωμάτων, όπως τα αντιπυρηνικά αντισώματα (διάγνωση). Οι σημαντικές επιπτώσεις του ΣΕΛ είναι η νεφρική ανεπάρκεια,…

Touch your boobies: H PCP κατά του καρκίνου του μαστού

Ο Οκτώβρης είναι ένας μήνας αφιερωμένος στον καρκίνο του μαστού∙ την πρόληψη, την αντιμετώπιση και την πληροφόρηση σχετικά με όλα όσα οφείλουν να γνωρίζουν οι γυναίκες- κι όχι μόνο- γι’…

Η κήλη (μεσοσπονδύλιου δίσκου) στους αθλητές

Οι τραυματισμοί των μεσοσπονδύλιων δίσκων (κήλη) είναι συχνοί στον αθλητισμό και πολλές φορές αποτελούν αίτια διακοπής της άθλησης. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος λειτουργεί σαν ανατομικό μαξιλάρι, αποσβαίνοντας συμπιεστικά και στρεπτικά φορτία…
123123123