Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 122

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…

19 Ιουλίου, 2026

QUIZ·Σώμα & Υγεία

Σου δίνουμε το πιάτο, βρες τις θερμίδες

Το θέμα “βάρος”, απασχολεί τους ανθρώπους, από τα αρχαία χρόνια. Κάποτε, τα παραπανίσια κιλά, θεωρούνταν σημάδι καλοπέρασης, ενώ αργότερα, ελλιποβαρής μοντέλα ανθρώπων, έγιναν το νέο πρότυπο σώματος. Σαφώς και οι…

Άσκηση·Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Fitness influencers, όσα θες να ξέρεις για αυτούς (Μέρος 1)

Τα τελευταία χρόνια με την άνοδο των social media ξεκίνησε να υπάρχει ο όρος fitness influencers για να περιγράψει τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν κάποια πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης (κυρίως το YouTube)…

Σώμα & Υγεία

Σεξουαλική υγεία: Τα απίστευτα οφέλη του σεξ που θα έπρεπε να ξέρεις

Κάθε χρόνο στις 4 Σεπτεμβρίου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας. Γιατί όμως να δίνουμε προσοχή μόνο στη συγκεκριμένη ημερομηνία, ή σε γιορτές, όπως του Αγίου Βαλεντίνου, Χριστούγεννα, άντε και…

Αθλητισμός·Σώμα & Υγεία

Pilates, μια εναλλακτική μορφή άθλησης

Συνήθως, όταν αναφερόμαστε σε άθληση εννοούμε είτε αθλήματα όπως π.χ. το ποδόσφαιρο είτε γυμναστική σε γυμναστήριο ή ακόμα και τρέξιμο. Με την πάροδο του χρόνου, ιδιαίτερα τα τελευταία 100 χρόνια,…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σε βρέφη

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: πιθανότατα φαντάζει σοβαρή και απειλητική νόσος, ειδικά για ένα βρέφος. Κι όμως είναι απολύτως συνηθισμένη και φυσιολογική κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής, επομένως δε χρειάζεται κανένας πανικός…

Σώμα & Υγεία

Ο χρόνιος πόνος αυξάνει την ένταση οποιουδήποτε νέου πόνου εμφανιστεί στον οργανισμό

Ο χρόνιος πόνος σε ένα μέρος του σώματος μπορεί να τροποποιήσει την ένταση με την οποία μία συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου αντιλαμβάνεται τον πόνο από κάποια άλλη περιοχή. Αυτό είναι…

Σώμα & Υγεία

Η πολύωρη οδήγηση αποδυναμώνει το μυαλό

Η οδήγηση βλάπτει σοβαρά τις νοητικές δεξιότητες, προειδοποιούν βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι ανακάλυψαν ότι πάνω από 2-3 ώρες κάθε μέρα στο τιμόνι συνοδεύονται από σταθερή μείωση του IQ. Μάλιστα η…

Σώμα & Υγεία

Τα αντιφλεγμονώδη εμποδίζουν την ανάπτυξη των μυών;

Σύμφωνα με μελέτη από το Ινστιτούτο Karolinska της Στοκχόλμης, τα αντιφλεγμονώδη φαίνεται να μειώνουν την ανάπτυξη των μυών από την άσκηση. Επομένως μήπως την επόμενη φορά που φεύγεις ή γυρίζεις…

Σώμα & Υγεία·Ψυχολογία

Αλκοόλ: η επικίνδυνη νόμιμη ουσία;

Το αλκοόλ ανήκει στις ψυχοτρόπες ουσίες και, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ, 2007), ευθύνεται για την πρόκληση παραπάνω από 60 τύπους ασθενειών, πολλές από τις οποίες είναι χρόνιες…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Αντιμετώπιση της σκολίωσης μέσω ειδικών ασκήσεων

Η σκολίωση είναι η παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Συμβαίνει είτε ιδιοπαθώς και παρουσιάζεται κατά τα παιδικά χρόνια είτε δευτεροπαθώς έπειτα από κάποια βλάβη σπονδύλου στη πορεία της ζωής του ατόμου.…

Προηγουμενο 1 … 120 121 122 123 124 … 159 Επομενο