Δε γίνεται να μη σου έχει τύχει, είναι αδύνατο έστω και έναν χειμώνα να μη σε έχουν πιάσει τα down σου. Η λεγόμενη μελαγχολία του χειμώνα, που θέλεις να κάτσεις να την απολαύσεις! Που ενώ ήσουν το νούμερο ένα party-animal του καλοκαιριού, κάπου το Νοέμβρη σε πιάνει μια τρομερή διάθεση να κλειστείς και να σαπίσεις στο σπίτι σου χαζεύοντας ταινίες και σειρές; Ναι ναι αυτήν λέω!
Εντάξει δεν το λές και μελαγχολία ακριβώς, εγώ θα το έλεγα cocooning- χουχούλιασμα. Κουβερτούλα, ζεστή σοκολάτα, καλή παρέα εννοείται, και καλό φαϊ (γλυκά κατά προτίμηση ή πίτσες), χαζεύοντας ταινίες για ώρες. Κάνοντας αυτές τις φιλοσοφικές συζητήσεις , αναλύοντας τα εσώψυχά σας, βυθίζεστε και σε μια καταθλιψάρα βρε αδερφέ, αλλά κατά βάθος σας αρέσει.
Σου λείπουν που σου λείπουν και αυτές οι αγκαλιές, νυχτώνει κι απ’ τις 5 το απόγευμα. Πώς να μην πέσεις σε κατάθλιψη μετά; Τι μπορείς λοιπόν να κάνεις για όλα αυτά;
Συνήθως το καλοκαίρι το συνδέουμε με διακοπές, για μένα όμως και τα χειμερινές αποδράσεις έχουν την αξία τους! Ένα ταξίδι με φίλους, μια εκδρομή σε καινούρια μέρη, θα σε χαλαρώσει, θα σε ξεκουράσει και θα γεμίσει τις μπαταρίες σου. Είμαι σίγουρη πως ένας λόγος που πέφτει η διάθεσή σου, είναι η ρουτίνα και η καθημερινότητα : σχολή,, σχολείο, δουλειά, ένα σωρό υποχρεώσεις, κι εσύ δεν προλαβαίνεις να σκεφτείς καλά καλά τι θα σε χαλαρώσει. Ένα ταξιδάκι λοιπόν θα είναι ό,τι πρέπει!
Επίσης, ένας ευχάριστος τρόπος για να νικήσεις τη μελαγχολία του χειμώνα, είναι η γυμναστική! Αυξάνει την ενέργειά σου, ξεφεύγει το μυαλό σου, ενώ παράλληλα χτίζεις το κορμί που πάντα ήθελες για το καλοκαίρι!! Βρες λοιπόν κάτι που σου αρέσει, για παράδειγμα χορό, γυμναστήριο, κολύμβηση, οτιδήποτε. Μέσα από αυτό θα βελτιωθεί και η φυσική σου κατάσταση, και θα γνωρίσεις νέο κόσμο!
Προσωπική μου επίσης άποψη είναι ότι ο χειμώνας χρειάζεται πολλές ταινίες, σειρές και βιβλία! Παρακολούθησε λοιπόν, διάβασε, και θα δεις πως αυτή η μελαγχολία στο τέλος θα γίνει η αγαπημένη σου!
