Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 115

Πώς να καταναλώνουν τα παιδιά περισσότερα φρούτα και λαχανικά μέσω των χυμών

Παιδιά & κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέσω των χυμών

Η διατροφική αξία, τα οφέλη και τα όρια της κατανάλωσης χυμών στην παιδική ηλικία Η επαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία.…

20 Οκτωβρίου, 2026

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Κρίσεις πανικού ή του μυαλού; Αντιμετώπισε τες

Οι κρίσεις πανικού είναι αγχώδεις διαταραχές που προκύπτουν ξαφνικά και έχουν ακραία και έντονα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Μπορούν να διαρκέσουν από λίγα λεπτά έως και μερικές ώρες. Το διάστημα αυτό είναι αρκετά επώδυνο…

Σώμα & Υγεία·Ψυχολογία

Τοξικοί άνθρωποι. Σημειώσατε ”Χ”

Τοξικοί άνθρωποι Είναι γεγονός πως οι όροι “Τοξικοί άνθρωποι” και “Τοξικότητα”, ακούγονται όλο και περισσότερο στην καθημερινότητά μας. Συναναστρεφόμαστε με τοξικούς ανθρώπους καθημερινά. Στην εργασία μας, στο οικογενειακό μας περιβάλλον,…

Σώμα & Υγεία

Κινητό: είναι τελικά επικίνδυνο;

Το πολύτιμο κινητό ! Πλέον είναι και τηλέφωνο, και υπολογιστής, και βιβλίο και φίλος… και πολλά άλλα. Η συζήτηση σχετικά με το εάν και κατά πόσο η ακτινοβολία που εκπέμπει…

Σώμα & Υγεία

Μνήμη: Πως λειτουργεί – Πως εξασκείται

Η μνήμη είναι μια λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου πολυδιάστατη και περίπλοκη. Το πως λειτουργεί και το πως εξασκείται είναι ζητήματα που μπορούν να απαντηθούν μέσα από τις διάφορες έρευνες. Τα…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

ΚΑΡΠΑ-CPR – Σώζει Ζωές

Πολλές φορές θα έχουμε δει όλοι σε ταινίες να υπάρχουν σοβαροί τραυματισμοί των χαρακτήρων, από ατυχήματα και από συγκρούσεις, ΚΑΙ ΞΑΦΝΟΥ εμφανίζεται ο ήρωας της ιστορίας. Αρχίζει να κάνει συμπιέσεις…

Σώμα & Υγεία

Μπορεί το άγχος να αυξήσει τη χοληστερόλη;

Είναι αλήθεια πως το stress αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν το αίσθημα αυτό καθημερινά. Το stress δεν είναι απαραίτητα αρνητικό – στη σωστή…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: καπνικό ή επαναστατικό προϊόν ;

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο μας έχει συστηθεί ως υγιεινή εναλλακτική οδός απέναντι στο παραδοσιακό τσιγάρο, λόγω της απουσίας των επιβλαβών για την ανθρώπινη υγεία ουσιών. Είναι μια συσκευή αποτελούμενη από μια…

Σώμα & Υγεία·Ψυχολογία

Οι επιδράσεις του στρες στο σώμα μας

Η έννοια του στρες είναι δανεισμένη από τη μηχανική και περιγράφει τη διαδικασία της άσκησης πίεσης σε ένα αντικείμενο από κάποιο παράγοντα (Kolb & Whishaw, 2011). Το στρες βιώνεται από…

Σώμα & Υγεία

5 απλές υγιείς συνήθειες που θα σας φτιάξουν τη μέρα

Αυτή τη φορά θα σας προτείνουμε 5 απλές υγιείς συνήθειες που θα σας φτιάξουν τη μέρα, που δεν θα κάνουν καλό μόνο στην υγεία σας, αλλά θα σας βοηθήσουν να…

Σώμα & Υγεία

Βουλιμία και υποσιτισμός : Διατροφικές διαταραχές

Πολυσυζητημένες και συνηθισμένες οι δύο έννοιες < βουλιμία και υποσιτισμός > , καθώς απασχολούν αρκετούς από εμάς. Πρόκειται για διατροφικές διαταραχές, δηλαδή για “ανώμαλη” ή μη φυσιολογική τροφική συμπεριφορά. Μεταξύ…

Προηγουμενο 1 … 113 114 115 116 117 … 161 Επομενο