Η εποχή που τα βιβλία ψυχολογίας διαβάζονταν αποκλειστικά και μόνο από τους ανθρώπους, που είχαν ακαδημαϊκά εξειδικευτεί επάνω στο αντικείμενο κι επιθυμούσαν την απόκτηση γνώσεων για τη βελτίωση του επαγγελματικού τους έργου, έχει περάσει ανεπιστρεπτί. Φιλεύρενα πνεύματα βρίσκονται πλέον να αναζητούν τέτοια διαβάσματα, καθώς επιθυμούν τη διεύρυνση του θεωρητικού τους οπλοστασίου και τον εμπλουτισμό του με πληροφορίες που αφορούν μια πληθώρα θεμάτων σχετικά με τον επιστημονικό κλάδο της Ψυχολογίας, από τη λειτουργία της σκέψης έως και τη διαχείριση των συναισθημάτων.

H συντακτικη μας ομάδα, αντιλαμβανόμενη αυτήν την ανάγκη των σύγχρονων αναγνωστών, συγκέντρωσε παρακάτω ορισμένα μονάχα βιβλία ψυχολογίας, που θα άξιζε κανείς να μελετήσει. Πέρα όμως από τα βιβλία ψυχολογίας, μπορείτε να διαβάσετε ακόμα μία λίστα με κοντινή θεματολογία, αυτη των βιβλίων αυτοβελτίωσης.

Διαβάσαμε και σας προτείνουμε κάποια από τα καλύτερα βιβλια ψυχολογίας που κυκλοφορούν

1. Μητέρα μηδέν παιδιών – Λύο Καλοβυρνάς

• Εκδότης: Gutenberg
• Έτος κυκλοφορίας: 2022
• Αριθμός σελίδων: 287

Το βιβλίο προτείνει η Μαριάνθη Τρίγκη. Ένα από τα καλύτερα βιβλία ψυχολογίας με κέντρο του την αποσαφήνιση των ορίων ανάμεσα στα ισχυρά κοινωνικά πρότυπα και στις προσωπικές φιλοδοξίες της κάθε γυναίκας ως προς τη μητρότητα. Κάθε γυναίκα ενσαρκώνει την έννοια της μητρότητας με διαφορετικό τρόπο και σε μια εποχή που τα κοινωνικά πρότυπα επιτάσσουν τη μητρότητα ως σκοπό ζωής, ορισμένες επιλέγουν να κυνηγήσουν διαφορετικές επιθυμίες τους χωρίς να συμμορφώνονται με τους νόμους της κοινωνίας και της φύσης τους.

2. Η Νοημοσύνη της Καρδιάς – Isabelle Filliozat

• Εκδόσεις: Ενάλιος
• Έτος κυκλοφορίας: 1999
• Αριθμός σελίδων: 382
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι ο οργανισμός μας είναι μια «φαρμακαποθήκη», από την οποία μπορούμε να αντλήσουμε θεραπεία για κάθε ασθένεια. Κατάθλιψη, άγχος, ανασφάλεια, ηττοπάθεια, ντροπή, απειλή, μοναξιά… Όλα αυτά χρειάζονται, απαραίτητα, χάπια για να υποχωρήσουν; Η βία είναι η μόνη λύση στις συγκρούσεις; Και ποια είναι τα στάδια της οργής; Πρέπει να μάθουμε να κατανοούμε τα συναισθήματα μας γιατί μόνο έτσι, θα λυτρωθούμε από επικείμενες ασθένειες του σώματος και της ψυχής. Απεριόριστες δυνάμεις μπορούν να γεννηθούν από τη νοημοσύνη της καρδιάς που είναι η νοημοσύνη του αύριο. Από τα πιο ευφυή βιβλία ψυχολογίας μετά τη βασιλεία του IQ.

3. Πάψε να ζεις με ψέμματα – David Lieberman

• Εκδόσεις: Διόπτρα
• Έτος κυκλοφορίας: 1998
• Αριθμός σελίδων: 184
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Ο David Lieberman έγραψε αρκετά βιβλία ψυχολογίας, αλλά το συγκεκριμένο έγινε Best Seller. Έχει διδακτορικό στην εν λόγω επιστήμη, είναι υπνωτιστής και ιδρυτής της Νευρο – Δυναμικής Ανάλυσης. Όπως υποστηρίζει, θεμέλιος λίθος σε όλες τις σχέσεις είναι η ειλικρίνεια. Δε μπορείς να σταματήσεις τους άλλους να λένε ψέμματα, αλλά τουλάχιστον, μπορείς να μάθεις να τα αναγνωρίζεις. Γνωρίζοντας τις αληθινές προθέσεις ενός ατόμου γλυτώνεις χρόνο, χρήμα, κόπο και απογοητεύσεις, ενώ αποκτάς τον έλεγχο. Η γλώσσα του σώματος έχει τα μυστικά της… Θέλετε να τα μάθετε;

4. Ξεπερνώντας την Κατάθλιψη, Μέρος Ά – Paul Gilbert

• Εκδόσεις: Πεδίο
• Έτος κυκλοφορίας: 2020
• Αριθμός σελίδων: 240
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Πολλά βιβλία ψυχολογίας μιλούν για την κατάθλιψη, λίγα, όμως, περιέχουν οδηγό αυτοβοήθειας με γνωσιακές – συμπεριφοριστικές τεχνικές, όπως αυτό. Μέσα από ασκήσεις και ειδικές εφαρμογές μας οπλίζει με δεξιότητες αντιμετώπισης αυτής της μάστιγας. Το Ά μέρος μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα το θέμα της κατάθλιψης, καθώς δεν απευθύνεται μόνο στους «ασθενείς», αλλά και στους ανθρώπους γύρω του που δε μπορούν να εξηγήσουν τη συμπεριφορά και τις αντιδράσεις του. Αν μείνετε ικανοποιημένοι, μπορείτε να πάρετε και το Β’ Μέρος!

5. Η Ψυχολογία της Καθημερινής Ζωής – Φωτεινή Τσαλίκογλου

• Εκδόσεις: Καστανιώτη
• Έτος κυκλοφορίας: 1999
• Αριθμός σελίδων: 304
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Από τα πιο «βαριά» βιβλία ψυχολογίας για πολύ απαιτητικούς και βαθυστόχαστους αναγνώστες που δεν ικανοποιούνται με τίποτα εκτός από την ωμή αλήθεια πίσω από κάθε συμβάν. Πανεπιστημιακής κλάσης, προχώρησε και σε δεύτερη έκδοση. Μιλά για την ψυχολογία εν καιρώ πολέμου, ξεφτιλίζει την τηλεόραση που αρπάζει την ψυχή, εμπορεύεται την ιδιωτική ζωή και αντιμετωπίζει την παιδεραστία ως εμποροπανήγυρη. Ομοίως, ο έρωτας και ο θάνατος απαθανατίζονται στο γυαλί με οίστρο, δε βρίσκετε;… Μιλά για τα πάθη της εφηβείας και τις ορατές κι αόρατες πτυχές της βίας. Είστε σίγουροι ότι έχετε το υπόβαθρο για να διαβάσετε αυτό το βιβλίο;

6. Να αγαπάς και να χάνεις – Robert A. Neimeyer

• Εκδόσεις: Κριτική
• Σελίδες: 256
• Έτος κυκλοφορίας: 2016
• Το βιβλίο προτείνει η: Συκάκη Όλγα

Η αδερφή μου είναι ψυχολόγος. Ένα από τα βιβλία που μου πρότεινε να διαβάσω της το είχαν δώσει στη σχολή της. Αυτό ήταν το “Να αγαπάς και να χάνεις.” Υπάρχει περίπτωση να είναι το καλύτερο βιβλίο ψυχολογίας που έχω διαβάσει. Το υπέροχο με αυτό το βιβλίο, είναι ότι χωρίζεται σε δύο μέρη. Στο πρώτο μέρος απευθύνεται σε αυτούς που θρηνούν και το δεύτερο σε αυτούς που βοηθούν. Με διάφορες ιστορίες σου δίνει να καταλάβεις πως είτε είναι η απώλεια της δουλειάς, είτε ενός ανθρώπου, είτε ενός κατοικιδίου, δεν παύει να είναι απώλεια. Με εύκολο τρόπο σου δείχνει πως μπορείς να ξεπεράσεις την απώλεια.

7. Η θεραπεία του Σοπενάουερ – Yalom D. Irvin

• Εκδόσεις: ΑΓΡΑ
• Έτος κυκλοφορίας: 2011
• Σελίδες: 504
• Το βιβλίο προτείνει η: Ξανθή Κιούση

Στο παρόν «βιβλίο ψυχολογίας» ο Γιάλομ μας μεταφέρει από την ατομική στην ομαδική ψυχοθεραπεία. Στόχος του μέσα από το βιβλίο αυτό είναι να διδάξει τις μεθόδους της ομαδικής ψυχοθεραπείας, την σύνδεση μεταξύ ψυχοθεραπείας και φιλοσοφίας, τις απαρχές της ψυχαναλυτικής θεωρίας, καθώς και να απαντήσει σε ερωτήματα γύρω από την ψυχοθεραπεία.

8. Παιδικότητα και Εφηβεία – Τζέημς Άρθουρ Χάντφηλντ

• Εκδόσεις: Θυμάρι
• Έτος κυκλοφορίας: 1994
• Αριθμός σελίδων: 368
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Από τα πιο εποικοδομητικά βιβλία ψυχολογίας, ψυχιατρικής και ψυχανάλυσης. Περιγράφει τα στάδια της ανάπτυξης και τις αλλαγές στην ψυχολογία του παιδιού από τη γέννηση του ως την ωριμότητα. Λόγω της επιστημονικής ποιότητας του προχώρησε σε 5η έκδοση. Αγάπη, ελευθερία και πειθαρχία είναι οι κύριοι άξονες προσέγγισης. Ο Τζέημς με την πολυετή εμπειρία του καλύπτει ένα ευρύ φάσμα θεμάτων ανάπτυξης και βοηθά γονείς, εκπαιδευτικούς και παιδοψυχολόγους να εξελιχθούν στο έργο τους.

9. Η Ασθένεια ως Γλώσσα της Ψυχής – Dahlke Rudiger

• Εκδόσεις: Πύρινος Κόσμος
• Έτος κυκλοφορίας: 2003
• Αριθμός σελίδων: 480
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Τα βιβλία ψυχολογίας προσπαθούν να εξηγήσουν και να θεραπέυσουν ψυχικές παθήσεις, οι οποίες με τη σειρά τους οδηγούν σε ψυχοσωματικά προβλήματα. Ο Γερμανός ψυχοθεραπευτής Rudiger μας προειδοποιεί ότι πίσω από κάθε σωματική ασθένεια κρύβεται μια ενδόμυχη ψυχολογική αιτία που επιβαρύνει κάποιο όργανο του σώματος μας. Αναλύοντας τη σύνδεση για κάθε όργανο ξεχωριστά, το σώμα προσπαθεί να επικοινωνήσει με τη συνείδηση του ασθενούς με σκοπό να ξεκινήσει ένας διάλογος με την ψυχή. Τι κρύβεται πίσω από τον πόνο στους ώμους και τους βραχίονες, το λαιμό, το κεφάλι, τα χέρια, το στήθος και την κοιλιά; Τι κρύβεται πίσω από τον περιβόητο καρκίνο; Συμπέρασμα: H ψυχική αναπηρία σωματοποιείται…

10. O δρόμος ο λιγότερο ταξιδεμένος  – ΣΚΟΤ ΠΕΚ / Προφανώς και δε θα μπορούσε να λείπει από τη λίστα μας με τα βιβλία ψυχολογίας

• Εκδόσεις: ΚΕΔΡΟΣ
• Έτος κυκλοφορίας: 1998
• Σελίδες: 296

Το βιβλίο προτείνει η Κωστούρου Γεωργία. Πρόκειται για το Δρ Σκοτ Πεκ, ψυχίατρο ο οποίος μας δείχνει το δρόμο που μπορούμε να ακολουθήσουμε προκειμένου να λύσουμε προβλήματα που μας απασχολούν με τη λιγότερο επώδυνη διαδικασία.

Δεν βρήκες αυτό που ψάχνεις; Μην σταματάς να σκρολάρεις γιατί ακολουθούν ακομα 17 από τα καλύτερα βιβλία ψυχολογίας!

11. Μέλανι Κλαϊν – Χάνα Σήγκαλ

• Εκδόσεις: ΚΑΣΤΑΝΙΩΤΗ
• Έτος κυκλοφορίας: 1995
• Σελίδες: 224
• Το βιβλίο προτείνει η: Κωστούρου Γεωργία

Πρόκειται για μια μονογραφία η οποία αφορά τη Μέλανι Κλάιν, ψυχαναλύτρια παιδιών και ενηλίκων. Εισήγαγε το παιχνίδι στη τεχνική της ψυχανάλυσης και δημιούργησε μια ξεχωριστή κατεύθυνση στη ψυχαναλυτική σκέψη, τη κλαϊνική.

12. Πλάσματα μιας μέρας κι άλλες ιστορίες ψυχοθεραπείας – Irvin Yalom

• Έτος κυκλοφορίας: 1995
• Εκδόσεις: Άγρα
• Σελίδες: 256
• Το βιβλίο προτείνει η: Τσουφλιδου Μαρια

Το βιβλίο αυτό ήταν το πρώτο που διάβασα σχετικά με την επιστήμη της ψυχολογίας και της ψυχιατρικής. Ο Yalom, διακεκριμένος ψυχίατρος και πατέρας της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας, προέβη σε μια πρωτοποριακή ενέργεια. Έγραψε μια σειρά βιβλίων ψυχολογίας με τελευταίο αυτό που προτείνεται, με ιστορίες ψυχοθεραπείας, ιστορίες ανθρώπων που πήγαν σε αυτόν για να βοηθηθούν και εκείνος αλλάζοντας τα ονόματα και τα προσωπικά στοιχεία τους συμπεριέλαβε τις ιστορίες τους στα βιβλία του. Ο στόχος αυτού του εγχειρήματος είναι διπλός: από την μια γίνεται προσιτό και εύκολο για τον μέσο άνθρωπο να έρθει σε επαφή με προβλήματα που αφορούν την καθημερινότητα των συνάνθρωπων και από την άλλη πλευρά γίνεται κατανοητό ότι όλοι έχουμε θέματα, τα οποία αν προσεγγιστούν σωστά μπορούν να λύσουν τα μεγάλα προβλήματα που έχουμε στην ζωή μας.

13. Έννοιες και εφαρμογές – Richard H. Cox

• Έτος κυκλοφρίας: 2018
• Εκδόσεις: Παρισιανού Α.Ε
• Σελίδες: 548
• Το βιβλίο προτείνει ο: Λάμπρος Δημήτριος

Ένα βιβλίο αμιγώς επιστημονικό, χωρίς ωστόσο να λείπει η πρακτική διάσταση των θεμάτων που πραγματεύεται. Ιδανικό για αθλητές, οι οποίοι επιθυμούν να κατανοήσουν σε μεγαλύτερο βάθος τη συμπεριφορά τους στα πλαίσια του αθλήματος που ασκούν. Βέβαια, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο και για προπονητές, οι οποίοι θα είναι σε θέση να κατευθύνουν τους αθλητές τους προς μία υψηλότερη απόδοση, καλύτερη συγκέντρωση και αυξημένο κίνητρο και αυτοπεποίθηση στα πλαίσια της προπονητικής τους διαδικασίας, αλλά και κατά τη διάρκεια των αγώνων. Δεν πρέπει να παραλείψουμε ότι και οι γονείς των αθλητών μπορούν να επωφεληθούν μέσα από αυτή τη μελέτη. Συγκεκριμένα, θα είναι σε θέση να κατανοήσουν πληρέστερα την κατάσταση που βιώνει ο αθλούμενος και θα έχουν την δυνατότητα να του προσφέρουν την απαραίτητη υποστήριξη. Εξίσου σημαντικό είναι το γεγονός ότι οι διάφορες ψυχολογικές τεχνικές που παρουσιάζονται στο βιβλίο, μπορούν κάλλιστα να χρησιμοποιηθούν από όλους μας στην καθημερινή μας ζωή, χωρίς απαραίτητα να ασκούμε κάποιο άθλημα. Με λίγα λόγια, είναι από εκείνα τα βιβλία ψυχολογίας που μπορείς να έχεις ως οδηγό τις στιγμές που χρειάζεσαι μία χείρα βοηθείας.

14. Εξελικτική Ψυχολογία Τόμος 3 – Ιωάννης Παρασκευόπουλος

• Εκδόσεις: Αθήνα
• Έτος κυκλοφορίας: 1985
• Αριθμός σελίδων: 194
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Η σειρά εξελικτική ψυχολογία πραγματεύεται την ψυχική ζωή από τη σύλληψη ως την ενηλικίωση και αποτελείται από τέσσερις τόμους. Ο 1ος τόμος εξετάζει την ενδομητρική περίοδο και τη βρεφική ηλικία, ο 2ος την προσχολική ηλικία, ο 3ος τη σχολική και ο 4ος την εφηβική. Εμείς σας παρουσιάζουμε, ενδεικτικά, τον 3ο τόμο που μελετά την ψυχοκινητική, ψυχοκοινωνική, γλωσσική και νοητική ανάπτυξη των παιδιών στη σχολική ηλικία, καθώς και την ανάπτυξη της μνήμης, της δημιουργικής σκέψης, αλλά και της ηθικότητας. Η σειρά αυτή ανήκει στα πιο σοβαρά βιβλία ψυχολογίας που έχουν κυκλοφορήσει στη χώρα μας.

15. Κλινική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία – Paul Bennett

• Εκδόσεις: Πεδίο
• Έτος κυκλοφορίας: 2010
• Αριθμός σελίδων: 866
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Από τα πιο σύγχρονα κι επιστημονικά βιβλία ψυχολογίας που κινείται στα πλαίσια απλών και κλινικών περιπτώσεων, αλλά εισχωρεί και στα «βαθιά» γύρω από το φάσμα της ψυχοπαθολογίας. Σαφώς και απευθύνεται σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας ή φοιτητές, αλλά λόγω της απλότητας του γραπτού του λόγου και των περιγραφών ενδείκνυται και για το ευρύτερο κοινό. Αξίζει να σημειωθεί ότι λαμβάνει υπόψη όλες τις κοινωνικές και βιολογικές θεωρήσεις – αιτίες για κάθε διαταραχή. Στο πρώτο μέρος ορίζει την ψυχική υγεία και την απόκλιση, ενώ κάνει αναφορά στα βασικά και εναλλακτικά διαγνωστικά συστήματα. Στο δεύτερο μέρος εξετάζει σε βάθος την κατάθλιψη, το άγχος, τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες και πάνω απ’ όλα τη σχιζοφρένεια και τις διαταραχές προσωπικότητας.

16. Περισσότερο τοξικοί άνθρωποι – Stamateas Bernando

• Εκδόσεις: ΕΝΑΛΙΟΣ
• Σελίδες: 336
• Έτος κυκλοφορίας: 2019

Ένα από τα αγαπημένα μου βιβλία ψυχολογίας που με έχει βοηθήσει αρκετά είναι το “Περισσότερο τοξικοί άνθρωποι”. Ο συγγραφέας αναφέρει κάποιες κατηγορίες “τοξικών” ανθρώπων, όπως είναι ο φοβητσιάρης, ο αρνητικός κ.ά. Η τοξικότητα τους είναι τρόπος συμπεριφοράς και πολλές φορές δεν παραδέχονται αυτό που κάνουν. Μέσα από το βιβλίο μαθαίνουμε τα χαρακτηριστικά της κάθε κατηγορίας και μα βοηθάει να αποφύγουμε καταστάσεις που θα μας φέρουν σε δύσκολη θέση.

17. Η Εφηβική Ηλικία, Μια Καταπιεσμένη Γενιά – Τζων Κόνγκερ

• Εκδόσεις: Ψυχογιός
• Έτος κυκλοφορίας: 1981
• Αριθμός σελίδων: 130
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Από τα πιο πολύτιμα βιβλία ψυχολογίας με πλούσια εικονογράφηση. Αληθινές φωτογραφίες και εικόνες έρχονται να συμπληρώσουν τη συγκινητική προσπάθεια του Τζων Κόνγκερ, η οποία αναγνωρίστηκε παγκοσμίως. Οι σχέσεις, το σεξ, οι γονείς, οι συνομήλικοι, τα ναρκωτικά, η ηθική ανάπτυξη, τα οικονομικά ζητήματα, τα μουσικά ακούσματα και τα ψυχολογικά προβλήματα των εφήβων περιγράφονται σε διαδρομή δεκαετιών. Το βιβλίο έλαβε τα πιο κολακευτικά σχόλια από τον Διεθνή Τύπο. Δεν θα έπρεπε να λείπει από τη βιβλιοθήκη σας!

18. Πώς να ψυχολογείς πρακτικά τους άλλους – Henry Calero, Gerard Nierenberg

• Εκδόσεις: Αναστασιάδη
• Έτος κυκλοφορίας: 1980
• Αριθμός σελίδων: 224
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Η επικοινωνία στο μη λεκτικό πεδίο έχει τα μυστικά της. Οι συγγραφείς μετά από προσωπικές τους παρατηρήσεις, σεμινάρια, φωτογραφίες και πειράματα κατέληξαν σε συμπεράσματα και τα καταθέτουν. Από τα πιο ασυνήθιστα και αποκαλυπτικά βιβλία ψυχολογίας που μας βοηθά, μέσα από πολυάριθμα σκίτσα, να μεταφράσουμε τη γλώσσα του σώματος στις καθημερινές μας αλληλεπιδράσεις με τους ανθρώπους. Μην το χάσετε!

19. Ανακαλύπτοντας ξανά την ζωή σας – Jeffrey Young , Janet S. Klosko

• Εκδόσεις: Πατάκη
• Έτος κυκλοφορίας: 1997
• Σελίδες: 524

Ο Jeffrey E. Young, Ph.D., είναι ιδρυτής και διευθυντής των Κέντρων Γνωστικής Θεραπείας της Ν. Υόρκης και του Φαίρφιλντ Κάουντυ. Έχει κάνει πολλές δημοσιεύσεις πάνω στη γνωστική ψυχοθεραπεία και έχει γράψει μια πολύ σημαντική μελέτη, που αξιολογεί την αποτελεσματικότητά της. Ένα βιβλίο με πραγματικά παραδείγματα ανθρώπων όπου αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ενήλικη ζωή τους προσπαθούν να κατανοήσουν ολοένα και περισσότερο τα παιδικά τους βιώματα και να αλλάξουν τον τρόπο σκέψεις και τα μοτίβα όπου αναπτύσονται γύρω από τις ανθρώπινες σχέσεις.

20. Σαράντα μελέτες που άλλαξαν την ψυχολογία – Hock R. Roger

• Εκδόσεις: Τόπος
• Έτος κυκλοφορίας: 2009
• Σελίδες: 524
• Το βιβλίο προτείνει η: Νανσυ Χατζή

Το συγκεκριμένο βιβλίο αποτελεί μία επιστημονική μελέτη του Hock R. Roger πάνω στην ιστορία της ψυχολογίας αυτά τα 130 χρόνια ύπαρξής της. Ένα από τα πιο περιεκτικά και κατάλληλα βιβλία ψυχολογίας για νεοεισαχθέντες λάτρεις αυτής της επιστήμης. Στις σελίδες του εκτός από τα εισαγωγικά δεδομένα τα οποία χρειάζεται να γνωρίζει κανείς για την επιστήμη της ψυχολογίας, αναπτύσσεται η δομή και η ιστορία της έρευνας πίσω από αυτή. Το βιβλίο έχει χρησιμοποιηθεί κατά καιρούς ως εισαγωγικό ακαδημαϊκό σύγγραμμα από πολλά πανεπιστήμια ανά τον κόσμο. Ωστόσο, ο συγγραφέας φροντίζει να αποδώσει τις 40 σημαντικές ψυχολογικές μελέτες με τρόπο κατανοητό προς κάθε αναγνώστη.

Μόλις διάβασες τις 20 προτάσεις μας για βιβλία ψυχολογίας, αλλά ακολουθούν ακόμα 7 για τους πιο απαιτητικούς αναγνώστες!

21. Εισαγωγή στην Ψυχανάλυση – Σίγκμουντ Φρόυντ / Από τα κλασικότερα βιβλία ψυχολογίας που κυκλοφορούν

• Εκδόσεις: Νίκας
• Έτος κυκλοφορίας: 2017
• Αριθμός σελίδων: 632
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Όταν σκέφτεστε βιβλία ψυχολογίας ποιος σας έρχεται πρώτα στο μυαλό; Γίνεται ψυχολογία χωρίς Φρόυντ; Ο Αυστριακός φυσιολόγος και ψυχίατρος είναι ο άνθρωπος που έθεσε τις βάσεις στην εν λόγω επιστήμη. Χρησιμοποιώντας εκλαϊκευμένο ύφος προσπαθεί να μας μυήσει στις βασικές έννοιες, τις αρχές και τις μεθόδους της ψυχανάλυσης. Εξετάζει τη λίμπιντο και το ναρκισσισμό, τη νευρικότητα και το άγχος, τη σεξουαλικότητα, τα τραύματα και το ασυνείδητο, τη σημειολογία των ονείρων και πολλά άλλα θέματα. Παραμένει ένα από τα πιο δημοφιλή έργα του από το 1917 έως και σήμερα.

22. Ταυτότητες, ομάδες και κοινωνικά ζητήματα – Συλλογικό έργο

• Επιμέλεια: Margaret Wetherell
• Εκδόσεις: Μεταίχμιο
• Έτος κυκλοφορίας: 2015
• Σελίδες: 512
• Το βιβλίο προτείνει η Νάνσυ Χατζή

Ένα επιστημονικό σύγγραμμα το οποίο ασχολείται με ένα ευρύ φάσμα κοινωνικό-ψυχολογικών ερευνών. Γίνεται σαφής προσέγγιση πολλών θεματικών ενοτήτων της κοινωνικής ψυχολογίας, όπως οι κοινωνικές ταυτότητες, οι διομαδικές σχέσεις και η δυναμική τους, ρατσιστικά φαινόμενα και φεμινιστικές προσεγγίσεις. Το συλλογικό αυτό έργο αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο ανάμεσα σε πολλά βιβλία ψυχολογίας για όποιον έχει την ανάγκη να εμβαθύνει στην επιστήμη της κοινωνικής ψυχολογίας. Συνάμα προσιτό στον αναγνώστη και περιεκτικό όσον αφορά παγκόσμιες κοινωνικές και ψυχολογικές μελέτες.

23. Ψυχολογία της Φιλοκοινωνικής Συμπεριφοράς – Συλλογικό έργο

• Εκδόσεις: Πεδίο
• Έτος κυκλοφορίας: 2019
• Αριθμός σελίδων: 528
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Υπάρχουν άνθρωποι καλοί ή κακοί; Τα κίνητρα τους είναι πάντοτε εγωιστικά ή ανιδιοτελή; Λίγα βιβλία ψυχολογίας εξετάζουν την παροχή βοήθειας, τον αλτρουισμό και την κοινωνική αλληλεγγύη επιστημονικά, μέσα από άρθρα και εργαστηριακά πειράματα. Σε μια εποχή όπου οι σκοτεινές δυνάμεις πρωτοστατούν θα ήταν χρήσιμο να μελετήσουμε πώς θα μπορούσαμε να εκμαιεύσουμε το καλό από την ανθρώπινη φύση για να είμαστε σε θέση να σχεδιάζουμε συλλογικές παρεμβάσεις, οι οποίες θα ενθαρρύνουν παρόμοιες συμπεριφορές σε κοινωνικό επίπεδο. Ιδανικό για δήμους, περιφέρειες, συλλόγους, καναλάρχες και πολιτικούς…

24. To ξύπνημα της Τίγρης – Θεραπεύοντας τις τραυματικές εμπειρίες

• Συγγραφέας: LEVINE A.PETER, FREDERICK
• Εκδόσεις: ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ
• Έτος κυκλοφορίας: 2000
• Σελίδες: 290
• Το βιβλίο προτείνει η Παρασκευή Μπακέλλα

Το Ξύπνημα της Τίγρης πραγματεύεται το θέμα της διαταραχής μετατραυματικού άγχους. Σε αυτό το θέμα, περισσότερο ίσως από οπουδήποτε αλλού, είναι έκδηλη η ανάγκη να κατανοήσουμε το βασικό ρόλο που παίζει η φυσιολογία στη ίαση, Η τίγρη αντιπροσωπεύει τον ενστικτώδη (ή ερπετοειδή) εγκέφαλο. Αυτόν που κρατά το κλειδί της επιβίωσης μας ως είδους. Αυτόν που όταν αγνοηθεί ή παρερμηνευθεί από το λογικό μας εγκέφαλο προκαλεί πληθώρα δυσλειτουργιών. Αυτόν που, αντίθετα, όταν συνεργαστεί γίνεται η πηγή της υγείας και της καλής σωματικής και ψυχικής μας λειτουργίας

25. Οι φύλακες της παιδικής ηλικίας – Miller Alice

• Εκδόσεις: ΡΟΕΣ
• Έτος κυκλοφορίας: 2010
• Σελίδες: 224
• Το βιβλίο προτείνει η Παρασκευή Μπακέλλα

Πολλοί άνθρωποι αναγκάστηκαν, όταν ήταν παιδιά, να μάθουν να κρύβουν πολύ επιδέξια τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους προκειμένου να ικανοποιήσουν τις προσδοκίες των γονέων τους και να κερδίσουν της «αγάπη» τους. Ως ενήλικες μπορεί να κυνηγούν την επιτυχία, έχουν όμως ταυτόχρονα μια υποβόσκουσα αίσθηση ότι δεν αξίζουν τίποτα. Χωρίς ποτέ να τους έχει επιτραπεί να εκφράσουν τα πραγματικά τους συναισθήματα, και έχοντας χάσει την επαφή με τον αληθινό τους εαυτό, εκδραματίζουν τα καταπιεσμένα συναισθήματά τους με επεισόδια κατάθλιψης ή καταναγκαστικής συμπεριφοράς, ή ακόμα και με ιδέες μεγαλείου. Στη συνέχεια, με τη σειρά τους, μεταφέρουν αυτή τη κληρονομιά της καταπίεσης στα δικά τους παιδιά. Αυτό το σπαρακτικό και οξυδερκές βιβλίο είναι ένα πρώτο βήμα για την ανακάλυψη των αναγκών μας και της δικής μας αλήθειας στην προσπάθειά μας να ξεφύγουμε από αυτό το φαύλο κύκλο.

26. Για το καλό σου – Miller Alice

• Εκδόσεις: ΡΟΕΣ
• Έτος κυκλοφορίας: 2020
• Σελίδες: 448
• Το βιβλίο προτείνει η Παρασκευή Μπακέλλα

Ό,τι συμβαίνει στο παιδί κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του έχει αναπόφευκτα αντίκτυπο σε ολόκληρη την κοινωνία. Οι ψυχώσεις, η τοξικομανία και η εγκληματικότητα είναι κρυπτογραφημένες εκφράσεις των εν λόγω πρώιμων εμπειριών. Τις περισσότερες φορές, η διαπίστωση αυτή είτε αμφισβητείται είτε γίνεται αποδεκτή μόνο σε διανοητικό επίπεδο. Κι επειδή ο νους δεν κατορθώνει να επηρεάσει την περιοχή των συναισθημάτων, η πραγματική ζωή (της πολιτικής, των νόμων ή της ψυχιατρικής) εξακολουθεί να διακατέχεται έντονα από μεσαιωνικές αντιλήψεις, οι οποίες ενεργοποιούν σωρεία προβολών του Κακού.
Στο βιβλίο αυτό, η Άλις Μίλλερ μας ανοίγει τα μάτια σε ό,τι αφορά τις καταστροφικές συνέπειες της διαπαιδαγώγησης εκείνης που ισχυρίζεται ότι θέλει το καλό του παιδιού. Τούτο το επιτυγχάνει προβαίνοντας αρχικά σε μια ανάλυση της «παιδαγωγικής στάσης» και, εν συνεχεία, περιγράφοντας την παιδική ηλικία μιας τοξικομανούς (Κριστιάνε Φ.), ενός δικτάτορα (Αδόλφου Χίτλερ) κι ενός δολοφόνου παιδιών (Γιούργκεν Μπαρτς). Επιπλέον, οι αναφορές της σε καλλιτέχνες όπως η Σύλβια Πλαθ, ο Πάουλ Κλέε και ο Φρήντριχ Ντύρρενματτ μας ανοίγουν ακόμα ένα παράθυρο στο τοπίο της παιδικής πραγματικότητας.

27. Εργασιακή Ψυχολογία – Μιχάλης Γαλανάκης

• Εκδόσεις: Σταμούλης
• Έτος κυκλοφορίας: 2012
• Αριθμός σελίδων: 628
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Μακάρι όλοι οι μάνατζερ και διευθυντές να διάβαζαν, συστηματικά, βιβλία ψυχολογίας. Η Εργασιακή Ψυχολογία μελετά τη νόηση, το συναίσθημα, το ήθος και τη συμπεριφορά μέσα στο εργασιακό περιβάλλον. Ιδιαίτερα κρίσιμο θέμα, καθώς δεν επηρεάζει μόνο τον εργαζόμενο, αλλά εξίσου την επιχείρηση ή δομή, το ίδιο το κράτος και κατ’ επέκταση, ολόκληρη την κοινωνία. Η επικοινωνία, η διαδικασία επιλογής και η κινητοποίηση του προσωπικού, η ηγεσία, το εργασιακό στρες, η ομαδικότητα, η διαχείριση έργου και η ικανοποίηση του καταναλωτή είναι κάποια από τα θέματα που πραγματεύεται τον παρόν εγχειρίδιο. «Level 5», λοιπόν και όχι μόνο…

28. Ψυχολογία σε 100 λέξεις – Olivier Houde / 100 Βασικοί όροι σε ένα από τα καλύτερα βιβλία ψυχολογίας που κυκλοφορούν

• Εκδόσεις: Διόπτρα
• Έτος κυκλοφορίας: 2020
• Αριθμός σελίδων: 256
• Το βιβλίο προτείνει η: Βίλλυ Φωτοπούλου

Αν αποστηθίσετε ή έστω κατανοήσετε 100 βασικούς όρους ή αλλιώς, ορισμούς της Ψυχολογίας θα έχετε διανύσει χιλιόμετρα στην επιστήμη αυτή, αποκτώντας μια σφαιρική εικόνα με επιστημονική τοποθέτηση. Από τα πιο δωρικά βιβλία ψυχολογίας κατάλληλο, όχι μόνο για φοιτητές και αρχάριους επαγγελματίες, αλλά και για το ευρύτερο κοινό. Είναι αξιοσημείωτο ότι από το 1941 έως και σήμερα εμπλουτίζεται διαρκώς, καθώς έχει μεταφραστεί σε 45 γλώσσες.