Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 71

Επιστροφή από τις διακοπές: Τι πρέπει να προσέξουμε;

Από την αφυδάτωση και την αϋπνία μέχρι τη διατροφή, τις λοιμώξεις και την ψυχική κόπωση – τι χρειάζεται προσοχή μετά την επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές. Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν…

31 Αυγούστου, 2026

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Πως θα απαλλαγείτε από την κούραση

Η κούραση είναι δείγμα κακής ευρωστίας. Ιδίως η πρωινή κούραση, διότι έπειτα από το νυχτερινό ύπνο ο οργανισμός ουσιαστικά ξεκουράζεται, ώστε να είναι έτοιμος να αντεπεξέλθει στη νέα ημέρα. Όσοι…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Υγρασία στο σπίτι και τα προβλήματα που προκαλεί

Η έκθεση σε επιβλαβείς παράγοντες όπως η υγρασία στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει επιπτώσεις στην υγεία μας. Η μούχλα συσσωρεύεται σε υγρά και ανεπαρκώς αεριζόμενα σημεία στο σπίτι. Η εισπνοή…

Σώμα & Υγεία

Ντοπαμίνη: Φυσική αύξηση μέσω των τροφών

Η ντοπαμίνη είναι μια χημική ουσία (νευροδιαβιβαστής), που παράγεται από τον εγκέφαλο και παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στην παρακίνηση της συμπεριφοράς. Απελευθερώνεται όταν γευόμαστε ένα νόστιμο φαγητό, μετά την άσκηση και…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Γνωρίστε τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και τα οφέλη τους

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Κατηγοριοποιούνται σε λιποδιαλυτές και υδατοδιαλυτές. Στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες ανήκουν οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Πρέπει να γίνει σαφές…

Θεραπευτικές πρωτεΐνες: Μονοκλωνικά αντισώματα

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Οι θεραπευτικές πρωτεΐνες: ο Δούρειος Ίππος των φαρμάκων

Πόσο κοστίζει η δημιουργία ενός νέου φαρμάκου; Μια έρευνα των DiMasi, Grabowski και Hansen κατέδειξε την μεταβολή του κόστους ανάπτυξης ενός νέου φαρμάκου. Εκεί που στα 1970 κόστιζε περί τα…

Σώμα & Υγεία

Τι είναι η μυική δυσμορφία

Τι είναι η μυική δυσμορφία? Γνωστή και ως bigorexia, η μυική δυσμορφία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει κυρίως τους αρσενικούς bodybuilders. Αυτά τα άτομα αισθάνονται πως είναι ανεπαρκώς μυϊκά ανεπτυγμένα.…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Κατάλληλη διατροφή για την προστασία των οστών

Μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει στην προστασία των οστών από νεαρή ηλικία και καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής σας. Χρειάζεται αρκετό ασβέστιο για την ενίσχυση των οστών…

Σώμα & Υγεία

Φυσικά αντιβιοτικά που σκοτώνουν τα βακτήρια στο σώμα

Το σώμα μας αποτελείται από 100 τρισεκατομμύρια κύτταρα. Δέκα φορές περισσότερα είναι και τα βακτήρια που ζουν μέσα και πάνω σε αυτό. Τα περισσότερα βακτήρια που αποικούν στο ανθρώπινο σώμα…

Σώμα & Υγεία

Τα φρούτα του φθινοπώρου

Το φθινόπωρο βρίθει από γευστικά φρούτα που μπορούμε να προσθέσουμε στη διατροφή μας. «Κάθε πράγμα στον καιρό του..» λέει η παροιμία και μια από τις καλύτερες συμβουλές που μπορεί να…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Π.Ο.Υ.: Ένα βήμα πιο κοντά στην εξάλειψη της πολιομυελίτιδας (WPV)

Οι WPV και η πολιομυελίτιδα Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εξέδωσε έκτακτη ανακοίνωση ότι πλέον βρισκόμαστε ένα βήμα πιο κοντά στην εξάλειψη της πολιομυελίτιδας από τον πλανήτη. Η πολιομυελίτιδα είναι μια…

Προηγουμενο 1 … 69 70 71 72 73 … 160 Επομενο