Ελένη Λιάββα

Πτυχιούχος Διατροφολόγος- Διαιτολόγος, χορτοφάγος εκ θέσεως από τα 12 μου χρόνια. Αγαπώ τον αθλητισμό και τη φύση, παθιάζομαι με τη metal σκηνή.

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Οι καλύτερες ασκήσεις χωρίς όργανα

Θα ξεκινήσω ακυρώνοντας κάπως τον τίτλο μου. Διότι δεν υπάρχουν στην ουσία καλές ή καλύτερες ασκήσεις. Η άσκηση βοηθάει όλους τους ανθρώπους, είτε αυτή είναι οργανωμένη φυσική δραστηριότητα, δηλαδή ένα…

Μουσική·Συνεντεύξεις

Psyanide: “Απλώς φοράμε τα “φωτεινά” μαύρα μας και ανεβαίνουμε στη σκηνή”

Με τον ξεκάθαρα σκληρό ήχο τους, οι Psyanide, εδώ και έξι περίπου χρόνια υπάρχουν ανάμεσά μας. Ξεκινώντας από μικρά “λαϊβάκια” στην πόλη της Κατερίνης, γρήγορα μετέφεραν τον ήχο τους και…

…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Ποιες βιταμίνες βοηθούν στη φλεγμονή;

Κατά τη φλεγμονή, τα λευκά αιμοσφαίρια του πλάσματος παράγουν συγκεκριμένες χημικές ουσίες, ώστε να προστατεύσουν τον ανθρώπινο οργανισμό από ξένες ουσίες, όπως είναι οι ιοί. Οι χημικές αυτές ουσίες…

{{unknown}}…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Ειδικές μαθησιακές δυσκολίες: Πώς θα τις αναγνωρίσετε

Οι δυσκολίες μάθησης ταξινομούνται ανάλογα με το βαθμό δυσλειτουργίας που προκαλούν. Βάση του λειτουργικού συστήματος κατηγοριοποίησης, τα παιδιά διακρίνονται σε: Παιδιά με νοημοσύνη κατώτερη του μέσου όρου. Οι επιδόσεις τους…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Τί να προσέξω στη διατροφή μου τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης

Μαθαίνεις λοιπόν πως είσαι έγκυος, μετά τις χαρές, τις φωνές, τα αναμενόμενα φιλιά του συντρόφου, έρχεται και η αγωνία « τι να προσέξω στη διατροφή μου στην εγκυμοσύνη;» Οι…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Τί τρόφιμα να επιλέξετε στο ταξίδι

Ίσως να είστε από τους τυχερούς ή απλώς προνοητικούς και να έχετε ήδη προγραμματίσει τις επερχόμενες διακοπές σας. Σίγουρα έχετε επιλέξει το ιδανικό μέρος, το κατάλληλο δωμάτιο, ακόμη και τα…

{{unknown}}…

{{unknown}}…

Προηγουμενο 1 … 4 5 6 7 8 9 Επομενο