Τι είναι οι φακίδες?
Οι φακίδες, προκαλούνται από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και σε λάμπες μαυρίσματος. Επηρεάζοντας τα μέρη του σώματος που είναι εκτεθειμένα στις ακτίνες του ηλίου. Όπως τα χέρια, το πρόσωπο και το ντεκολτέ . Εκτός αν ανήκεις στην κατηγορία των φυσικών ginger girl που και η φακίδες σου είναι φυσικό δώρο.
Τα σημάδια που προκαλούνται από τον ήλιο, οι υπερμελαγχρώσεις του δέρματος είναι πολύ συχνές στα άτομα που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε όσους χρησιμοποιούν τεχνητές λάμπες μαυρίσματος.
Η εμφάνιση φακίδων οφείλεται στην καλοήθη μετάλλαξη του γονιδίου MC1R, το οποίο ρυθμίζει την χρωστική ουσία του δέρματος, την μελανίνη. Η μελανίνη βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Κάποια μελανοκύτταρα παράγουν περισσότερη μελανίνη όταν εκτίθενται στον ήλιο και έτσι κάποια άτομα αντί να μαυρίζουν ομοιόμορφα εμφανίζουν φακίδες. Μετά την ηλικία των 2 ετών, πολλαπλασιάζονται με την έκθεση στο ηλιακό φως. Συνήθως είναι στο πρόσωπο, μπορεί να εμφανιστούν και σε οποιοδήποτε σημείο όπως ο λαιμός, τα χέρια ή οι ώμοι.
Πως μπορούμε να τις προστατέψουμε τις φακίδες μας?
Κράτα δροσερή την επιδερμίδα σου
Για να διατηρήσεις τις χαριτωμένες φακίδες σου, πρέπει να προσέξεις να μην εμφανιστούν περισσότερες. Και όχι δεν είναι μόνο ο ήλιος που τις προκαλεί είναι και η ζέστη. Όταν η επιδερμίδα σου εκτίθεται σε θερμότητα στον ήλιο, αυτό πυροδοτεί τη δραστηριότητα μελανίνης, ως αποτέλεσμα έχει τις πιο σκούρες φακίδες. Μέχρι τώρα πιστεύαμε πως ο ήλιος είναι αυτός που προκαλεί την αύξηση των φακίδων, αλλά πλέον ξέρουμε πως η θερμότητα είναι ακόμη ένας μεγαλύτερος ένοχος του αποχρωματισμού. Ένα κόκκινο πρόσωπο θα ξυπνήσει τα κύτταρα με τη χρωστική ουσία.
Μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αποφύγεις την υπερθέρμανση: βούτα στη θάλασσα, βάλε μία κρύα κομπρέσα στο πρόσωπό σου ή ένα παγωμένο κουτάκι μπύρας ή το μπουκαλάκι του νερού, ρίξε στο πρόσωπό σου κρύο νερό μόλις φύγεις από τον ήλιο, ψεκάσου με ενυδατικό νερό περιποίησης ή κάνε μία μάσκα προσώπου με αγγούρι. Ιδανικά πριν τη βάλεις άφησέ τη στο ψυγείο για 10 λεπτά. Έτσι θα δροσίσεις την επιδερμίδα σου αλλά θα την ενυδατώσεις και όλας.
Ενίσχυσε το νεσεσέρ σου με καλλυντικά με αντιοξειδωτικά
Αν πρέπει να επενδύσεις κάπου αυτό είναι σε ένα skincare προϊόν με βιταμίνη C. Ένα serum ή έλαιο με βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή των κυττάρων μελανίνης και να κρατήσει τις φακίδες υπό έλεγχο. Ψάξε για ορούς και έλαια με τα συστατικά L-ασκορβικό οξύ και τετραεξυλδεκυλ ασκορβικό. Είναι αποτελεσματικές μορφές βιταμίνης C, οι οποίες όταν συνδυάζονται με SPF, διπλασιάζουν την προστασία από τον ήλιο. Και μην ξεχνάς να βάζεις προϊόντα με βιταμίνη C κατά τη διάρκεια της ημέρας ή δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
S.Ο.S βήμα είναι η απολέπιση
Ένα από τα μυστικά για να αποφύγουμε τον αποχρωματισμό του δέρματος, είναι η τακτική απολέπιση της επιδερμίδας. Τα νεκρά επιφανειακά κύτταρα αποθηκεύουν μεγάλο μέρος της περίσσειας χρωστικής, που βρίσκεται στις φακίδες. Η απολέπιση μπορεί να γίνει με οξέα και γλυκολικό οξύ. DIY μάσκες απολέπισης, απαλές μάσκες απολέπισης που υπάρχουν στο εμπόριο. Απόφυγε τη χημική απολέπιση, γιατί κάνει το δέρμα σου πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Suncare
Ο λόγος που πρέπει να φοράς αντηλιακό είναι γνωστός. Κάτι ίσως που δεν ξέραμε είναι πως όταν οι χαριτωμένες φακίδες γίνουν πανάδες, τότε υπάρχει πρόβλημα. Οι φακίδες γίνονται πιο σκούρες το καλοκαίρι και το χειμώνα ανοίγουν. Οι πανάδες διατηρούνται σκούρες όλο το χρόνο. Για να μη συμβεί αυτό, δεν έχει σημασία ο SPF δείκτης προστασίας που χρησιμοποιείς, όσο η επανάληψη στη χρήση του. Κάθε 90 λεπτά να κάνεις ανανέωση του αντηλιακού σου, είτε είσαι έξω στον ήλιο είτε έχει συννεφιά.
