Μη γελάς με τον τίτλο. Ναι, ξέρω πως δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα και πως τα ρούχα που θα σε βάλουν σε mood να γυμναστείς ίσως να τα έχεις και να “κάθονται” στη ντουλάπα σου. Το θέμα είναι να το πάρεις απόφαση και να βρεις παντού κάποιο κίνητρο, ώστε να θες να βάλεις τη γυμναστική στο εβδομαδιαίο σου πρόγραμμα. Και τώρα που ξεκαθάρισα τα πράγματα κι αφού οι καλοί λογαριασμοί κάνουν και τους καλούς φίλους θέλω να έρθεις μαζί μου.
Έλα για να δούμε μαζί τα ρούχα γυμναστικής που θα σε βάλουν σε mood. Είμαστε μαζί σε αυτό! #girlspower. Ούτε εγώ το περίμενα ότι σήμερα θα έγραφα για gym time ή οτιδήποτε σχετικό με τη γυμναστική αλλά αποφάσισα να γίνω φίλη. Σιγά σιγά όμως, γιατί οι φιλίες θέλουν τον χρόνο τους, ε;
Κολάν γυμναστικής
Και δεν εννοώ τα κοινότυπα όταν λέω κολάν γυμναστικής δηλαδή όλα τα μονόχρωμα κολάν με το logo γνωστής εταιρείας. Αλλά μεταξύ μας με ένα τέτοιο κολάν όπως αυτό της φωτογραφίας εγώ θα μπορούσα να τρέξω αρκετά!
Αθλητικό μπουστάκι
Πριν πεις λοιπόν ότι είσαι γυναίκα με καμπύλες και το στήθος σου είναι μεγάλο, πάρε το ανάλογο αθλητικό μπουστάκι και να είσαι σίγουρη πως θα αναθεωρήσεις. Θα σου προσφέρει την κατάλληλη στήριξη, αρχικά για την σπονδυλική σου στήλη και φυσικά θα σε βοηθήσει ώστε να μη κουράζεσαι τόσο εύκολα.
Και το βασικότερο…
Χωρίς τα κατάλληλα παπούτσια δε μπορείς να κάνεις και πολλά πράγματα. Αφενός γιατί οι κραδασμοί θα σου δημιουργήσουν πρόβλημα και πόνους στη μέση και τα γόνατα αλλά και επειδή το παπούτσι είναι τοπ αξεσουάρ. Έχεις λοιπόν να επιλέξεις μέσα από μια τεράστια ποικιλία το δικό σου και work hard babe!
Και κάτι άλλο, πέρα από τα ρούχα γυμναστικής που έχει σχέση κυρίως με το motivation. Φτιάξε τη δικιά σου αγαπημένη playlist που θα σου δίνει ενέργεια, βάλε στόχους κι άσε τις δικαιολογίες στην άκρη. Επένδυσε σε ωραία αξεσουάρ, σε έναν fancy σάκο γυμναστηρίου και σκέψου πως μετά τη γυμναστική θα έχεις την τέλεια ευκαιρία για μποτέ! Σκέψου και το πως θα βλέπεις το σώμα σου να αλλάζει και να βλέπεις επίσης τους κόπους σου να ανταμοίβονται.
Αυτά για σήμερα, φιλάκια πολλά. Πέννυ!
