σωμα | Σελίδα 3 από 5

Βάλε την γιόγκα στην ζωή σου

Η γιόγκα δεν είναι μόνο για αθλητές, διάσημους τραγουδιστές ή τοπ μόντελ. Είναι για όλους: νέους και ηλικιωμένους, άντρες και γυναίκες, υγιείς και ασθενείς. Είναι μία μορφή άσκησης η οποία…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

7 Λόγοι για τακτική άσκηση

Στο σημερινό άρθρο θα δώσω 7 λόγους σε όσους με ρωτάνε “γιατί να ξεκινήσω την άσκηση;”. Σε όσους ακόμα απορούν που μπορεί να τους ωφελήσει η τακτική άσκηση η οποία…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες

Πηγή εικόνας: supersnacktime.com Είναι μεσημεράκι, έχεις διάλειμμα από την δουλειά ή την σχολή σου και σκέφτεσαι να τρέξεις στο κυλικείο για ένα σνακ ή σε κάποιο μαγαζί με έτοιμα…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Πρόκειται για μία πολύ συχνή πάθηση του στομάχου, η οποία ταλαιπωρεί, περιοδικά και επίμονα σχεδόν δια βίου, ένα σημαντικότατο ποσοστό των ανθρώπων, προσβάλλοντας τους άντρες 2-3 φορές συχνότερα απ’ ότι…

Μόδα & Ομορφιά·Ομορφιά

Το scrub σώματος είναι απαραίτητο και το χειμώνα

Δεν είναι λίγες οι φορές που κάνουμε τα πάντα για την σωστή ενυδάτωση και περιποίηση του προσώπου μας ωστόσο ξεχνάμε να φροντίσουμε το δέρμα μας στο υπόλοιπο σώμα. Τι και…

Κοινωνία·Πολιτισμός

Η βιομηχανία μόδας έχει το λάθος σώμα, όχι εσύ

Μοντέλα σε επίδειξη γνωστού οίκου μόδας Μπορεί το GNTM να ολοκλήρωσε τον πρώτο κύκλο προβολής στην χώρα, αλλά ένα ερώτημα παραμένει: πόσο έχει επηρεάσει η βιομηχανία μόδας την αντίληψη που…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Η γυμναστική στην ζωή μας

Η γυμναστική παίζει σημαντικό ρόλο στην ζωή μας και στην υγεία μας. Υπάρχουν πολλά οφέλη και πολλά πράγματα που θα έπρεπε να γνωρίζουμε πριν ξεκινήσουμε την γυμναστική. Σήμερα θα δούμε…

Max Pulse·Δημοσκοπήσεις

Νιώθεις όμορφα με το σώμα σου;

[interaction id=”5bb453889426af1ebc2189fc”] Αφορμή αυτής της δημοσκόπησης; Το GNTM (Greece’s Next Top Model). Ένα νέο-γνώριμο πρόγραμμα της ελληνικής τηλεόρασης που στοχεύει να αναδείξει τα ανερχόμενα μοντέλα της Ελλάδας. Από τα πρώτα…

Βιβλίο·Βιβλιοπαρουσιάσεις

10 ερμηνείες για τη γλώσσα του σώματος από τους G. Hartley και Μ. Κanrich

Η γλώσσα του σώματος είναι ένας ακόμα δίαυλος επικοινωνίας με τους γύρω μας. Ίσως να είναι και ο πιο εδραιωμένος, αρκεί να σκεφτούμε ότι όταν δεν επαρκούν τα λόγια σε…

Αισθητική·Σώμα & Υγεία

Πες αντίο στην κυτταρίτιδα!

Έχεις και εσύ κυτταρίτιδα και προσπάθησες με γυμναστική και διατροφή να απαλλαγείς από αυτήν αλλά δεν τα κατάφερες; Μην ανησυχείς. Δεν χρειάζεται πλέον να κουράζεσαι και…

σωμα - Page 3