Δείκτης SPF : Όσα πρέπει να προσέξεις

Σίγουρα γνωρίζεις ότι ο ήλιος μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα σου. Για αυτό χρησιμοποιείς προϊόντα με αντηλιακή προστασία χειμώνα καλοκαίρι. Ο ήλιος εκτός από έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει πανάδες, πρόωρη γήρανση αλλά και καρκίνο του δέρματος. Ο καλύτερος φίλος της επιδερμίδας σου ονομάζεται SPF.

SPF δείκτη μπορεί να συναντήσεις σε πολλά προϊόντα από αντηλιακά μέχρι πούδρες. Τον χειμώνα ένα foundation ή μια bb cream είναι αρκετό, όμως τους καλοκαιρινούς μήνες το αντηλιακό είναι άκρως απαραίτητο.

Τι σημαίνουν όμως πραγματικά αυτοί οι αριθμοί στον δείκτη SPF; 

Advertising

Advertisements
Ad 14

Για να καταλάβεις πως λειτουργεί αυτός ο δείκτης θα σου δώσω ένα παράδειγμα. Αν το δέρμα σου αρχίζει συνήθως να κοκκινίζει μετά από 20 λεπτά έκθεσης στον ήλιο, τότε η χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας 15 θα αποτρέψει το κοκκίνισμα 15 φορές περισσότερο σε σχέση με τη φυσική άμυνα του δέρματος. Συνεπώς 5 ώρες, με την προϋπόθεση φυσικά ότι γίνονται επαναλήψεις κατά το συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Ωστόσο, μην θεωρείς ότι όσο πιο υψηλός ο δείκτης τόσο μεγαλύτερη η προστασία. Μεταξύ του δείκτη SPF 30 και του 50 η διαφορά στην προστασία είναι ελάχιστη ενώ το κόστος του αντηλιακού μεγαλύτερο. Ο δείκτης προστασίας 30 σε προστατεύει κατά 97% ενώ ο δείκτης προστασίας 50 98%. Όμως, αυτή η μικρή διαφορά είναι σημαντική σε μερικές κατηγορίες ανθρώπων όπως τα άτομα που στο παρελθόν έπασχαν από καρκίνο.

Μην ξεχνάς ότι το αντηλιακό σου πρέπει να το ανανεώνεις συχνά και απαραίτητα μετά το μπάνιο και το σκούπισμα. Να θυμάσαι ότι οι ακτίνες του ήλιου αντανακλούν στο νερό για αυτό να είσαι πάντα σε σκιά με γυαλιά ηλίου και αντηλιακή προστασία. Μην ξεχνάς να ενυδατώνεσαι και εσωτερικά και εξωτερικά με νερό, φρούτα και ενυδατικές κρέμες. Είναι όμορφο το μαυρισμένο δέρμα αλλά ακόμα πιο όμορφη η καλή υγεία. 

Advertising

Η αγάπη μου για την ομορφιά ξεκίνησε σε πολύ μικρή ηλικία χάρη στη μητέρα μου. Λάτρευα να τη παρακολουθώ να περιποιείται τον εαυτό της και να παίζω με τα καλλυντικά της. Στην εφηβεία περνούσα πολλές ώρες στο ίντερνετ ψάχνοντας τι παραπάνω μπορούσα να μάθω για να αναπτύξω το ταλέντο μου. Τελικά η αγάπη αυτή με οδήγησε με κλειστά μάτια σε μια σχολή όπου σπουδάζω κομμωτική, μακιγιάζ, την τέχνη των νυχιών αλλά και αισθητική. Γράφω για να μοιραστώ το πάθος μου με όσους ψάχνουν για την ομορφιά όπως έκανα εγώ. Και πιστεύω πως αν θες κάτι πολύ, το σύμπαν συνωμοτεί για να το αποκτήσεις!

Περισσότερα από τη στήλη: Μόδα & Ομορφιά

Μόδα & Ομορφιά

Ετοιμάζουμε τα outfit για το comeback στο γραφείο.

Οι καλοκαιρινές διακοπές τελειώνουν, και μαζί με αυτές και τα μαγιό και τα σανδάλια. Έρχεται…

Μόδα & Ομορφιά

Επιδερμίδα, πως θα την επαναφέρεις μετά τις διακοπές;

  Επιδερμίδα, ο ζωντανός αυτός οργανισμός που ενώ μας προστατεύει από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις, παράλληλα…

Μόδα & Ομορφιά

Bronzing κρέμες: Tips που μπορούν να απογειώσουν κάθε make up look

Bronzing κρέμες το beauty item που δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ σου αν…

Μόδα & Ομορφιά

K-beauty: 3 Brands που πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίσεις

  K-beauty ή αλλιώς Korean Beauty. Η κορεάτικη φιλοσοφία ομορφιάς έχει κατακτήσει πλέον την δύση και…

Μόδα & Ομορφιά

Εδώ θα βρεις τα πιο καλοκαιρινά φορέματα.

Τι πιο εύκολο από τα καλοκαιρινά φορέματα; Αέρινα, maxi και πιο κοντούλικα, αναμφίβολα είναι μία…

Μόδα & Ομορφιά

Εδώ θα βρεις τα ιδανικά outfit για camping.

Το καλοκαίρι είναι μία τέλεια εποχή για να κάνεις camping. Στο βουνό αλλά και στην…

Μόδα & Ομορφιά

Denim pants: πως να τα φορέσεις το καλοκαίρι!

Denim pant, ένα διαχρονικό κομμάτι που μπορεί να προσαρμοστεί σε κάθε εποχή, ακόμα και το…