Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 41

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…
19 Ιουλίου, 2026

Μυϊκή Δυστροφία Duchenne

Η μυϊκή δυστροφία Duchenne αποτελεί μία σοβαρή ασθένεια γενετικής προέλευσης, που οδηγεί σε προοδευτική καταστροφή των μυών, σε δυσκολία εκτέλεσης κινητικών λειτουργιών, σε αναπνευστική δυσχέρεια και τελικά σε πρόωρο θάνατο.…

Εμμηνόπαυση: τί είναι και πώς επηρεάζει τη ζωή της γυναίκας

Η εμμηνόπαυση αποτελεί την οριστική διακοπή της εμμήνου ρύσης που προκύπτει από την απώλεια της ωοθυλακικής δραστηριότητας των ωοθηκών. Η εμμηνόπαυση κυρίως εμφανίζεται στο ηλικιακό διάστημα 40-50 ετών και αποτελεί…

Δίαιτα γλυκαιμικού δείκτη

Η τρέχουσα διαθέσιμη επιστημονική βιβλιογραφία δείχνει ότι οι δίαιτες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη προκαλούν οξεία σειρά ευνοϊκών επιδράσεων. Σε αυτές περιλαμβάνονται η ταχεία απώλεια βάρους, μείωση των επιπέδων γλυκόζης και…

5 ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στο γραφείο

Η καθιστική ζωή και η υποκινητικότητα αποτελούν ένα μεγάλο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες. Συγκεκριμένα η έλλειψη κίνησης συσχετίζετε με μια σειρά από χρόνιες νόσους και μυοσκελετικά προβλήματα. Η μεγάλη τεχνολογική…
Ένας υγιής τρόπος ζωής

Ένας υγιής τρόπος ζωής

Πώς να ξεκινήσετε έναν υγιή τρόπο ζωής;  Γνωρίζετε πώς να τρώτε υγιεινά, πώς να ασκείστε και πώς να διατηρείτε μια θετική άποψη τρόπου ζωής για να επιτύχετε τους στόχους σας;…

Κακοσμία ευαίσθητης περιοχής: Που οφείλεται

Πηγή εικόνας: Flowmagazine.gr Η κακοσμία της ευαίσθητης περιοχής είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στις περισσότερες γυναίκες, το οποίο οφείλετε σε πολλούς είτε ενδογενείς, είτε εξωγενείς παράγοντες. Αυτό αποτελεί ένα χρόνιο πρόβλημα,…

Το φαινόμενο της Παχυσαρκίας: H μάστιγα της εποχής μας

Το φαινόμενο της παχυσαρκίας παρουσιάζει φοβερή έξαρση κατά την τελευταία δεκαετία. Τα αυξημένα ποσοστά καθιστικής εργασίας σε συνδυασμό με τα μειωμένα ποσοστά φυσικής δραστηριότητας και κακής διατροφής έχουν σαν αποτέλεσμα…
123123123