Ναι οκ, ξέρω. Με το που είδατε τον τίτλο “Η ομορφιά είναι μέσα σου!” που φωνάζει mainstream-ίλα από χιλιόμετρα μακριά στραβομουτσουνιάσατε (λέγεται αυτό ε; Χμ!) και σκεφτήκατε ένα κατεβατό που τα παρουσιάζει όλα ροζ και μιλάει για το πόσο όμορφοι είμαστε όλοι αρκεί να το πιστέψουμε και τι ωραία, τι καλά -λες κι αν το πιστέψουμε θα γίνουμε Gigi Hadid ξαφνικά! Ευτυχώς για σας λοιπόν και με μεγάλη μου χαρά σας λέω ότι το παρόν άρθρο ουδεμία σχέση έχει με όσα σκεφτήκατε κυρίες μου και γιατί όχι και κύριοι. Εντάξει εδώ που τα λέμε δε μας φταίει ο τίτλος. Πόσες φορές ενώ είχατε αφιερώσει ώρες στο να ετοιμαστείτε (το γνωστό “δεν έχω τίποτα να βάλω”) , να φτιάξετε το μαλλί σας και τα σχετικά μόλις βγήκατε από την πόρτα του σπιτιού σας δε νιώθατε και τόσο όμορφες/-οι τελικά; (Εεεέλα τωρα, μεταξύ μας είμαστε! Χιχιχι). Φυσικά κι όλα ξεκινούν από μέσα μας λοιπόν.
Όποτε με αυτή την εισαγωγή ας μπούμε σιγά σιγά στο ψητό κι ας μιλήσουμε για μερικά πράγματα που θα μας κάνουν να έχουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση, να νιώθουμε πιο όμορφα και να βρούμε την ομορφιά μέσα μας τέλος πάντων…
1. Αφιέρωσε (λίγο) χρόνο στον εαυτό σου. Μη βουλιάζεις στις υποχρεώσεις που έχεις καθημερινά. Βρες μια μέρα που θα την αφιερώνεις σε σένα αποκλειστικά. Από μια ήρεμη βόλτα αφού εχεις κάνει έναν καλο καθαρισμό στο πρόσωπό σ
ου για να χαλαρώσεις ή μιας κι εδώ μιλάμε για ομορφιά να βάλεις μια μάσκα , να φτιάξεις τα νύχια σου και λίγο beauty sleep παρέα με το αγαπημένο σου βιβλίο δε θα ήταν άσχημη ιδέα φίλη μου.
2. Φρόντισε το σώμα σου. Περιποιήσου το, μην το ταλαιπωρείς, ενυδάτωσε το. Βάλε τις κρέμες σου κι αν θες βελτίωσέ το. Πρόσεξε όσο μπορείς τη διατροφή σου και βάλε στο πρόγραμμά σου τη γυμναστική! (Η αυτοπεποίθηση σου θα πάει στα ύψη.)
3. Δείξε ενδιαφέρον για την εικόνα σου. Άνοιξε την ντουλάπα σου και φόρεσε αυτό που σου αρέσει και σου πάει πιο πολύ. Ναι, ναι μιλάω για εκείνο το ρούχο που όταν το φοράς νιώθεις πιο Kendall Jenner από πότε!
4. Κάνε το μακιγιάζ σου πιο ευχάριστο. Άκου το αγαπημένο σου κομμάτι στο replay και τραγουδά καθώς βάφεσαι. Σίγουρα θα σου φτιάξει τη διάθεση και θα σου δώσει την ενέργεια που είναι απαραίτητη για να συνεχίσεις την υπόλοιπη μέρα.
Αυτό είναι ότι πρέπει. Δε νομίζετε;
5. Ψεκάσου! Τελευταίο αλλά για μένα το πιο σημαντικό. Φρόντισε να μυρίζεις όμορφα από τα ρούχα μέχρι την ανάσα σου. Πάντως αν μυρίζουνε όμορφα νιώθουμε πολύ καλύτερα ειδικά όταν το αναγνωρίζουν οι γύρω μας .
Κοιτάξου στον καθρέφτη, χαμογέλασε στον εαυτό σου (και σταμάτα τα σχόλια “πως είμαι έτσι;!”) Αν δεν αγαπήσεις εσύ τον εαυτό σου, μη περιμένεις να το κάνει κάποιος άλλος για σένα!
xoxo Penny