Τα άρθρα από Κλεοπάτρα Μποζιώρη, στο MAXMAG

Γιατί αρρωσταίνουμε, λοιπόν;

Σύμφωνα με το CDC (Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ) πάνω από το 90% των επισκέψεων σε γιατρούς στις ΗΠΑ οφείλονται σε νοσήματα που σχετίζονται με το στρες! Είναι, λοιπόν, φυσικό να…

Σώμα & Υγεία

Έγκαυμα: τι συμβαίνει στο δέρμα μας;

Όπως εξηγεί η Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ), το δέρμα έχει ανάγκη το φως του ήλιου για να συνθέσει βιταμίνη D η οποία είναι σημαντική για πολλές λειτουργίες του…

Σώμα & Υγεία

Ποιά τα σημάδια της υπερκόπωσης;

Εάν έχετε αρχίσει να κουράζεστε από την πολύωρη και απαιτητική εργασία, από το άγχος των υποχρεώσεων, δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι και δεν έχετε κουράγιο να κάνετε τίποτα… Τα…

Ιατρικά νέα

Nέα εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο χρόνια πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων

Μια νέα, μη επεμβατική, εξέταση του καρκίνου είναι σε θέση να ανιχνεύσει το DNA του καρκίνου σε περίπου 90% των δειγμάτων αίματος, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Αυτή η τεχνική θα…

Σώμα & Υγεία

Τι είναι τα trigger points

Τι ακριβώς είναι: Κατά την ψηλάφησή του, το trigger point (στα ελληνικά «σημείο πυροδότησης») είναι ένα διακριτό, ευερέθιστο σημείο που μοιάζει με κόμπο ή σφιχτή ταινία ενός μυ. Χαρακτηριστικό τους…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Μυϊκές κράμπες : αίτια και πως να τις αντιμετωπίσετε

Κράμπα είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία οι μύες βρίσκονται σε συνεχή και επώδυνη σύσπαση. Μπορεί να αφορά έναν μυ, αλλά μερικές φορές και ολόκληρη ομάδα συναγωνιστών μυών. Οι κράμπες…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Όσφρηση ονομάζουμε την αντίληψη της οσμής. Η απώλεια της ικανότητας αυτής, μερική ή ολική, είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη και όταν υφίσταται, μειώνει δραματικά το επίπεδο ζωής του πάσχοντα. Πολλοί πάσχοντες χάνουν…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ο ρόλος του ασβεστίου στην ανάπτυξη

Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό μεταλλικό στοιχείο. Σε καθημερινή βάση, αρκετοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα. Το 99% του ασβεστίου βρίσκεται στα οστά μας. Είναι…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Αυχενικό σύνδρομο

Αυχενικό Σύνδρομο ονομάζουμε τον πόνο που βρίσκεται αρχικά στον αυχένα, μεταφέρεται προς τον ένα ή και τους δύο ώμους, στον βραχίονα ή και στο χέρι μέχρι τα δάκτυλα. Ο πόνος ο…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Μουσικοθεραπεία

Η Σύγχρονη Μουσικοθεραπεία αποτελείται από πολλά μοντέλα και μεθόδους, όπου η μουσική χρησιμοποιείται στη θεραπευτική διαδικασία. Οι αρχές της μουσικοθεραπείας είναι μάλλον κοντά σε εκείνες της ψυχοθεραπείας. Ωστόσο, η μουσικοθεραπεία,…