Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 47

Επιστροφή από τις διακοπές: Τι πρέπει να προσέξουμε;

Από την αφυδάτωση και την αϋπνία μέχρι τη διατροφή, τις λοιμώξεις και την ψυχική κόπωση – τι χρειάζεται προσοχή μετά την επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές. Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν…

31 Αυγούστου, 2026

Διατροφή·Επιστήμη

Το φαινόμενο Barbie

Αποτελεί γεγονός ότι είναι ένα από τα παιχνίδια με τις καλύτερες πωλήσεις στον κόσμο, η Barbie και οι κατασκευαστές της εταιρίας Mattel αντιμετώπισαν τακτική κριτική για την προώθηση ενός σχήματος…

Σώμα & Υγεία·Ψυχολογία

Ζάχαρη: Η συναισθηματική μας εξάρτηση από τα γλυκά

Επιλογή των γλυκών ως υποκατάστατα Η συναισθηματική μας εξάρτηση από τη ζάχαρη, ξεκινάει από την αίσθηση που μας προκαλεί ενώ την καταναλώνουμε. Η κατανάλωση των γλυκών επιδρά σε ορμόνες…

Κοινωνική Ψυχολογία·Σώμα & Υγεία·Ψυχολογία

Κάνναβη: πώς επιδρά στον οργανισμό

Η κάνναβη είναι ένα ανθοφόρο φυτό, το οποίο μπορεί να κατηγοριοποιηθεί σε τρία διαφορετικά είδη: Kάνναβη η ήμερη (Cannabis sativa) Ινδική Κάνναβη (Cannabis indica) Cannabis ruderalis Ενώ η κάνναβη έχει…

Σώμα & Υγεία

Κετογονική δίαιτα και τι περιλαμβάνει

Η κετογονική δίαιτα, αποτελεί ένα ακόμα διατροφικό μοντέλο, το οποίο πρωτοεμφανίστηκε το 1920. Αρχικά, η δίαιτα αυτή είχε σχεδιαστεί για την θεραπεία της επιληψίας, ελλείψει φαρμάκων. Σήμερα, η επιστήμη έχει…

Σώμα & Υγεία·Ψυχολογία

Άνοιξη: η ανθισμένη εποχή που μαραίνει τις καρδιές

Η ψυχολογία την εποχής της άνοιξης Η άνοιξη είναι μία εποχή γεμάτη χρώματα και αρώματα. Έχει ολοκληρωθεί ο χειμώνας, έχουν περάσει οι κρύες μέρες και οι μεγάλες νύχτες. Οι…

Διατροφή·Επιστήμη

Άμυνα του οργανισμού και διατροφή

Το ανοσοποιητικό σύστημα, δηλαδή η άμυνα, προστατεύει τον οργανισμό από ασθένειες που προκαλούνται από βακτήρια, ιούς και τοξίνες. Επίσης βοηθά στην απομάκρυνση ξένων σωμάτων και κακοήθων κυττάρων από το σύστημά…

https://www.onmed.gr/ygeia/story/373663/ellipis-ypnos-4-epiptoseis-stin-psyxologia-tin-koinoniki-zoi-poy-sas-aforoyn

Σώμα & Υγεία·Ψυχολογία

Ύπνος: Πώς συνδέεται με την ψυχική μας υγεία

Η επίδραση της ποιότητας του ύπνου στην καθημερινότητά μας Ο ύπνος επηρεάζει άμεσα τη ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία. Η έλλειψη ύπνου, μπορεί να αναφέρεται σε μία…

Life & Style·Ποιότητα Ζωής·Συνεντεύξεις·Σώμα & Υγεία

Μαλού Λαρσινού: “Χρειάζεται να έχεις αγάπη για την ζωή και πάθος με το well – being!”

Η Μαλού Λαρσινού είναι πιστοποιημένη health & wellness coach, καθώς και coach στην υγιεινή ζωή που επεκτείνεται πέρα από τα τρόφιμα και τη διατροφή σε τομείς όπως ο ύπνος, το άγχος, η πνευματικότητα και πολλά…

Σώμα & Υγεία

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (ΣΧΚ): Τι είναι;

Το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (CFS) είναι μια διαταραχή που έχει τις ρίζες του στην υπερβολική κούραση, που εκφράζει ο οργανισμός. Συνήθως, τα άτομα που πάσχουν από αυτή την διαταραχή δεν…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Σημασία και τοξικότητα της Βιταμίνης C

Η βιταμίνη C ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες του οργανισμού μαζί με το σύμπλεγμα των βιταμινών B. Είναι γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, ενώ ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι δράσεις της και…

Προηγουμενο 1 … 45 46 47 48 49 … 160 Επομενο