Το καλοκαίρι έφτασε και κανείς δε μπορεί να το αρνηθεί! Παραλία, κοκτέιλ, θάλασσα αλλά και όρεξη για γυμναστική είναι λίγες από τις λέξεις που το περιγράφουν. Η αποπνικτική του ζέστη και η δυνατότητα να ασχοληθούμε με διαφορετικές δραστηριότητες απ’ότι συνήθως μας βάζουν στον αγώνα των θερμίδων.
Πόσες θερμίδες καις στην κάθε δραστηριότητα; Με τι άλλο θα μπορούσα να ασχοληθώ για να έχω σφιχτό σώμα στην παραλία; Αυτές είναι μόνο λίγες από τις ερωτήσεις που κάνουμε όλοι στον εαυτό μας. Το MAXMAG, είναι εδώ για να σου δώσει απάντηση με τον αγαπημένο σου τρόπο. Ποιός είναι αυτός; Μα τα κουίζ φυσικά!
Σε συνεργασία λοιπόν με τη στήλη Σώμα & Υγεία δημιουργήσαμε ένα κουίζ με απλές καθημερινές δραστηριότητες που στόχο δεν έχει μόνο να σε διασκεδάσει, μα και να σε ενημερώσει. Κοίτα λοιπόν προσεκτικά τις απαντήσεις και μετά το πέρας του κουίζ διάλεξε τη δραστηριότητα που σου ταιριάζει καλύτερα.
*Οι τιμές αναφέρονται ενδεικτικά σ ένα άτομο 70 κιλών και η διάρκεια στη δραστηριότητας είναι τα 30 λεπτά.
**Ευχαριστώ την Άντα Καζαντζόγλου για την συνεργασία και τις πολύτιμες πληροφορίες της.
