Browse Tag

ψυχοθεραπεία

Δεν είμαι μόνο αυτό που μου συνέβη

Στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι συχνά περιγράφουν τον εαυτό τους μέσα από γεγονότα: «χώρισα», «αρρώστησα», «έχασα τη δουλειά μου», «πέρασα μια δύσκολη περίοδο». Αυτές οι εμπειρίες δεν είναι απλώς αναμνήσεις·…
εγκέφαλος

Η νευροεπιστήμη της ενσυναίσθησης

https://images.unsplash.com/photo Κάποιες στιγμές νιώθουμε τον πόνο ή τη χαρά του άλλου σαν να ήταν δικός μας. Πολλές φορές αυτό δεν αποτελεί μεταφορά αλλά βιολογία. Συγκεκριμένα, η νευροεπιστήμη έχει αποκαλύψει ότι…

Από τον αλγόριθμο στη σχέση: γιατί η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν αντικαθιστά την ψυχοθεραπεία

Είναι αργά το βράδυ. Το φως του κινητού φωτίζει το πρόσωπο κάποιου που διστάζει να τηλεφωνήσει ή να αναζητήσει βοήθεια. Ανοίγει μια εφαρμογή, και στην οθόνη εμφανίζεται ένα μήνυμα: «πες…
κόσμος που τρέχει

Όταν ο κόσμος αλλάζει πιο γρήγορα από εμάς: η ψυχολογία της προσαρμογής

https://images.unsplash.com/photo-1554168273-13496cb6f23c?ixlib=rb-4.1.0&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D&auto=format&fit=crop&q=80&w=2370 Ξυπνάς το πρωί, και ο κόσμος ίσως είναι ήδη διαφορετικός από ότι τον άφησες το προηγούμενο βράδυ. Νέες ειδήσεις, νέα δεδομένα, νέα πραγματικότητα. Ο κόσμος τρέχει, και εσύ προσπαθείς…

Ψυχολογική ανθεκτικότητα σε χρόνιες παθήσεις: Από την αποδοχή στη δράση

Οι χρόνιες παθήσεις αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ζωής. Δεν είναι μόνο η σωματική κόπωση ή οι ιατρικοί περιορισμοί που δοκιμάζουν τον άνθρωπο· είναι κυρίως η ψυχολογική…
Πειθαρχία και καταπίεση

Η Καταπίεση των Γονέων προς τα Παιδιά και το Αποτύπωμά της στην Ενήλικη Ζωή – Όταν η αγάπη μπερδεύεται με τον έλεγχο

Όταν η αγάπη μπερδεύεται με τον έλεγχο Η σχέση γονέα και παιδιού αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της ψυχολογικής ανάπτυξης. Μέσα σε αυτή τη σχέση το παιδί μαθαίνει να εμπιστεύεται, να…

Αυτοκτονία & Μη Αυτοκτονικός Αυτοτραυματισμός (NSSI): Αιτίες, κίνδυνοι, πρόληψη, θεραπεία και υπεύθυνη κάλυψη

Τι είναι – Πόσοι – Γιατί Η αυτοκτονία και NSSI δεν είναι σπάνια ούτε μονοδιάστατα φαινόμενα. Επηρεάζουν χιλιάδες ανθρώπους και οικογένειες, με ψυχολογικές, βιολογικές και κοινωνικές ρίζες. Στο άρθρο αυτό…
123123123