Μία από τις πιο δύσκολες μάχες που καλείται να αντιμετωπίσει μία γυναίκα είναι αυτή με την ακμή, η οποία δυστυχώς ηλικία δε κοιτά, μιας και κάποιες γυναίκες εμφανίζουν στην εφηβεία ενώ άλλες στην ενήλικη ζωή. Το καλύτερο φυσικά που έχεις να κάνεις είναι να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου και να ακολουθήσεις τη κατάλληλη για εσένα θεραπεία. Τι γίνεται όμως όταν, ενώ ακολουθείς ευλαβικά την θεραπεία σου και όλες τις οδηγίες του γιατρού σου, τα ενοχλητικά σπυράκια συνεχίζουν να επιμένουν και να σου ρίχνουν την αυτοπεποίθηση; Τότε θα πρέπει να αναρωτηθείς μήπως εσύ άθελά σου κάνεις κάτι λάθος στην καθημερινή σου skincare ρουτίνα και πίστεψε με πρόκειται για λάθη που λίγο πολύ τα κάνουμε όλοι μας και δεν το ξέρουμε με αποτέλεσμα το πρόβλημα της ακμής να επιμένει στο χρόνο.
Πειράζουμε τα σπυράκια
Αυτό είναι και το πιο συχνό λάθος που κάνουμε στην ακμή. Μπορεί να μη μας αρέσει καθόλου να τα βλέπουμε στο πρόσωπό μας, ωστόσο με το να τα πειράζουμε συνεχώς το μόνο που καταφέρνουμε είναι να δυσχεραίνουμε το πρόβλημα της ακμής, να ερεθίζουμε και να μολύνουμε τα σπυράκια, προκαλώντας (και άλλες) κοκκινίλες.
Δεν ενυδατωνόμαστε
Αν πιστεύεις πως οι λιπαρές και ιδίως οι ακνεϊκές επιδερμίδες δεν χρειάζονται ενυδάτωση, κάνεις λάθος. Το αντίθετο μάλιστα. Όλοι οι τύποι επιδερμίδων χρειάζονται ενυδάτωση για αυτό φρόντισε μετά τον καθημερινό σου καθαρισμό στο σπίτι να χρησιμοποιείς την κατάλληλη για εσένα ενυδατική κρέμα. Φυσικά δεν θα πρέπει να ξεχνάμε να καταναλώνουμε και την απαραίτητη ποσότητα νερού που είναι περίπου στα δύο λίτρα ημερησίως.
Δεν καθαρίζουμε συχνά τα πινέλα
Επειδή εμείς οι γυναίκες συνηθίζουμε να βαφόμαστε σχεδόν κάθε μέρα , πολλές φορές ξεχνάμε ή και δεν προλαβαίνουμε να πλύνουμε τα πινέλα του μακιγιάζ μας. Μέγα λάθος, μιας και με τη καθημερινή χρήση συσσωρεύονται στα πινέλα μας μικρόβια και βακτήρια, τα οποία στη συνέχεια θα καταλήξουν στο δέρμα μας.
Δεν αλλάζουμε συχνά μαξιλαροθήκες
Ιδανικά, θα πρέπει να αλλάζουμε τις μαξιλαροθήκες κάθε 5-6 μέρες, γιατί τα μικρόβια και η λιπαρότητα από το δέρμα μας αλλά και από τα μαλλιά μας παραμένουν στο μαξιλάρι μας και έπειτα καταλήγουν ξανά στο πρόσωπό μας.
Πλενόμαστε πάρα πολύ
Αν και στην θεραπεία για την ακμή συνηθίζεται να πλένουμε συχνά το πρόσωπό μας, αυτό δεν σημαίνει πως θα πρέπει να κάνουμε υπερβολές, γιατί τότε αφυδατώνεται εντελώς η επιδερμίδα μας, χάνει τα φυσικά της έλαια, με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερο σμήγμα. Συνήθως, καλό θα είναι να πλένουμε δυο φορές την μέρα(πρωί- βράδυ) το πρόσωπό μας.
Ξεχνάμε το αντηλιακό
Πολλές φορές, κυρίως το καλοκαίρι που μαυρίζουμε και στο πρόσωπο, θεωρούμε πως ο ήλιος βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής. Αυτό μας κάνει να ξεχνάμε να φοράμε αντηλιακό. Δυστυχώς όμως ο ήλιος το μόνο που καταφέρνει είναι να κρύβει (προσωρινά) τα σπυράκια μας, να καίει και να αφυδατώνει την επιδερμίδα μας πράγμα που συμβάλει στη μεγαλύτερη επιδείνωση της ακμής. Για αυτό και δεν θα πρέπει ποτέ – χειμώνα καλοκαίρι- να παραμελούμε το αντηλιακό μας.
