Πλοηγηθειτε στην κατηγορια

Σώμα & Υγεία - Page 76

Καλοκαίρι και μολύνσεις: Τι πρέπει να προσέξουμε

Λοιμώξεις το καλοκαίρι: Τι πρέπει να προσέξουμε

Το καλοκαίρι αποτελεί για τους περισσότερους συνώνυμο της ξεκούρασης, των διακοπών και των δραστηριοτήτων στη φύση και τη θάλασσα. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη υγρασία, οι συχνές μετακινήσεις και…

19 Ιουλίου, 2026

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Παχυσαρκία και μεταβολικό σύνδρομο

Η παχυσαρκία αποτελεί μία χρόνια πάθηση, η οποία στις μέρες μας έχει ποσοστό θνησιμότητας τόσο στις ανεπτυγμένες, όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες, μεγαλύτερο από αυτό του υποσιτισμού και των…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Γυμναστική στο σπίτι

Η γυμναστική είναι η άσκηση που βελτιώνει και ενισχύει την υγεία του σώματός μας. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι μόνο στο γυμναστήριο μπορεί κανείς να γυμναστεί. Ο κάθε άνθρωπός είναι διαφορετικός…

Σώμα & Υγεία

Πνιγμός και Πνιγμονή: ποια η διαφορά;

Πόσοι ακόμα θα πνιγούν κατά την διάρκεια των διακοπών τους; Τις τελευταίες μόλις μέρες έχουμε ακούσει για ασύλληπτα πολλά περιστατικά πνιγμού νεαρών ή και μεγαλύτερων ατόμων σε πισίνες σε όλη…

Σώμα & Υγεία

Ημικρανίες: ποιες τροφές επιτρέπονται και ποιες όχι;

Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται με τις ημικρανίες παγκοσμίως. Άλλες φορές είναι πιο ήπιες και άλλες φορές είναι πιο έντονες. Μια ημικρανία μπορεί να δημιουργηθεί λόγω στρες, κατανάλωσης αλκοόλ αλλά και λόγω…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση

Η νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ή GERD, εμπίπτει στις διαταραχές του ανώτερου γαστρεντερικού συστήματος. Είναι η προς τα πίσω ροή του περιεχομένου του στομάχου ή του περιεχομένου του δωδεκαδακτύλου μέσα…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Κανέλα: Τα οφέλη στον οργανισμό μας

Η κανέλα έχει θεραπευτικές ιδιότητες και είναι πλούσια με θρεπτικά συστατικά. Παράλληλα βοηθάει και στην καύση του λίπους ιδιαίτερα του τοπικού όπως είναι της κοιλιάς. Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό…

Σώμα & Υγεία

Προειδοποιητικά σημάδια ότι τρώτε πολύ ζάχαρη

Αν το σώμα είναι συνεχώς εκτεθειμένο σε υπερβολική ζάχαρη, τότε είναι πολύ πιθανό να παρατηρήσουμε διάφορα συμπτώματα αυτής της υπερκατανάλωσης. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, συνιστά να καταναλώνουμε όχι περισσότερο από…

Σώμα & Υγεία

Νόσος Addison ή επινεφριδιακή ανεπάρκεια

Επινεφρίδια και ορμόνες Τα επινεφρίδια είναι δύο ενδοκρινείς αδένες που βρίσκονται στο σώμα μας πάνω από τα νεφρά. Τα επινεφρίδια είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ορισμένων ορμονών μεταξύ των οποίων…

Σώμα & Υγεία

Φαρμακείο διακοπών: Τι να πάρουμε μαζί μας

Έφτασε ο καιρός που φτιάχνουμε βαλίτσες για να πάμε διακοπές κάτι που μας κάνει πολύ χαρούμενους. Αρχίζουμε λοιπόν να σκεφτόμαστε τα πράγματα που θέλουμε να πάρουμε μαζί μας. Όμως, πρέπει…

Διατροφή·Σώμα & Υγεία

Ενυδάτωση του οργανισμού

Το νερό με χημικό τύπο Η2Ο, είναι το σημαντικότερο χημικό συστατικό που συμμετέχει στις λειτουργίες των ζώντων οργανισμών. Ένα διάστημα λίγων ωρών χωρίς ενυδάτωση αρκεί ώστε να χάσουν τη ζωή…

Προηγουμενο 1 … 74 75 76 77 78 … 159 Επομενο