Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Υγεία και πρόληψη - Page 49

Έξι θρεπτικές ουσίες που συμβάλλουν στην πρόληψη της απώλειας μυϊκής μάζας

Απώλεια μυϊκής μάζας: Έξι θρεπτικές ουσίες για να την αποτρέψεις

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγιή γήρανση, τη σωματική αυτονομία και την ποιότητα ζωής. Ο ρόλος της διατροφής είναι καθοριστικός, καθώς συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες υποστηρίζουν…

13 Οκτωβρίου, 2026

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ομοιοπαθητική στα παιδιά: έχει θέση;

Η αυξανόμενη χρήση της ομοιοπαθητικής τόσο στη χώρα μας όσο και σε διεθνές επίπεδο είναι πλέον γεγονός. Πολλοί γονείς στρέφονται σε αυτή την εναλλακτική μορφή ιατρικής για τα παιδιά τους.…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Καταπολέμησε το στρες με γυμναστική

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής οδηγεί σε αύξηση του στρες το οποίο μπορεί να καταπολεμηθεί με τη σωστή γυμναστική. Οι πολλές υποχρεώσεις και ο γρήγορος ρυθμός της κοινωνίας ίσως μάλιστα οδηγήσουν…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Superfoods: όχι και τόσο super τελικά!

Την τελευταία πενταετία όλο και πιο πολύ γίνεται λόγος για τα superfoods. Κατά καιρούς ακούμε διαιτολόγους, μάγειρες, διάσημους να ορκίζονται σε τροφές που μέχρι πριν από λίγα χρόνια ούτε γνωρίζαμε…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ουρική αρθρίτιδα – υπερουριχαιμία- και διατροφή

Τι είναι η Ουρική αρθρίτιδα Η επιστημονική της ονομασία είναι «υποτροπιάζουσα οξεία ή χρόνια κρυσταλλογενής αρθρίτιδα περιφερικών αρθρώσεων» και είναι αποτέλεσμα εναπόθεσης σε αυτές κρυστάλλων ουρικού μονονατρίου, λόγω υπερκορεσμού του…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Αρθριτικά νοσήματα: τρόποι αντιμετώπισης

Ο όρος αρθρίτιδα συχνά αναφέρεται ως μόνο μία ασθένεια. Στην πραγματικότητα, είναι ένας όρος που εμπεριέχει περισσότερες από 100 ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα και συγκεκριμένα τις αρθρώσεις…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη·Ψυχολογία

Το παιδί μου διαγνώσθηκε με ΔΕΠΥ. Τι να κάνω;

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα-ΔΕΠΥ (Attention Deficit Hyperactivity Disorder-ADHD), εμφανίζεται νωρίς στην αναπτυξιακή πορεία του ατόμου και επηρεάζει την ικανότητα του παιδιού να φέρει εις πέρας τις απαιτήσεις της συγκεκριμένης ηλικίας,…