Προτάσεις

Αθηνά Ντούμα

·

Καλλιτεχνική θεραπεία: η συμβολή της στον ψυχισμό

Η θεραπεία τέχνης συνιστά τη χρήση καλλιτεχνικών μεθόδων για τη θεραπεία ψυχολογικών διαταραχών και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας. Η καλλιτεχνική θεραπεία είναι μια τεχνική που αποσκοπεί μέσα από τη…
·

Ομαδική ψυχοθεραπεία: κατανοώντας τη διαδικασία

Η ομαδική θεραπεία είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που περιλαμβάνει έναν ή περισσότερους θεραπευτές που συνεργάζονται με πολλά άτομα ταυτόχρονα συνήθως με μια ομάδα περίπου πέντε έως 15 ασθενών. Συνήθως, οι…
·

Ψυχόδραμα: μια εναλλακτική θεραπευτική προσέγγιση

Το ψυχόδραμα αποτελεί ένα πολυεπίπεδο όρο, ο οποίος δεν μπορεί να οριστεί επακριβώς και συνιστά μια προσέγγιση που συμπληρώνει 100 χρόνια ύπαρξης. Ιδρυτής της εναλλακτικής αυτής θεραπευτικής προσέγγισης είναι…
·

Πρωταθλητισμός: μια καλά κρυμμένη ψυχοπαθολογία

Ο πρωταθλητισμός αποτελεί τον αθλητισμό που διαθέτει αγωνιστικούς στόχους. Οι αθλητές που επιλέγουν να ακολουθήσουν τον πρωταθλητισμό  επιδιώκουν να βελτιώνονται συνεχώς, ώστε να αγωνιστούν  με άλλους αθλητές και να διακριθούν.…
·

Παιδική κακοποίηση: επιπτώσεις στην παιδική ψυχολογία

Η κακοποίηση στην παιδική ηλικία συνιστά ένα συχνό φαινόμενο. Ορίζεται ως την άσκηση βίας που αποβλέπει στην επιβολή ελέγχου ή την υποταγή και μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, είτε στο…
·

Επιλεκτική αλαλία ή βωβότητα: μια αγχώδη διαταραχή της παιδικής ηλικίας

Επιλεκτική αλαλία ή βωβότητα Η εκλεκτική ή επιλεκτική αλαλία συνιστά μια αγχώδη διαταραχή, η οποία συναντάται συνήθως στην παιδική ηλικία (συνήθως στα 3-5 ετών) στη σχολική ζωή και σπανιότερα στην…

Τελειοθηρία: ένας δυσλειτουργικός τρόπος συμπεριφοράς

Η τελειοθηρία είναι ένας πολυδιάστατος τύπος προσωπικότητας που σχετίζεται με έναν αριθμό από ψυχολογικές διαπροσωπικές και συσχετιζόμενες με την επίδοση δυσκολίες. Γενικότερα, αποτελεί έναν παράγοντα που δυσχεραίνει την…
·

Πένθος: τα στάδια και οι μορφές του

Οι άνθρωποι κατά τη διάρκεια της ζωής τους, έρχονται αντιμέτωποι με διάφορες καταστάσεις πένθους, όπως ο θάνατος αγαπημένων προσώπων, μια ασθένεια, ακόμη και ένας χωρισμός. Ουσιαστικά, οτιδήποτε συμπεριλαμβάνει την…
·

Πρώτη μέρα στο σχολείο: προετοιμασία του παιδιού

Η είσοδος στη σχολική ζωή συνιστά μια πρωτόγνωρη κατάσταση και αποτελεί ορόσημο του κύκλου ζωής των παιδιών και της οικογένειας. Η πρώτη μέρα στο σχολείο συνήθως συνοδεύεται από έντονο άγχος,…
·

Τιμωρία: απαραίτητη ή όχι στη διαπαιδαγώγηση

Η τιμωρία αποτελεί συνηθισμένο τρόπο διαπαιδαγώγησης, που χρησιμοποιείται από τους γονείς. Ωστόσο υπάρχει μεγάλος προβληματισμός για το αν είναι απαραίτητη ή όχι στη διαπαιδαγώγηση. Η τιμωρία αποσκοπεί να καταστείλει ή…
θεωρία των εννοιολογικών κατασκευών
·

George Kelly: η θεωρία των εννοιολογικών κατασκευών

Η θεωρία των εννοιολογικών κατασκευών συστάθηκε από τον ψυχολόγο George Kelly και συνιστούσε μια πρωτοποριακή για την εποχή της θεωρία. Πιο συγκεκριμένα, η θεωρία αυτή δίνει έμφαση στις γνωστικές διεργασίες…
Η ψυχολογική βάση των θεωριών συνωμοσίας
·

Θεωρίες συνωμοσίας: το ψυχολογικό υπόβαθρο

Συνήθης πρακτική: Αποτελεί κοινοτοπία, ότι σε πρωτόγονες περιόδους, όπως οι σημερινές, οι άνθρωποι συχνά τείνουν να υιοθετούν συνωμοτικά σενάρια και θεωρίες. Αυτό συμβαίνει καθώς η κανονικότητα βάλλεται και κυριαρχεί…
·

Επιθετικότητα: ψυχολογία και επιθετική συμπεριφορά

Η επιθετική συμπεριφορά συνιστά διαχρονικά ένα μείζων κοινωνικό πρόβλημα που χρίζει διερεύνησης και διαχείρισης. Οι άνθρωποι προέβαιναν ανέκαθεν σε δολοφονίες, πολέμους, εγκλήματα και βίαιες συμπεριφορές. Άλλωστε, αποτελούν ένα από τα…
Γνωστική αναδόμηση: αλλάζοντας την σκέψη μας αλλάζουμε την ζωή μας

Γνωστική αναδόμηση: αλλάζοντας τη σκέψη και τη ζωή μας

Η γνωστική αναδόμηση έχει τη βάση της στη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Είναι μια ψυχοκοινωνική παρέμβαση που χρησιμοποιείται από ψυχολόγους και ειδικούς ψυχικής υγείας ως τεκμηριωμένη πρακτική για τη βελτίωση…
·

Κρίση μέσης ηλικίας και η αντιμετώπισή της

Ο όρος κρίση μέσης ηλικίας υποδηλώνει ορισμένες συμπεριφορές, τις οποίες εκδηλώνουν άνθρωποι που οδεύουν προς την τρίτη ηλικία. Η κρίση ηλικίας εμφανίζεται και στα δύο φύλλα, σχετίζεται με την εξέλιξη…

Ανάσταση του Πάσχα: η ψυχολογική διάσταση

Το Πάσχα αποτελεί παραδοσιακά μια περίοδο θρησκευτικής κατάνυξης, οικογενειακών συναντήσεων και προσδοκίας και εορτασμού της Ανάστασης με διάφορα έθιμα. Ανάσταση σημαίνει (ἀνὰ + ίστημι).  Στήνω ὄρθιον, κάνω κάποιον να σηκωθεί ὄρθιος.…
1 2