Προτάσεις

Νάνσυ Χατζή

Είμαι απόφοιτη του τμήματος Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικών και Ψυχολογίας του πανεπιστημίου Ιωαννίνων με ειδίκευση στην Ψυχολογία. Ενδιαφέροντά μου οι συζητήσεις, η αγάπη για υπερανάλυση και τρόπος έκφρασής μου το γράψιμο!
Διαταραχές εσωτερίκευσης
··

Διαταραχές εσωτερίκευσης: όσα ένα παιδί δε λέει

Ήδη από την παιδική ηλικία είναι πολύ πιθανό το άτομο να εκδηλώσει σημάδια που δείχνουν τον δρόμο για ψυχικές διαταραχές στην ενήλικη ζωή. Οι επιστήμονες χωρίζουν αυτές τις συμπεριφορές σε…
Εσωτερικευμένος μισογυνισμός
·

Εσωτερικευμένος μισογυνισμός αντί γυναικείας αλληλεγγύης

Ο εσωτερικευμένος μισογυνισμός είναι μία ορολογία που συχνά ακούμε τα τελευταία χρόνια αλλά λίγο καταλαβαίνουμε τι ακριβώς σημαίνει. Πολλές φορές όροι που έχουν να κάνουν με τον σεξισμό και…
Παθητική επιθετικότητα
·

Παθητική επιθετικότητα: η έμμεση έκφραση θυμού

Σε κανέναν πιθανότατα δεν αρέσει να μπλέκεται σε διαμάχες και καυγάδες. Όμως αρκετοί άνθρωποι, ηθελημένα ή άθελά τους, συμμετέχουν σε έναν διαφορετικό τρόπο εκδήλωσης δυσαρέσκειας, την παθητική επιθετικότητα. Οι άνθρωποι…
Συμπερίληψη
·

Συμπερίληψη: η έννοια και η σημασία της αποδοχής

Η συμπερίληψη είναι μια θεμελιώδης αρχή για την επιστήμη της ψυχολογίας, καθώς αναγνωρίζει και εκτιμά τη διαφορετικότητα των ατόμων και τις μοναδικές εμπειρίες τους. Περιλαμβάνει την πεποίθηση ότι όλοι, ανεξάρτητα…
Θεωρία της πολλαπλής νοημοσύνης
··

Θεωρία της πολλαπλής νοημοσύνης: Μία νέα οπτική

Η νοημοσύνη συχνά ορίζεται ως το πνευματικό μας δυναμικό, κάτι με το οποίο γεννιόμαστε, κάτι που μπορεί να μετρηθεί και μια ικανότητα που είναι δύσκολο να αλλάξει. Αυτή την…
Κοινωνική φοβία
··

Κοινωνική φοβία: Καταρρίπτοντας την ψυχική συστολή

Η απαρχή της Κοινωνικής φοβίας Παιδική ηλικία Η Γενική Κοινωνική Φοβία αφορά κυρίως στους ενήλικες ή τους εφήβους, προκύπτει μετά από κάποιο τραύμα δηλαδή ένα έντονο τραυματικό γεγονός ή…
Θεραπεία έκθεσης
·

Θεραπεία έκθεσης, πρόληψης, απόκρισης: Μαθαίνω να αντιμετωπίζω

Τι είναι η θεραπεία έκθεσης, πρόληψης, απόκρισης (ERP); Η θεραπεία έκθεσης, πρόληψης, απόκρισης που συνήθως αναφέρεται ως ERP, είναι μια θεραπεία που ενθαρρύνει το άτομο να αντιμετωπίσει τους…
Πολιτισμός
··

Πολιτισμός: Καλλιέργεια της ελεύθερης αυτοέκφρασης

Γιατί λοιπόν έχει τόση σημασία ο πολιτισμός; Ποιές είναι οι λέξεις που εξηγούν αυτό το τεράστιο κεφάλαιο της ζωής μας συνειδητά; Μάλλον δεν σκεφτόμαστε και τόσο συχνά να δώσουμε…
Marshmallow effect
··

Marshmallow effect: Ο αυτοέλεγχος στα παιδιά

Λίγα λόγια για το πείραμα Το 1972 διεξάχθηκε στο Πανεπιστήμιου του Stanford στις ΗΠΑ μια μελέτη- πείραμα (Marshmallow effect) για την αυτοδιάθεση των παιδιών, το λεγόμενο, marshmallow effect. Επικεφαλής…
Λευκοί ήχοι
··

Λευκοί ήχοι: Η επιρροή τους στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Τι είναι οι λευκοί ήχοι; Ο λευκός ήχος είναι ένα τυχαίο μείγμα συχνοτήτων που όταν ακούγεται σε χαμηλή ένταση μπορεί να βελτιώσει την ανίχνευση ενός ταυτόχρονου απομονωμένου σήματος με…
Εσωτερικός μονόλογος
·

Εσωτερικός μονόλογος: Ακούγοντας τον εαυτό

Ο εσωτερικός μονόλογος συντροφεύει την καθημερινότητά μας, καθώς όλοι μας έχουμε εκείνη την εσωτερική φωνή με την οποία συνομιλούμε νοητά. Οι σκέψεις και οι πεποιθήσεις μας φιλτράρουν συνεχώς μέσα…
Νευροδιαφορετικότητα
··

Νευροδιαφορετικότητα: Ένα ευρύ φάσμα ικανοτήτων

Τι θα συνέβαινε άραγε αν ο κόσμος δεν έβλεπε τις εγκεφαλικές νευροαναπτυξιακές διαφορές, όπως ο αυτισμός ή η ΔΕΠΥ ως δυσκολίες. Αυτό έρχεται να απαντήσει η νευροδιαφορετικότητα. Η νευροδιαφορετικότητα…
Tantrum
··

Tantrum: Ο θυμός ως τρόπος έκφρασης του παιδιού

Το tantrum είναι μία πολύ συχνή συμπεριφορά ειδικά στα μικρότερα παιδιά. Θα έλεγε κανείς ότι αποτελεί μία μορφή διαμαρτυρίας για το παιδί. Οποιαδήποτε στιγμή ο γονιός παρέμβει στην προσωπική…
1 2 3 4