Μην το παίρνεις προσωπικά. Μην το παίρνεις κατάκαρδα ούτε τόσο τις μετρητοίς… γιατί; Επειδή έτσι είναι η ροή της ζωής. Τίποτε από ό,τι έχει να κάνει με τη στάση τους ή ό,τι κάνουν δεν έχει να κάνει με εσένα.
Μην παίρνεις τίποτα προσωπικά. Τίποτα από όσα κάνουν οι άλλοι δεν γίνεται εξαιτίας σου. Είναι δύσκολο, μα αν το καταφέρεις, έχεις κερδίσει. Πρέπει να αποδεχτούμε πως ό,τι κι αν κάνουμε, δεν μπορούμε με κανένα τρόπο να ελέγξουμε το τι θα μας συμβεί, τι θα πουν, τι θα κάνουν οι άλλοι ή οποιαδήποτε άλλη συνθήκη γύρω μας. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να ελέγξουμε το πως εμείς οι ίδιοι θα ανταπεξέλθουμε, θα αντιδράσουμε, θα μιλήσουμε… θα προσπαθήσουμε ή θα συμπεριφερθούμε, όταν συμβεί ό,τι είναι να συμβεί. Δε λέμε κιόλας συνέχεια… όλα γίνονται για κάποιον λόγο; Μην παίρνεις τίποτε προσωπικά. Κάποιοι θα σε λατρέψουν, άλλοι θα σε αντιπαθήσουν, κάποιοι πάλι θα σε αγνοήσουν. Όπως κι αν είναι δεν έχει να κάνει με εσένα, πόσο μάλλον αν δεν έχει γίνει και κάποιο βήμα να γνωρίσουν παραπάνω την πραγματικότητα σου. Επρόκειτο για τη δική τους πραγματικότητα και μόνο. Συνεπώς… ό,τι κι αν εκτιμήσουν από τα παραπάνω, δεν έχει να κάνει με εσένα, αλλά με αυτούς.
Όταν παίρνουμε κάτι προσωπικά κάνουμε την υπόθεση έμμεσα πως οι άλλοι γνωρίζουν τι υπάρχει στον δικό μας κόσμο και αντιστοίχως προσπαθούμε να επιβάλουμε τον κόσμο μας… στον κόσμο τους. Ακόμα κι όταν μια κατάσταση δείχνει προσωπική, ακόμα κι αν οι άλλοι σε προσβάλλουν ευθέως, δεν έχει να κάνει με εσένα. Έτσι είναι η ιδιοσυγκρασία τους και το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να ελέγξεις εσύ το πώς θα αντιδράσεις στις συμπεριφορές τους, δώσε τους χώρο και ίσως με την πάροδο του χρόνου γνωρίζοντας σε καλύτερα πιθανώς θα “αποσυμπιεστούν” αν πάλι όχι – δικό τους ζήτημα.
Και θα μου πεις, πως να μην παίρνω κάτι που γίνεται προσωπικά; Είναι φυσικό να θέλεις να σε σέβονται και να σε εκτιμούν οι γύρω σου, πόσο μάλλον να σε συμπαθούν. Για αρχή πάρε απόφαση πως κάθε κριτική δεν σε ορίζει, κανείς δεν σε ξέρει όπως εσύ πόσο μάλλον δεν σε ενδιαφέρει η άποψη κάποιου άγνωστου, που δεν σε γνωρίζει στο ελάχιστο πόσο μάλλον δεν τρέφει κάποιο συναίσθημα αγάπης ή ενδιαφέροντος για εσένα. Δεν σε ξέρουν, συνεπώς… δώσε στους ανθρώπους το πλεονέκτημα της αμφιβολίας για εσένα. Δεν σε ενδιαφέρει κάποια παραπάνω σχέση μαζί τους, δεν σε ενδιαφέρει και οτιδήποτε άλλο γίνεται από εκείνους προς εσένα. Σταμάτα να υπέρ-σκέφτεσαι να αναλύεις τι σκέφτονται οι άλλοι για εσένα, ξέρεις τις δυνάμεις σου και τι αξίζεις. Δεν θα σε ορίσουν οι άλλοι.
Είναι φυσιολογικό να παίρνεις τα πράγματα προσωπικά κάθε τόσο. Ωστόσο, αν διαπιστώσεις πως αισθάνεσαι τακτικά αναστατωμένος από τις συμπεριφορές ή τα σχόλια των άλλων, θα αρχίσει να επηρεάζεται η ψυχική σου υγεία. Αναγνώρισε την αντίδραση τους απέναντι σου και αντέδρασε εξίσου ανάλογα με το τι σημασία έχει αυτό το πρόσωπο για εσένα. Βάλε τα όρια σου όπως και να ‘χει και μην ξεχνάς ποιος είσαι και που βρίσκεσαι, πόσο μάλλον τι αξίζεις, τη σημασία σου. Όρια λοιπόν, και να θυμάσαι δεν αξίζουν όλοι να μπουν στον κύκλο σου και δεν χρειάζεται κιόλας. Η ζωή σου είναι ολόκληρη η γη και η στιγμή τους είναι μια μικρή πινέζα στο χάρτη. Αξίζει να το παίρνεις προσωπικά;
