Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 72

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…

19 Ιουλίου, 2026

Σώμα & Υγεία

Στοματική υγεία: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η στοματική υγεία μπορεί να επηρεάσει την υγεία ολόκληρου του σώματος. Όπως μας ενημερώνει ο ΠΟΥ οι ασθένειες του στόματος είναι οι πιο συχνές…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Φυτικό γάλα: Τί είναι και ποιο να προτιμήσω;

Το φυτικό γάλα όπως λέει και το όνομά του προέρχεται από φυτικές πηγές. Το γάλα ίσως να μην του ταιριάζει απόλυτα ως όρος, διότι γάλα νοείται το υγρό που θηλάζουν…

Άσκηση·Σώμα & Υγεία

Άσκηση για γυναίκες άνω των 50 ετών

Εάν ήσασταν μια γυναίκα σωματικά ενεργή πριν τα 50, αυτό είναι υπέροχο. Αλλά αν δεν ασκούσασταν τακτικά, δεν είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει…

Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Προστατεύει πράγματι ο αντικαπνιστικός νόμος την δημόσια υγεία;

Ο αντικαπνιστικός νόμος μένει/θα μείνει στα χαρτιά Οι ελληνικές κυβερνήσεις έχουν προσπαθήσει κατά καιρούς να εφαρμόσουν τον αντικαπνιστικό νόμο σε όλους τους δημόσιους χώρους, κατά τα “πρότυπα του εξωτερικού”. Όλες…

Σώμα & Υγεία

Έξι εύκολα tips για να μην παρατήσεις την άσκηση

Έχεις δοκιμάσει να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά τα παρατάς; Εδώ θα βρεις Tips για να μην παρατήσεις την άσκηση. Υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούν να σε βοηθήσουν να αυξήσεις το…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Η σωστή διατροφή για ανθρώπους άνω των 50 ετών

Καθώς η ηλικία αυξάνεται η διατροφή του ατόμου πρέπει να αλλάζει, καθώς αλλάζουν και οι διατροφικές του ανάγκες. Επομένως, η διατροφή των ατόμων άνω των 50 ετών πρέπει να…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Λιπίδια αίματος και υπερλιπιδαιμίες: Αποτελούν κίνδυνο για την υγεία;

Τα κυριότερα λιπίδια του αίματος είναι η χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια, τα φωσφολιπίδια και τα ελεύθερα λιπαρά οξέα. Προέρχονται είτε από την τροφή, είτε ενδογενώς μέσω της βιοσύνθεσης. Τα λιπίδια είναι…

Podcasts·Σώμα & Υγεία

Τζίντζερ: Πότε η κατανάλωσή του μπορεί να γίνει επικίνδυνη

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το τζίντζερ έχει φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες και μπορεί να ενισχύσει τόσο την πέψη όσο και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος . Παρόλα αυτά, πρέπει να δίνεται…

Ιατρικά νέα·Σώμα & Υγεία·Υγεία και πρόληψη

Ψυχοφάρμακα: Θεραπεία ή Καταστολή;

Βάση των ψυχικών νοσημάτων Η ψυχιατρική είναι ένας από τους κλάδους της ιατρικής που σε καμία περίπτωση δεν έχει φτάσει ακόμα στα όριά της. Οι ψυχικές νόσοι γενικά δεν είναι…

Σώμα & Υγεία

Καφεΐνη: Σε ποιες τροφές περιέχεται;

Η καφεΐνη βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα ή ροφήματα και πολλές φορές αυτό το ξεχνάμε. Την καφεΐνη συνήθως την χρησιμοποιούμε για να διατηρήσουμε την ενέργεια μας. Η μικρή ποσότητα καφέ μπορεί…

Προηγουμενο 1 … 70 71 72 73 74 … 159 Επομενο