Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 88

επιστροφή από τις διακοπές

Επιστροφή από τις διακοπές: Τι πρέπει να προσέξουμε;

Από την αφυδάτωση και την αϋπνία μέχρι τη διατροφή, τις λοιμώξεις και την ψυχική κόπωση – τι χρειάζεται προσοχή μετά την επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές. Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν…
31 Αυγούστου, 2026

Αλλεργίες της άνοιξης : Πώς να προστατευτείτε

Οι αλλεργίες είναι ένα συχνό φαινόμενο το οποίο παρατηρείται συνήθως κατά τους ανοιξιάτικους μήνες. Το κάθε άτομο παρουσιάζει διαφορετικά συμπτώματα τα οποία οφείλονται σε διάφορους λόγους. Υπάρχουν πολλά δέντρα,…

Αβοκάντο: Τα πολύτιμα οφέλη του

Η κατανάλωση του αβοκάντο και η προσθήκη του σε σαλάτες και σνακ είναι πλέον συχνή γευστική πρόταση, δημιουργώντας ένα νόστιμο και κυρίως θρεπτικό συνδυασμό. Θρεπτική αξία Ανά 100gr, κάποια…

Τί πρέπει να αποφύγετε στην εγκυμοσύνη;

Εγκυμοσύνη, μία περίοδος εξαιρετικά σημαντική για τη μέλλουσα μητέρα, αλλά κυρίως  για τη μετέπειτα υγεία του εμβρύου. Συνήθως οι γυναίκες αντιλαμβάνονται την εγκυμοσύνη περίπου  την 4η εβδομάδα κυοφορίας, διάστημα αρκετό…
123123123