Πως να αποφύγεις το ξεφλούδισμα το καλοκαίρι

Πως να αποφύγεις το ξεφλούδισμα το καλοκαίρι;

Το ξεφλούδισμα αποτελεί μια επίπονη διαδικασία της επιδερμίδας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Εμφανίζεται όταν το δέρμα έχει υποστεί έγκαυμα από τον ήλιο, λόγω της υπερβολικής έκθεσης μας σε αυτόν. Είναι φυσικό επακόλουθο η περιοχή που έχει μαυρίσει να ξεφλουδίζει, επειδή οι ακτίνες του ηλίου που χτυπάνε το δέρμα είναι τόσο ισχυρές ώστε, αν το μαύρισμα δεν γίνει με τον σωστό τρόπο να έχει αυτά τα αποτελέσματα. Η σειρά των συμπτωμάτων που εμφανίζονται είναι κοκκίνισμα, φαγούρα, αφυδάτωση και πόνος. Στην πορεία εμφανίζεται το ξεφλούδισμα. Πως μπορούμε να αποφύγουμε όμως το ξεφλούδισμα το καλοκαίρι; Υπάρχουν κάποιοι τρόποι, οι οποίοι μπορούν να φανούν ικανοί να βοηθήσουν προκειμένου να αποφύγουμε το ξεφλούδισμα και η επιδερμίδα να μην χάσει την αψεγάδιαστη εικόνα της.

Τρόποι αντιμετώπισης του ξεφλουδίσματος

Κρύο νερό

Μόλις δείτε τα πρώτα σημάδια ξεφλούδισματος στο δέρμα σας, πρέπει επειγόντως να προβείτε σε ένα κρύο ντους. Το κρύο νερό θα βοηθήσει να επιβραδυνθεί το ξεφλούδισμα. Αντιθέτως, το ζεστό νερό θα το επεκτείνει.

Απολέπιση επιδερμίδας

Κατά τη διάρκεια του κρύου ντους αποφύγετε την απολέπιση τις επιδερμίδες, είτε με τη χρήση σφουγγαριού, είτε κάποιου άλλου μέσου. Επίσης, όταν θα σκουπιστείτε πρέπει να το κάνετε ταμποναριστά, προκειμένου να μην επιτρέψετε στο ξεφλούδισμα να επεκταθεί, ερεθίζοντας και άλλο την επιδερμίδα σας.

Χρήση ενυδατικής

Ένα πολύ βασικό βήμα προκειμένου να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμά είναι η χρήση ενυδατικής κρέμας ή after sun ή κάποιου προϊόντος που περιέχει αλόη. Με αυτό τον τρόπο θα βοηθήσετε το δέρμα να ενυδατωθεί και να ενεργοποιηθεί ώστε, να επανέλθει στην πρώιμη εικόνα του.

Διαβάστε επίσης Εξερευνώντας το νευρικό σύστημα (Μέρος 2ο)

Advertising

Ενυδάτωση

Πολύ σημαντικό είναι να ενυδατώνετε συνεχώς τον οργανισμό σας με 8 έως 10 ποτήρια νερό ημερησίως, προκειμένου να τον βοηθήσετε στην αντιμετώπιση του ξεφλουδίσματος. Η σωστή ενυδάτωση του δέρματος όχι απλά θα βοηθήσει στην αποφυγή του ξεφλούδισματος αλλά θα σταματήσει και την διαδικασία αυτού.

Αποφυγή ξεφλουδίσματος

Αποφύγετε εσείς οι ίδιοι να κάνετε ξεφλούδισμά της επιδερμίδας. Αντί αυτού, χρησιμοποιήστε ένα ψαλιδάκι προκειμένου, να αφαιρέσετε τα νεκρά σημεία από το ξεφλούδισμα. Στην πορεία χρησιμοποιήστε μία ενυδατική ή αντιβακτηριδιακή κρέμα, η οποία θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση τυχόν φλεγμονών. Εάν κάνετε από μόνοι σας ξεφλούδισμά της επιδερμίδας θα προκαλέσετε διχρωμίες, πόνο και πιθανόν μολύνσεις.

Ηλιοθεραπεία

Πώς να αποφύγετε το ξεφλούδισμα το καλοκαίρι; Όταν εμφανίζεται το ξεφλούδισμά της επιδερμίδας, θα πρέπει για μια εβδομάδα να μην κάνετε ηλιοθεραπεία ή τουλάχιστον να μην είστε πάρα πολλές ώρες στον ήλιο, προκειμένου να αφήσετε τις πληγές να επουλωθούν.

Χρήση πάγου ή κρύας κομπρέσας

Σε περίπτωση που το ξεφλούδισμα είναι πάρα πολύ έντονο, πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε άλλη διαδικασία πέραν αυτής της χρήσης του πάγου ή της κρύας κομπρέσας. Η χρήση του πάγου θα βοηθήσει στην ελάττωση το ξεφλούδισματος.

Advertising

Αλόη

Η αλόη αποτελεί ένα φυσικό συστατικό το οποίο βοηθάει στην αντιμετώπιση του. Κάνοντας χρήση αλόης σε καθημερινή βάση από τη στιγμή που εμφανίζεται το ξεφλούδισμα, βοηθάτε πολύ σύντομα να εξαφανιστεί.

Διαβάστε επίσης Κολύμπι στην πισίνα: Όλα όσα πρέπει να προσέχουμε!

Γάλα

Το γάλα περιέχει γαλακτικό οξύ το οποίο ενυδατώνει βαθιά την επιδερμίδα. Τοποθετήστε μια ποσότητα γάλακτος σε πετσέτα, και στη συνέχεια ταμπονάρετε το σημείο που έχει ξεφλουδίσει για πάνω από δύο φορές μέσα σε ένα εικοσιτετράωρο. Πολύ σύντομα θα δείτε το ξεφλούδισμά πως έχει αρχίσει να εξαφανίζεται.

Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο περιέχει οξέα τα οποία ενυδατώνουν την επιδερμίδα. Καλό είναι να ζεστάνετε λίγο λαδάκι και όταν θα είναι χλιαρό να κάνετε απαλό μασάζ στην περιοχή που έχει εμφανιστεί το ξεφλούδισμα. Θα δείτε πολύ σύντομα ότι θα αρχίσουν οι πληγές να επουλώνονται, λόγω του ότι θα έχει εγκλωβιστεί υγρασία στο σημείο αυτό.

Μέλι

Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν επούλωσης των πληγών και άμεσης ενυδάτωσης της επιδερμίδας. Κάντε ένα μείγμα σε συνδυασμό με κουρκουμά και σανταλόξυλο και δείτε άμεσα την διαφορά στην πληγείσα περιοχή.

Advertising