Πολλά από τα λάθη που κάνεις στον τρόπο υγιεινής σου, μπορεί να πυροδοτήσει την ακμή. Μερικές συνήθειες υγιεινής, όπως το βούρτσισμα των δοντιών και το πλύσιμο του προσώπου ταυτοχρόνως, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης ακμής. Μπορεί να αισθάνεσαι πως κανείς ό,τι καλύτερο μπορείς για το δέρμα σου, αλλά όπως αποδεικνύεται, υπάρχουν κάποιοι λόγοι που δεν οδηγούν στον επιθυμητό αποτέλεσμα. Ποια λάθη περιποίησης του δέρματος σου, μπορούν να σαμποτάρουν τις προσπάθειές σου για υγιές και καθαρό δέρμα;
Μαντηλάκια ντεμακιγιάζ
Τα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ από μόνα τους, είναι απίθανο να προκαλέσουν τη δημιουργία σμήγματος. Μπορούν όμως να αφήσουν πίσω τους ακαθαρσίες και υπολείμματα μακιγιάζ με αποτέλεσμα αυτά να οδηγήσουν σε ακμή. Τα μαντηλάκια περιέχουν αλκοόλ, αρώματα και άλλα συστατικά που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σου. Εάν η επιδερμίδα είναι ευαίσθητη, υπάρχει πιθανότητα να ερεθιστεί από το τρίψιμο και να προκληθεί πρήξιμο και φλεγμονή.Επέλεξε τα μόνο όταν είναι πραγματικά λύση ανάγκης.
Λάθος αντηλιακό
Αν και είναι σημαντικό να προστατεύεις το δέρμα σου από τον ήλιο, ορισμένοι τύποι αντηλιακών μπορούν να συμβάλουν στην έξαρση της ακμής. Συγκεκριμένα, υπάρχουν τύποι αντηλιακών που χρησιμοποιούν οργανικά φίλτρα με βάση το λάδι και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα δημιουργώντας σμήγμα. Άλλα αντηλιακά που πρέπει να αποφεύγεις είναι τα βαριά και φαγεσωρογόνα, που μπορούν να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν ατέλειες και σπυράκια. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατεύσεις το δέρμα σου, είναι να επιλέξεις μια ενυδατική κρέμα ημέρας που περιέχει SPF ευρέος φάσματος και να την εφαρμόζεις πάντα σε καθαρό δέρμα.
Υπερβολικός καθαρισμός
Ο καθαρισμός του προσώπου είναι απαραίτητο βήμα, για την καταπολέμηση και την πρόληψη της ακμής. Οι δερματολόγοι, όμως, πιστεύουν ότι ο υπερβολικός καθαρισμός του δέρματος, μπορεί να διαταράξει την ισορροπία προκαλώντας τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα. Η χρήση πάρα πολλών προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για να απομακρύνουν τη λιπαρότητα, μπορεί να στεγνώσουν υπερβολικά το δέρμα σου. Έτσι μπορεί να κάνουν τους αδένες ελαίου να παράγουν, περισσότερη λιπαρότητα οδηγώντας σε περισσότερες εξάρσεις ακμής.
Και μην ξεχνάς: Δεν ακουμπάμε ποτέ το πρόσωπο με βρώμικα χέρια και δεν πειράζουμε ποτέ τα σπυράκια μας!
