Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 70

Επιστροφή από τις διακοπές: Τι πρέπει να προσέξουμε;

Από την αφυδάτωση και την αϋπνία μέχρι τη διατροφή, τις λοιμώξεις και την ψυχική κόπωση – τι χρειάζεται προσοχή μετά την επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές. Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν…

31 Αυγούστου, 2026

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ποια είναι τα οφέλη των διακοπών για την υγεία;

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι διακοπές είναι καταπληκτικές. Είναι η στιγμή που μπορείτε να κάνετε ό,τι θέλετε, να πάτε όπου θέλετε, να απολαύσετε νόστιμα φαγητά και κρασί, να περάσετε μέρες …

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Βρεφική ηλικία: Οι πρώτες τροφές του μωρού

Η προσθήκη στερεάς τροφής στη βρεφική ηλικία, σηματοδοτεί τη διαδικασία απογαλακτισμού κατά την οποία το βρέφος μεταβαίνει από μια δίαιτα που περιλαμβάνει αποκλειστικά γάλα, σε μια δίαιτα με ποικιλία. Οι…

Σώμα & Υγεία

Τα οφέλη της πεζοπορίας στην υγεία

Όλο και περισσότερο έδαφος στις προτιμήσεις των νέων αλλά και μεγαλύτερων ανθρώπων κερδίζει η πεζοπορία, όχι άδικα αφού τα οφέλη της πεζοπορίας στην υγεία είναι πολλά. Η πεζοπορία δεν είναι…

Σώμα & Υγεία

Χρώμιο: Ποιά τα οφέλη του στην υγεία μας

Τι είναι το χρώμιο; Το χρώμιο είναι ένα ίχνος μετάλλου, το οποίο ο οργανισμός μας απαιτεί σε ελάχιστες ποσότητες, αλλά έιναι σημαντικό για λειτουργίες όπως ο μεταβολισμός. Το χρώμιο βοηθά…

Πηγή εικόνας: https://www.saatchiart.com/

Podcasts·Σώμα & Υγεία

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες διαταραχές ύπνου;

Ποια είναι η σημασία του ύπνου; Κανένας δεν μπορεί να είναι λειτουργικός αν δεν κοιμηθεί. Ακόμα δεν είναι σαφώς διευκρινισμένο γιατί χρειάζεται να κοιμόμαστε. Παρόλα αυτά είναι ξεκάθαρο ότι αν…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Ωμοφαγική διατροφή: Οδηγός για αρχάριους

Η ωμοφαγική διατροφή εμφανίστηκε το 1800, αλλά η δημοτικότητά της εξελίχθηκε τα τελευταία χρόνια. Οι υποστηρικτές του πιστεύουν ότι η κατανάλωση κυρίως ωμών τροφών είναι ιδανική για την ανθρώπινη υγεία…

Σώμα & Υγεία

Η προσέγγιση της Υγείας σαν Δημόσιο αγαθό

Στο παρόν άρθρο θα επιχειρηθεί η προσέγγιση της Υγείας σαν Δημόσιο αγαθό. Ας θέσουμε σαν παράδειγμα, ένα νοσοκομείο που δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη χορήγηση αντιβιοτικών ή τον έλεγχο των…

Σώμα & Υγεία

Συναισθήματα: Επηρεάζουν τα όργανα του σώματος;

Τα συναισθήματα θεωρούνται τα κύρια εσωτερικά αίτια της ασθένειας στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικής δραστηριότητας, είναι ένα κανονικό μέρος της καθημερινής ζωής και μια φυσική εσωτερική, φυσιολογική…

Γυναικολογία·Σώμα & Υγεία

Ενδομητρίωση: πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι;

Τι είναι η ενδομητρίωση; Η ενδομητρίωση είναι μία καλοήθης γυναικολογική πάθηση. Πολλές φορές η ενδομητρίωση εμφανίζει κάποια διηθητικά χαρακτηριστικά, τα οποία μοιάζουν με τα χαρακτηριστικά κακόηθων νεοπλασμάτων. Αυτό ανησυχεί αλλά…

Σώμα & Υγεία

Το σωστό μάσημα της τροφής: Πώς συμβάλλει στην διατήρηση της καλής υγείας;

Με αφορμή το τραγικό περιστατικό που έλαβε χώρα πριν λίγες ημέρες με το χαμό ενός μικρού παιδιού μόλις 2.5 ετών από πνιγμό με τροφή, στον παιδικό σταθμό όπου…

Προηγουμενο 1 … 68 69 70 71 72 … 160 Επομενο