Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 133

Πώς να καταναλώνουν τα παιδιά περισσότερα φρούτα και λαχανικά μέσω των χυμών

Παιδιά & κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μέσω των χυμών

Η διατροφική αξία, τα οφέλη και τα όρια της κατανάλωσης χυμών στην παιδική ηλικία Η επαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποτελεί βασικό στοιχείο μιας ισορροπημένης διατροφής κατά την παιδική ηλικία.…

20 Οκτωβρίου, 2026

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Φράουλα: ένα φρούτο με σημαντικά οφέλη

Φράουλες! Αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων! Δεν είναι μόνο το όμορφο κόκκινο χρώμα τους και η δροσερή τους γεύση που τις κάνει τόσο αγαπητές, όσο και τα σημαντικά οφέλη που…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Σάουνα, αξίζει να τη δοκιμάσεις;

Ως σάουνα ορίζουμε τη διαδικασία κατά την οποία εκθέτουμε το σώμα μας σε υψηλή θερμοκρασία για διάστημα 10-15 λεπτών και έπειτα το ψύχουμε μέσω ψυχρού νερού ή ακόμη και χιονιού.…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το κεφίρ

Τι είναι το κεφίρ Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα που προκύπτει από τη ζύμωση του γάλακτος με τη δράση βακτηρίων και ζυμών που ζουν συμβιωτικά στους κόκκους κεφίρ. Η παραγωγή…

Σώμα & Υγεία

11 συν 1 λόγοι για να πίνετε νερό!

Το νερό είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αγαθά για την ανθρώπινη ζωή, καθώς χωρίς αυτό ο άνθρωπος δε μπορεί να επιβιώσει. Η σημασία του νερού έγκειται στο γεγονός ότι…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Καρκίνος: ποιες τροφές βοηθούν στην πρόληψη;

Πολλές φορές αποφεύγεται η ονομασία του, τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης προτιμούν αδίκως τον όρο «επάρατη νόσος», ενώ η κοινωνία τον αποκαλεί ακόμα και «το κακό». Ο καρκίνος έλαβε το όνομά…

Σώμα & Υγεία

Κοινές ασθένειες με τους τετράποδους φίλους μας : Ζωοανθρωπονόσοι

Πάντα έλεγες πόσα κοινά έχεις με το αγαπημένο σου φιλαράκι, σκέφτηκες ποτέ όμως και πόσα θέματα υγείας μπορεί να προέρχονται από το σκυλάκι; Εκτός από την αγάπη μας λοιπόν καλό…

Γυναικολογία·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Μαστίτιδα: Τι είναι και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε!

Η μαστίτιδα είναι ένα φαινόμενο που οφείλεται σε λοίμωξη του ιστού στο μαστό και είναι σύνηθες σε γυναίκες που θηλάζουν, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δε μπορεί να εμφανιστεί και…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Πρησμένα και κουρασμένα πόδια

Η γρήγορη και στρεσογόνα καθημερινότητα συχνά οδηγεί σε πρησμένα και κουρασμένα πόδια. Εδώ θα βρεις ασκήσεις για να νιώσεις καλύτερα και μακροχρόνια να μειώσεις την αίσθηση της κούρασης. Όλα ξεκινούν…

Επιστήμη·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Τελικά τι είναι τα parabens;

Πώς γίνεται οι καλλυντικές κρέμες να μένουν αναλλοίωτες εκτός ψυγείου για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το αντηλιακό σου να μην χαλάει κάτω από τον καυτό ήλιο; Να χρησιμοποιείς το σαμπουάν σου…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Τέτανος: τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Τέτανος, όλοι έχουμε ακούσει γι’ αυτόν. Όμως πόσοι γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι; Από τι προκαλείται και πώς αντιμετωπίζεται; Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χορήγηση ορού και πότε πραγματοποιείται προγραμματισμένα…

Προηγουμενο 1 … 131 132 133 134 135 … 161 Επομενο