αυτοκριτική

Ο εσωτερικός κριτής: η φωνή που μοιάζει με εμάς, αλλά δεν είναι

Υπάρχουν στιγμές που ίσως δεν μας πληγώνει κάτι που συνέβη, αλλά κάτι που ειπώθηκε μέσα μας: «δεν έκανες αρκετά», «θα έπρεπε να ήξερες καλύτερα», «πάλι τα ίδια». Αυτή η φωνή…

Ψυχολογία

Να αγαπάς τον εαυτό σου, λες και είναι ο άνθρωπός σου

Έλα να σου μιλήσω για τον εαυτό σου “Μπορώ να θυμηθώ τη μητέρα μου να προσπαθεί να με κάνει να καταλάβω πόσο σημαντική είναι η αγάπη για τον…

Ψυχολογία

Πόνος: Υπάρχει τελικά νόημα στην ύπαρξή του;

Ο πόνος είναι μια οικουμενική πανανθρώπινη εμπειρία. Όμως συμβαίνει κάτι το παράδοξο, κάθε φορά που αισθανόμαστε πόνο θέλουμε να διώξουμε γρήγορα για να θεραπεύσουμε το σώμα ή την ψυχή μας. …

Αψυχολόγητα

Αν δεν με δέχεσαι, μου αρκεί που με γουστάρω εγώ

Με δέχεσαι λοιπόν;Είμαι αυτός που είμαι. Βαρέθηκα να περνάω τα βράδια μου σκεπτόμενος πως θα φερθώ. Σκεπτόμενος τι θα νομίζεις κάθε φορά που θα με δεις να γελάω με τον…