Προτάσεις

Χαρά Μεγαγιάννη

Εκ φύσεως άνθρωπος γεμάτος θετική ενέργεια, λατρεύω να ακούω μουσική ή να διαβάζω ή να κάνω και τα δύο ταυτόχρονα. Αγαπημένη ρήση: οι δυσκολίες της ζωής αντιμετωπίζονται με τρεις τρόπους: την ελπίδα, το όνειρο και το χιούμορ, Kant.
ανασφάλεια

Η ψυχολογική ανασφάλεια και πώς θα την αντιμετωπίσουμε

Οι προσκολλήσεις ασφάλειας είναι η κυριότερη αιτία της ανασφάλειας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η εμμονή σε «σχέσεις αγάπης» που στην πραγματικότητα συνιστούν σχέσεις ασφάλειας ή υπό όρους αγάπης. Η λανθασμένη αντίληψη…
παρορμητισμό

Πώς να διαχειριστούμε αποτελεσματικά τον παρορμητισμό μας

Ο παρορμητισμός σημαίνει δυσκολία ανοχής απέναντι στο αίσθημα της ματαίωσης. Τα παρορμητικά άτομα αντιμετωπίζουν δυσκολίες να αντισταθούν στις επιθυμίες τους. Για αυτό είναι αρκετά συχνό φαινόμενο, να εκνευρίζονται όταν αυτές…

Οι θετικές επιδράσεις του γέλιου στην καθημερινότητά μας

Το γέλιο για να υπάρξει χρειάζεται μια ιδιαίτερη ευφυΐα,μια πνευματική ανωτερότητα. Θεωρείται με διαφορά η πιο  ιδιοφυής διευθέτηση εμποδίων ή παρεξηγήσεων. Οι επιστήμονες και ειδικοί σε θέματα υγείας επιμένουν ότι…
Συναισθηματικός εκβιασμός

Συναισθηματικός εκβιασμός και τρόποι να τον νικήσουμε

Ο όρος συναισθηματικός εκβιασμός αναφέρεται σε μία μορφή ψυχολογικής χειραγώγησης που συμβαίνει μέσα στα πλαίσια στενών προσωπικών σχέσεων. Σε αυτές τις σχέσεις, το ένα μέλος χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση προκειμένου να…
Τα επτά "θανάσιμα" συναισθήματα στη σύγχρονη ζωή

Τα επτά “θανάσιμα” συναισθήματα στη σύγχρονη ζωή

Στην κουλτούρα της κλειδαρότρυπας είναι κοινωνικά αποδεκτό να μπαίνουμε στα άδυτα της προσωπικής ζωής των celebrities, να συζητάμε ανοιχτά για τις σεξουαλικές μας προτιμήσεις, τα προβλήματα μας. Ωστόσο, πολλά συναισθήματα…
1 … 4 5 6