Η καρύδα είναι ένα πάρα πολύ καλό φρούτο. Λίγοι είναι αυτοί που δεν ξέρουν τα οφέλη του ελαίου καρύδας στην υγεία, αλλά το νερό καρύδας είναι κάτι που πρέπει να δώσετε βάση γιατί είναι πλούσιο σε βιταμίνη c ,μαγγάνιο, κάλιο, αμινοξέα αλλά μην παραλείψουμε ότι έχει και λίγες θερμίδες. Επίσης, έχεις φρέσκια γεύση, βοηθά να παραμένετε υγιείς ενώ ακόμη βοηθά και στην εμφάνιση σας. Καλό θα ήταν να καταναλώνετε ένα με δύο ποτήρια την ημέρα.
Θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα
Η καθημερινή κατανάλωση νερού καρύδας θα βοηθήσει τον οργανισμό σου σημαντικά και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα. Επιπλέον, το νερό καρύδας θα μειώσει τις πιθανότητες να κολλήσεις κάποια ενοχλητική γρίπη.
Θα νιώσεις πιο νέα
Το νερό καρύδας έχει την δυνατότητα να μειώσει πιθανά προβλήματα όρασης, να ελαττώσει την πιθανότητα εμφράγματος και εγκεφαλικού. Ακόμα, μειώνει δραστικά την διαδικασία γήρατος του δέρματος σου και θα κάνει το δέρμα σου λαμπερό και ενυδατωμένο!
Θα έχεις παραπάνω ενέργεια
Το νερό καρύδας είναι γεμάτο συστατικά που θα σου δώσουν μια τρελή δόση ενέργειας αμέσως. Μετά την κατανάλωση του θα δεις πως θα αποκτήσεις πιο γρήγορα διάθεση και την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεσαι για να ανταπεξέλθεις στην δύσκολα καθημερινότητα.
Θα εξαφανιστούν οι πονοκέφαλοι
Αν υποφέρεις από πονοκεφάλους θα ξέρεις πόσο ενοχλητικοί μπορεί να είναι τις περισσότερες φορές. Το νερό καρύδας, θα ενυδατώσει σωστά τον οργανισμό σου και θα σου παρέχει όλα εκείνα τα στοιχεία που αποτρέπουν τον πονοκέφαλο να εμφανιστεί και να σου χαλάσει τη μέρα και την διάθεση σου.
Γιατί θα νιώσεις πιο ανανεωμένη από ποτέ
Το νερό καρύδας είναι πλούσιο σε βιταμίνες, ηλεκτρολύτες, μαγνήσιο, φυσικά οξέα και μεταλλικά στοιχεία που θα σε ενδυναμώσουν και θα σε τονώσουν με αποτέλεσμα να και δείχνεις και να αισθάνεσαι σαν να γύρισες μόλις από διακοπές κάθε φορά.
Απαλλαγείτε από σπυράκια και μαύρα στίγματα
Χρησιμοποιήστε το νερό καρύδας σαν τονωτική λοσιόν στο πρόσωπο σου για βαθύ καθαρισμό και άνοιγμα των πόρων.Θα καθαρίζεις το πρόσωπό σου με την λοσιόν πρωί και βράδυ πριν το σαπουνάκι που χρησιμοποιείς για το πρόσωπό σου μετά την λοσιόν και το σαπουνάκι θα βάζεις κάθε το πρωί αντηλιακό ενώ το βράδυ την κρέμα που βάζεις.
Λοιμώξεις δέρματος τέλος
Το νερό καρύδας όπως οι περισσότεροι γνωρίζουμε είναι πλούσιο σε αντιμυκητιακές ,αντιιικές αλλά και σε αντιβακτηριακές ιδιότητες.Αν βάλεις μια μικρή ποσότητα πάνω σε ερεθισμένο δέρμα θα να ανακουφιστείς αμέσως από την λοίμωξη.
Καλή σου επιτυχία….
