Ο πρώτος των πρώτων
Όλα ξεκίνησαν μία κρύα νύχτα… Ε, εννοούσα όλα ξεκίνησαν όταν το 1850 ο γυναικολόγος Ignaz Semmelweis βγήκε μπροστά στο αμφιθέατρο της Ιατρικής Σχολής της Βιέννης και εκφώνησε το λόγο του. Το απόγευμα της 15 Μαΐου θα έβρισκε τον κόσμο διαφορετικό αν και κανένας δεν το ήξερε ακόμα και λίγοι θα το αναγνώριζαν για μερικές δεκαετίες. Ο λόγος ήταν απλός, περιεκτικό και ξεκάθαρος: “Πλύνετε τα χέρια σας!”.
Σήμερα το πλύσιμο των χεριών θεωρείται αυτονόητο, όχι μόνο για τους γιατρούς αλλά για κάθε άνθρωπο. Αλλά ήταν ο Semmelweis που ξεκίνησε αυτή την “παράδοση”. Δεν ήταν θέμα αισθητικής ή καλών τρόπων αλλά είχε παρατηρήσει ότι μια τόσο απλή κίνηση είχε μειώσει δραματικά τα θανατηφόρα περιστατικά στην γυναικολογική κλινική του.
Αξίζει ακόμα ….
Το 1865 ένας χειρουργός ο Lister ήρθε σε επαφή με τη δουλειά του Louis Pasteur που αφορούσε το πώς το κρασί χαλάει και γίνεται σαν ξύδι. Σκεπτόμενος την ύπαρξη των μικροβίων υπέθεσε ότι αυτά τα μικρά αόρατα πλασματάκια ταξιδεύουν μέσω του αέρα και απλώνονται παντού. Ενώ είχε παρατηρήσει ότι όσοι χειρουργούντουσαν ήταν ακόμα πιο επιρρεπής. έτσι αποφάσισε να καθαρίζει τις πληγές και να τις καλύπτει με εξαιρετικά αποτελέσματα στην αύξηση της επιβίωσης. Πηγαίνοντας ένα ακόμα βήμα παραπέρα την καθαριότητα.
Λάβετε θέσεις, έτοιμοι, πάμε!
Σήμερα όλοι πλένουμε τα χέρια μας αλλά το κάνουμε σωστά και όποτε χρειάζεται;
Πότε πρέπει να πλένετε τα χέρια σας
- Πριν, κατά και μετά την προετοιμασία του φαγητού
- Πριν από την κατανάλωση φαγητού
- Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιου, που είναι άρρωστος
- Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιας πληγής στο σώμα
- Μετά τη χρήση της τουαλέτας
- Αφότου αλλάξετε πάνες σε ένα μωρό, ή αφότου το βοηθήσετε να καθαριστεί μετά την τουαλέτα
- Αφότου φυσήξετε την μύτη σας, βήξετε, ή φτερνιστείτε στα χέρια σας
- Αφότου αγγίξετε ένα ζώο, ζωοτροφές, ή ζωικές ακαθαρσίες
- Αφότου αγγίξετε σκουπίδια
Πώς γίνεται σωστά το πλύσιμο των χεριών
- Βρέξτε τα χέρια σας με καθαρό, τρεχούμενο νερό (ζεστό ή κρύο) και στη συνέχεια βάλτε σαπούνι.
- Κάντε σαπουνάδα τρίβοντας τα χέρια σας μεταξύ τους και με το σαπούνι. Βεβαιωθείτε ότι βάζετε αφρό και στο πάνω μέρος από τις παλάμες σας, όπως και ανάμεσα στα δάχτυλά σας και κάτω από τα νύχια σας.
- Τρίψτε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
- Ξεπλύνετε καλά τα χέρια σας κάτω από καθαρό, τρεχούμενο νερό.
- Στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα.
- Αν δεν έχετε σαπούνι, ή νερό, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με τουλάχιστον 60% περιεκτικότητα σε οινόπνευμα.
Η ιδανική διάρκεια είναι τουλάχιστον 45 δευτερόλεπτα (σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ 40-60 δευτερόλεπτα).
Βέβαια μην μας γίνει και εμμονή!
Πηγές
In 1850, Ignaz Semmelweis saved lives with three words: wash your hands
Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών: Τα λάθη υγείας που κάνετε – Τι πρέπει να θυμάστε πάντα
