Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 70

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…

19 Ιουλίου, 2026

Πηγή εικόνας: https://www.saatchiart.com/

Podcasts·Σώμα & Υγεία

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες διαταραχές ύπνου;

Ποια είναι η σημασία του ύπνου; Κανένας δεν μπορεί να είναι λειτουργικός αν δεν κοιμηθεί. Ακόμα δεν είναι σαφώς διευκρινισμένο γιατί χρειάζεται να κοιμόμαστε. Παρόλα αυτά είναι ξεκάθαρο ότι αν…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Ωμοφαγική διατροφή: Οδηγός για αρχάριους

Η ωμοφαγική διατροφή εμφανίστηκε το 1800, αλλά η δημοτικότητά της εξελίχθηκε τα τελευταία χρόνια. Οι υποστηρικτές του πιστεύουν ότι η κατανάλωση κυρίως ωμών τροφών είναι ιδανική για την ανθρώπινη υγεία…

Σώμα & Υγεία

Η προσέγγιση της Υγείας σαν Δημόσιο αγαθό

Στο παρόν άρθρο θα επιχειρηθεί η προσέγγιση της Υγείας σαν Δημόσιο αγαθό. Ας θέσουμε σαν παράδειγμα, ένα νοσοκομείο που δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη χορήγηση αντιβιοτικών ή τον έλεγχο των…

Σώμα & Υγεία

Συναισθήματα: Επηρεάζουν τα όργανα του σώματος;

Τα συναισθήματα θεωρούνται τα κύρια εσωτερικά αίτια της ασθένειας στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Ένα ευρύ φάσμα συναισθηματικής δραστηριότητας, είναι ένα κανονικό μέρος της καθημερινής ζωής και μια φυσική εσωτερική, φυσιολογική…

Γυναικολογία·Σώμα & Υγεία

Ενδομητρίωση: πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι;

Τι είναι η ενδομητρίωση; Η ενδομητρίωση είναι μία καλοήθης γυναικολογική πάθηση. Πολλές φορές η ενδομητρίωση εμφανίζει κάποια διηθητικά χαρακτηριστικά, τα οποία μοιάζουν με τα χαρακτηριστικά κακόηθων νεοπλασμάτων. Αυτό ανησυχεί αλλά…

Σώμα & Υγεία

Το σωστό μάσημα της τροφής: Πώς συμβάλλει στην διατήρηση της καλής υγείας;

Με αφορμή το τραγικό περιστατικό που έλαβε χώρα πριν λίγες ημέρες με το χαμό ενός μικρού παιδιού μόλις 2.5 ετών από πνιγμό με τροφή, στον παιδικό σταθμό όπου…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Πως θα απαλλαγείτε από την κούραση

Η κούραση είναι δείγμα κακής ευρωστίας. Ιδίως η πρωινή κούραση, διότι έπειτα από το νυχτερινό ύπνο ο οργανισμός ουσιαστικά ξεκουράζεται, ώστε να είναι έτοιμος να αντεπεξέλθει στη νέα ημέρα. Όσοι…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Υγρασία στο σπίτι και τα προβλήματα που προκαλεί

Η έκθεση σε επιβλαβείς παράγοντες όπως η υγρασία στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει επιπτώσεις στην υγεία μας. Η μούχλα συσσωρεύεται σε υγρά και ανεπαρκώς αεριζόμενα σημεία στο σπίτι. Η εισπνοή…

Σώμα & Υγεία

Ντοπαμίνη: Φυσική αύξηση μέσω των τροφών

Η ντοπαμίνη είναι μια χημική ουσία (νευροδιαβιβαστής), που παράγεται από τον εγκέφαλο και παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην παρακίνηση της συμπεριφοράς. Απελευθερώνεται όταν γευόμαστε ένα νόστιμο φαγητό, μετά την άσκηση και…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Γνωρίστε τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και τα οφέλη τους

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Κατηγοριοποιούνται σε λιποδιαλυτές και υδατοδιαλυτές. Στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες ανήκουν οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Πρέπει να γίνει σαφές…

Προηγουμενο 1 … 68 69 70 71 72 … 159 Επομενο