Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 44

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…
19 Ιουλίου, 2026
Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος το καλοκαίρι

Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος το καλοκαίρι

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος το καλοκαίρι είναι πάρα πολύ σημαντική. Το καλ οκαίρι αποτελεί ιδανική περίοδο ξεκούρασης και δυνατότητας να φορτώσουμε μπαταρίες για την χρονιά που έρχεται. Πέραν τούτου,…

10 super food για λαμπερό δέρμα

Τα superfoods είναι οι λεγόμενες υπερ τροφές, οι οποίες προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία μας. Πέραν της υγείας που προσφέρουν στον οργανισμό, της ενέργειας και της ενδυνάμωσης του ανοσοποιητικού συστήματος,…
διαιτητικές ίνες

Διαιτητικές ίνες: Τι είναι και πώς ωφελούν την υγεία

Οι διαιτητικές ίνες είναι άπεπτοι υδατάνθρακες και εντοπίζονται, κυρίως, στα περισσότερα φρούτα, στα λαχανικά και στους σπόρους σιτηρών. Χωρίζονται σε διαλυτές και μη διαλυτές ίνες. Μη διαλυτές διαιτητικές ίνες εντοπίζουμε…

Ορφανά φάρμακα, εμβόλια, ασθένειες

Ορφανά χαρακτηρίζονται τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία σπανίων ασθενειών και διαταραχών. Στοχεύουν στη διάγνωση, θεραπεία ή/και πρόληψη ασθενειών που εμφανίζονται σε λιγότερο από 1 στα…
Αυτοφροντίδα

Αυτοφροντίδας… ο λόγος

Ακούμε και διαβάζουμε αρκετά το τελευταίο καιρό τις λέξεις αυτοαγάπη και αυτοφροντίδα και ας είμαστε ειλικρινείς, όλοι μας έχουμε τις έχουμε χρησιμοποιήσει χωρίς να γνωρίζουμε ακριβώς τι είναι. Όταν οι επαγγελματίες της διατροφής μιλούν…
σπλαχνκό λίπος

Σπλαχνικό λίπος

Η αύξηση στο σπλαχνικό λίπος είναι εξαιρετικά επιβλαβής. Συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, αντίστασης στην ινσουλίνη, καρδιακών παθήσεων, χαμηλής άμυνας, ανάπτυξη φλεγμονών και ακόμη και ορισμένων τύπων καρκίνων.…
θεραπεία ορμονικής

Θεραπεία Ορμονικής Υποκατάστασης: σε ποιές γυναίκες απευθύνεται

Η Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ), αρχικά χρησιμοποιήθηκε για τη διαχείριση συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης και  προστασία του οργανισμού από τις μεταβολές των επιπέδων ορμονών. Όπως αναφέρεται και στο όνομά της, αποσκοπεί στην…
123123123