Το σώμα μας αποτελείται από 100 τρισεκατομμύρια κύτταρα. Δέκα φορές περισσότερα είναι και τα βακτήρια που ζουν μέσα και πάνω σε αυτό. Τα περισσότερα βακτήρια που αποικούν στο ανθρώπινο σώμα είναι εντελώς ακίνδυνα. Πολλά από αυτά, δρουν προστατευτικά καθώς παράγουν ουσίες που προστατεύουν το σώμα από την είσοδο επιβλαβών βακτηρίων.
Ωστόσο, μερικά βακτήρια μπορούν πραγματικά να βλάψουν τον ανθρώπινο οργανισμό και να προκαλέσουν ασθένειες αν εισβάλουν στο σώμα. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα συνήθως μας απαλλάσσει εγκαίρως από τα επιβλαβή βακτήρια. Καταλαβαίνουμε επομένως πόσο σημαντικό είναι να διατηρούμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα υγιή, καθώς περιλαμβάνει πολλούς μηχανισμούς άμυνας και προστασίας έναντι των τοξικών παραγόντων.
Τι συμβαίνει όμως σε περιπτώσεις εξασθενημένου ανοσοποιητικού;
Παρά την τεράστια αύξηση της σύγχρονης ιατρικής, φαίνεται ότι η δύναμη και το δυναμικό των φυσικών θεραπειών δεν πρέπει ποτέ να υποτιμάται ή να το παραβλέπουμε.
Άνθρωποι έχουν θεραπευτεί από διάφορες ασθένειες με τη βοήθεια των φαρμακευτικών ιδιοτήτων των φυσικών βοτάνων, των τροφίμων και των συνδυασμό αυτών για χιλιετίες. Για τον λόγο ότι δεν προκαλούν παρενέργειες, σήμερα πολλοί τα προτιμούν έναντι των συμβατικών φαρμάκων.
Είναι γεγονός ότι η βοτανοθεραπεία είναι το θεμέλιο της σύγχρονης ιατρικής και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Εδώ είναι μερικά από τα πλεονεκτήματά της:
- Προωθεί τη φυσική επούλωση
- Είναι οικονομικά αποδοτική και οικονομικότερη από την συμβατική ιατρική
- Ευκολότερη από την απόκτηση φαρμάκων με ιατρική συνταγή
- Δεν έχει καμία ή λιγότερες παρενέργειες
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Σταθεροποιεί τις ορμόνες και το μεταβολισμό
Τα πιο ισχυρά φυσικά αντιβιοτικά που καταστρέφουν τα βακτήρια στο σώμα είναι:
- Ρίζα τζίντζερ
Τζίντζερ ως ισχυρή ανακούφιση του πόνου, αντιφλεγμονώδη και αντιβιοτικές ιδιότητες. Είναι διαθέσιμο με τη μορφή εκχυλίσματος, βάμματος, λαδιού, παστίλιας ή σε κάψουλες.
- Σκόρδο και κρεμμύδι
Το κρεμμύδι καθώς και το σκόρδο, προσφέρουν ισχυρά αντικαρκινικά, αντιμυκητιακά και αντιβακτηριακά αποτελέσματα και είναι από τα πιο δημοφιλή φυσικά αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο.
- Echinacea
Η Echinacea είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά αντιβιοτικά που είναι διαθέσιμα, ειδικά στη θεραπεία του κρυολογήματος, του αλλεργικού πυρετού, της ιγμορίτιδας και των μολύνσεων των αυτιών.
- Θυμάρι
Το αιθέριο έλαιο από θυμάρι είναι ένας ισχυρός φυσικός αντιμικροβιακός και αντισηπτικός παράγοντας, ο οποίος πρέπει να χρησιμοποιείται με κάποιο λάδι φορέα, όπως καρύδας ή ελαιόλαδο. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, αντιμετωπίζει έκζεμα, ακμή και παρόμοιες παθήσεις του δέρματος.
- Μέλι
Το μέλι έχει βρεθεί ότι καταστρέφει πάνω από 60 διαφορετικούς τύπους βακτηρίων και περιέχει υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των κοψιμάτων και των ελαφρών τραυματισμών.
- Γαρύφαλλο
Το γαρίφαλο ώς αιθέριο έλαιο, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των βακτηριδίων, της πλάκας και της ουλίτιδας. Επίσης καταπραΰνει την φλεγμονή των ούλων και βελτιώνει την στοματική υγεία.
- Λάδι καρύδας
Αυτό το ευεργετικό φυσικό έλαιο, δρα ως ένας αντιμυκητιακός, αντιβιοτικός, αντιικός και αντιμικροβιακός παράγοντας που εμποδίζει την είσοδο επικίνδυνων παθογόνων οργανισμών στο πεπτικό σύστημα.
- Εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ
Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ ανακουφίζει τον πόνο στις αρθρώσεις, λοιμώξεις του γαστρεντερικού σωλήνα, ενισχύει την κυκλοφορία και καταστρέφει τα βακτήρια του σώματος.
- Λάδι Ρίγανης
Το έλαιο ρίγανης είναι ένας άλλος ισχυρός αντιιικός, αντιμυκητιακός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας, που καταστρέφει τα βακτήρια και τα παράσιτα του σώματος. Ανακουφίζει επίσης τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
- Ξύδι μηλίτη
Το ξύδι μηλίτη είναι εξίσου αντιιικό και αντιμυκητιακό, γεγονός που λειτουργεί καταστροφικά έναντι των βακτηρίων και παρασίτων στο σώμα.
Πως να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Προστατευτείτε από τις ιώσεις με την διατροφή σας
https://www.onmed.gr/ygeia/story/342224/poies-astheneies-prokaloyn-ta-mikrovia-tou-gymnastiriou
