Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 80

Πώς να καταναλώνουν τα παιδιά περισσότερα φρούτα και λαχανικά μέσω των χυμών

Παιδιά & κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέσω των χυμών

Η διατροφική αξία, τα οφέλη και τα όρια της κατανάλωσης χυμών στην παιδική ηλικία Η επαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία.…

20 Οκτωβρίου, 2026

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Κόλλησε η ζυγαριά; – Μάθε τι πρέπει να κάνεις τώρα

Κόλλησε η ζυγαριά σου και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Προσπαθείς με διατροφή και γυμναστική και η ζυγαριά σου αρνείται πεισματικά να μετακινηθεί και δεν χάνεις ούτε γραμμάριο; Τότε προφανώς…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Ειδικές μαθησιακές δυσκολίες: Πώς θα τις αναγνωρίσετε

Οι δυσκολίες μάθησης ταξινομούνται ανάλογα με το βαθμό δυσλειτουργίας που προκαλούν. Βάση του λειτουργικού συστήματος κατηγοριοποίησης, τα παιδιά διακρίνονται σε: Παιδιά με νοημοσύνη κατώτερη του μέσου όρου. Οι επιδόσεις τους…

Σώμα & Υγεία

Άγχος και σωματικοί πόνοι: πως επηρεάζουν την ζωή μας;

Σήμερα, το άγχος είναι αυτό που κυριεύει την ζωή των ανθρώπων. Αρχικά, μπορεί να ξεκινήσει από την αρχή της ημέρας και μπορεί να είναι και για τον πιο απλό λόγο.…

Ιατρικά νέα

Προειδοποίηση Π.Ο.Υ.: Το βάρος των νεογέννητων μειώνεται

Τα νέα στοιχεία του Π.Ο.Υ. σχετικά με τις γεννήσεις Κύκλος ερευνών που διενέργησε ο Π.Ο.Υ. από το 2015 και μετά σχετικά με τα παιδιά που γεννιούνται παγκοσμίως κάθε χρόνο, έδειξε…

Γυναικολογία·Σώμα & Υγεία

Ινομυώματα: Συμπτώματα και θεραπεία

Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι της μήτρας που προέρχονται από τις μυϊκές ίνες του μυομητρίου (μυϊκό τοίχωμα). Παρουσιάζονται σε γυναίκες γόνιμης ηλικίας, μεταξύ των 30 και των 45 ετών. Τα…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Η σωστή διατροφή μεγαλώνει γερά παιδιά

Τα παιδιά είναι υπερκινητικά με αποτέλεσμα να καταναλώνουν πολύ ενέργεια. Η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική για την σωστή ανάπτυξή τους. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την κατανάλωση ποικιλίας τροφίμων από όλες…

Σώμα & Υγεία

Αντηλιακό: Ο καλύτερος φίλος μας για το καλοκαίρι

Ο ήλιος είναι πάρα πολύ σημαντικός στην ζωή του ανθρώπου. Αρχικά, βοηθάει στην σύνθεση της βιταμίνης D που συμβάλει σημαντικά στις προστασία από πολλές ασθένειες όπως οστεοπόρωση, διαβήτη, παχυσαρκία…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Είναι τα πανδημικά λοιμώδη νοσήματα ζήτημα του χτες;

Η ανθρώπινη ανοσία Την ιστορία της ανθρωπότητας συνόδεψαν μεγάλες πανδημίες που οδήγησαν στην απότομη μείωση του πληθυσμού της κατά καιρούς. Με την πρόοδο όμως της ιατρικής επιστήμης και της τεχνολογίας…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Τί να προσέξω στη διατροφή μου τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης

Μαθαίνεις λοιπόν πως είσαι έγκυος, μετά τις χαρές, τις φωνές, τα αναμενόμενα φιλιά του συντρόφου, έρχεται και η αγωνία « τι να προσέξω στη διατροφή μου στην εγκυμοσύνη;» Οι…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Διατροφή & ψυχολογία: Τροφές που σε ηρεμούν

Η διατροφή μας είναι ο καθρέφτης στην ψυχολογία μας. Υπάρχουν τροφές που βοηθάνε τον οργανισμό μας να είναι ήρεμος, χαρούμενος και υγιείς. Πολλές φορές εμείς όμως όταν ήμαστε κουρασμένοι…

Προηγουμενο 1 … 78 79 80 81 82 … 161 Επομενο