Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 72

Επιστροφή από τις διακοπές: Τι πρέπει να προσέξουμε;

Από την αφυδάτωση και την αϋπνία μέχρι τη διατροφή, τις λοιμώξεις και την ψυχική κόπωση – τι χρειάζεται προσοχή μετά την επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές. Οι καλοκαιρινές διακοπές τελείωσαν…

31 Αυγούστου, 2026

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Σχολείο και ιώσεις: Πώς δεν θα κολλήσει το παιδί

Τα παιδιά αρρωσταίνουν συχνότερα από τους ενήλικες επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι τόσο ανεπτυγμένο. Στα σχολεία και τα κέντρα ημερήσιας φροντίδας, βρίσκονται σε στενή επαφή μεταξύ τους, αυξάνοντας…

Σώμα & Υγεία

Τι είναι το PH και πόσο σημαντικό ρόλο παίζει στη διατροφή μας

Ο όρος ph χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει την οξύτητα ή την αλκαλικότητα ενός διαλύματος. Στην καθημερινή χρήση, μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να μετρήσουμε τα τρόφιμα ή ακόμα και το…

Podcasts·Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Χορτοφαγία: Trend ή συνειδητή επιλογή;

Σίγουρα η χορτοφαγία αποτελεί ένα μεγάλο trend της εποχής ως εναλλακτικός τρόπος ζωής, αλλά είναι οι ακόλουθοί του ενημερωμένοι ώστε να αποφύγουν διατροφικές ελλείψεις; Για να μιλάμε για συνειδητή επιλογή,…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία

Σύνδρομο παραίτησης στα παιδιά: όταν ένα παιδί παύει να θέλει να ζει

Το φαινόμενο της Σουηδίας του ’90 Στην Σουηδία περίπου το 1990 εμφανίστηκε μια νέα “παράξενη” ασθένεια. Παιδιά, κυρίως προσφυγόπουλα από χώρες της πρώην ΕΣΣΔ, ξαφνικά παρέλυαν, σταματούσαν να τρώνε, να…

Σώμα & Υγεία

Στοματική υγεία: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η στοματική υγεία μπορεί να επηρεάσει την υγεία ολόκληρου του σώματος. Όπως μας ενημερώνει ο ΠΟΥ οι ασθένειες του στόματος είναι οι πιο συχνές…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Φυτικό γάλα: Τί είναι και ποιο να προτιμήσω;

Το φυτικό γάλα όπως λέει και το όνομά του προέρχεται από φυτικές πηγές. Το γάλα ίσως να μην του ταιριάζει απόλυτα ως όρος, διότι γάλα νοείται το υγρό που θηλάζουν…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

Άσκηση για γυναίκες άνω των 50 ετών

Εάν ήσασταν μια γυναίκα σωματικά ενεργή πριν τα 50, αυτό είναι υπέροχο. Αλλά αν δεν ασκούσασταν τακτικά, δεν είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Προστατεύει πράγματι ο αντικαπνιστικός νόμος την δημόσια υγεία;

Ο αντικαπνιστικός νόμος μένει/θα μείνει στα χαρτιά Οι ελληνικές κυβερνήσεις έχουν προσπαθήσει κατά καιρούς να εφαρμόσουν τον αντικαπνιστικό νόμο σε όλους τους δημόσιους χώρους, κατά τα “πρότυπα του εξωτερικού”. Όλες…

Σώμα & Υγεία

Έξι εύκολα tips για να μην παρατήσεις την άσκηση

Έχεις δοκιμάσει να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά τα παρατάς; Εδώ θα βρεις Tips για να μην παρατήσεις την άσκηση. Υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούν να σε βοηθήσουν να αυξήσεις το…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Η σωστή διατροφή για ανθρώπους άνω των 50 ετών

Καθώς η ηλικία αυξάνεται η διατροφή του ατόμου πρέπει να αλλάζει, καθώς αλλάζουν και οι διατροφικές του ανάγκες. Επομένως, η διατροφή των ατόμων άνω των 50 ετών πρέπει να…

Προηγουμενο 1 … 70 71 72 73 74 … 160 Επομενο